Zyniek

Początkujący

Napisanych postów: 434 Przeczytanych: 10970 Szacuny: 1

Imię: Filip Nazwisko: Zych Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 6/27/2022 6:24:07 PM Data rejestracji: 6/2/2007 12:00:00 AM Województwo: Lubelskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Masa Masa @[email protected] Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: ~3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zyniek-fotki/nowe str 5/11 i 14 "	Galeria Zdjęć	152	7/4/2009 11:08:38 PM
Zyniek / NOTHING'S GONNA BE THE SAME NOW!	Trening dla początkujących	17	2/18/2010 6:03:39 PM
Stak(i)	Odżywki i suplementy	12	6/7/2009 11:00:40 AM
Pytanie odnośnie do cyklu.	Odżywki i suplementy	10	5/18/2008 6:09:31 PM
Kilka pytań oczekujacych odpowiedzi :]	Odżywki i suplementy	15	12/12/2007 12:34:53 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Szukam PORZĄDNEJ siłowni Wrocław	Informator DOLNOŚLĄSKI	9/29/2010 11:42:09 PM
Szukam PORZĄDNEJ siłowni Wrocław	Informator DOLNOŚLĄSKI	9/28/2010 7:41:42 PM
zdjęcia, prośba porady.	Galeria Zdjęć	9/13/2010 7:00:56 PM
Slonce, wakacje i BICEPSY - dawac swoje zdjecia z wakacji!	Galeria Zdjęć	9/7/2010 10:19:26 AM
Jak to zrzucić ???	Odżywianie i Odchudzanie	7/10/2010 10:58:32 PM
BICEPSY SFD VOL II	Galeria Zdjęć	6/30/2010 10:59:05 AM
Nasze okablowanie	Galeria Zdjęć	6/15/2010 9:45:41 PM
Nasze okablowanie	Galeria Zdjęć	6/15/2010 9:09:03 PM
Staż 18lat Chłopak grubo po 30tce do Oceny	Galeria Zdjęć	6/15/2010 11:38:52 AM
Nasze okablowanie	Galeria Zdjęć	6/14/2010 5:00:29 PM
-TAK SIĘ ĆWICZY ;D	Galeria Zdjęć	6/8/2010 9:20:53 AM
[Blog] Powrót do formy by Volferine/Foto str42	Trening dla zaawansowanych	5/31/2010 10:25:25 PM
Gadżety na siłke	Po siłowni, o siłowni	5/13/2010 2:03:09 PM
Zyniek-fotki/nowe str 5/11 i 14 "	Galeria Zdjęć	4/30/2010 7:37:14 PM
chudy001 nowe s.18,30	Galeria Zdjęć	4/30/2010 7:32:18 PM
Zyniek-fotki/nowe str 5/11 i 14 "	Galeria Zdjęć	4/30/2010 7:11:02 PM
Zyniek-fotki/nowe str 5/11 i 14 "	Galeria Zdjęć	4/30/2010 5:06:25 PM
Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	Galeria Zdjęć	4/30/2010 5:03:08 PM
Zyniek-fotki/nowe str 5/11 i 14 "	Galeria Zdjęć	4/30/2010 4:48:30 PM
Zyniek-fotki/nowe str 5/11 i 14 "	Galeria Zdjęć	4/30/2010 3:26:49 PM
Zyniek-fotki/nowe str 5/11 i 14 "	Galeria Zdjęć	4/30/2010 1:47:00 PM
Stolarczyk Krzysztof	Galeria Zdjęć	3/31/2010 9:40:17 AM
13 lat - 96.9 kg, 188 cm wzrostu - MUTANT?	Galeria Zdjęć	3/20/2010 2:59:20 PM
13 lat - 96.9 kg, 188 cm wzrostu - MUTANT?	Galeria Zdjęć	3/20/2010 2:57:25 PM
13 lat - 96.9 kg, 188 cm wzrostu - MUTANT?	Galeria Zdjęć	3/20/2010 2:52:39 PM
Koledzy proszę o pomoc :)	Galeria Zdjęć	3/16/2010 4:15:46 PM
[Blog] Powrót do formy by Volferine/Foto str42	Trening dla zaawansowanych	2/27/2010 2:48:01 PM
Zyniek / NOTHING'S GONNA BE THE SAME NOW!	Trening dla początkujących	2/22/2010 7:43:55 PM
Zyniek / NOTHING'S GONNA BE THE SAME NOW!	Trening dla początkujących	2/21/2010 9:49:21 AM
Zyniek / NOTHING'S GONNA BE THE SAME NOW!	Trening dla początkujących	2/20/2010 4:52:50 PM

Zyniek

Początkujący

Artykuły

Ronnie Coleman ma swoich ulubionych kulturystów tego pokolenia. Kogo?

Pestki dyni nie tylko dla mężczyzn

Pompki na poręczach (wersja na tricepsy) - Triceps Dip