...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
na fotce z bicami z tylu jak dziecko wyszedles
jak dla mnie to slabo
jak dla mnie to slabo
...
Napisał(a)
Ladnie!
Graty!
Graty!
http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!
...
Napisał(a)
bardzo ladnie, jedna z lepszych sylwetek na czysto
potrenuj poze bicepsy tylem , jestem pewien iz moze wygaldac to duzoooo lepiej niz na tej fotce
nie sciagaj lopatek do siebie a rozciagnij je na maxa , wtedy wyjdzie pieknie
Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-19 09:03:12
potrenuj poze bicepsy tylem , jestem pewien iz moze wygaldac to duzoooo lepiej niz na tej fotce
nie sciagaj lopatek do siebie a rozciagnij je na maxa , wtedy wyjdzie pieknie
Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-19 09:03:12
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
eeee słabo wróć za rok, ew. za dwa...
... a tak na poważnie bardzo dobrze i ładnie. Na plaży na pewno będziesz się wyróżniał
... a tak na poważnie bardzo dobrze i ładnie. Na plaży na pewno będziesz się wyróżniał
...
Napisał(a)
Dzieki
Pit pewnie masz racje...
mi samemu sie ta fotka nie podoba (motyl zupelnie zginal)
tak jak plecy tylem (jakos tak chudo wyszlo)...
Chyba nie do konca potrafie je wlasciwie napinac
No nic...
trzeba wprowadzic trening izometryczny
Pit pewnie masz racje...
mi samemu sie ta fotka nie podoba (motyl zupelnie zginal)
tak jak plecy tylem (jakos tak chudo wyszlo)...
Chyba nie do konca potrafie je wlasciwie napinac
No nic...
trzeba wprowadzic trening izometryczny
Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski
...
Napisał(a)
Wprowadzaj sobie trening jaki tam chcesz, tylko nie wystawiaj fotek co 2 miesiace, bo efekty tylko z lupą da się zobaczyć... Ogolnie sylwetka fajna, tylko odstep miedzy tematami za krótki. Pokaż się za pół roku, bo przy twoim stażu treningowym efektów widocznych po 1 miesiacu zbytnio nie widać...
...
Napisał(a)
Tyle, że on wstawiał ostatnio fotki prawie rok temu.
Mnie tam bardziej ta sylwetka podoba się na masie.
Mnie tam bardziej ta sylwetka podoba się na masie.
zdrówka
...
Napisał(a)
Ja osobiscie roznice widze i czuje...
Szczegolnie w jakosci miesnia...
Moze dla porowanania dodam ze przy fotkach na masie wazylem ok 95/96 kg
Obecnie waze 88kg - gdzie sie podzialo prawie 10 kg?
Skoro miecho jest podobne to pewnie tluszczyk polecial
a oto mi chodzilo..
moze na fotach do konca tego nie widac
ale fotografem profesjonalnym tez nie jestem...
Poza tym kolego zauwaz ze jade 'na czysto'
wiec nie ma co spodziwac sie jakis spektakularnych zmian
Na koksie to moze i owszem...
Pozdr
Szczegolnie w jakosci miesnia...
Moze dla porowanania dodam ze przy fotkach na masie wazylem ok 95/96 kg
Obecnie waze 88kg - gdzie sie podzialo prawie 10 kg?
Skoro miecho jest podobne to pewnie tluszczyk polecial
a oto mi chodzilo..
moze na fotach do konca tego nie widac
ale fotografem profesjonalnym tez nie jestem...
Poza tym kolego zauwaz ze jade 'na czysto'
wiec nie ma co spodziwac sie jakis spektakularnych zmian
Na koksie to moze i owszem...
Pozdr
Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski
...
Napisał(a)
Wyrazilem tylko swoja opinie. A co to znaczy na czysto? ;) Bo w moim miasteczku to oznacza bez suplementów :D
Polecane artykuły