Co to znaczy , ze teraz nie ? Myslicie ,ze wszyscy odpuszcają treningi w wakacje? Ja znam wielu, którzy właśnie w lato notują najlepsze wyniki , pod kazdym wzgledem. Jak ktoś ma zamiar pić, bawić się i imprezować - to jego wola, do naboru się nie zgłasza i po sprawie. " chyba ze chcecie zepsuc wakacje ludkom ktorzy podejma sie etstow . [...]
Co niektórzy na tym forum już powoli zapominają co to znaczy "odchudzanie" Dietka jest, szybkie spadki wagi są, zadowolenie jest i interes kwitnie. Tylko przez taki interes koleżanka szybko może uschnąć...
[...] smalcu tym wieksza będzie aromatyzacja a z drugiej strony polecasz jako antykatabolik testosteron który mocno aromatyzuje w ilosci 200-300/tygodniowo, jaki w tym sens? Co to znaczy w ogole w pełni nie wykorzystasz oxy ?? miałeś z tym srodkiem kiedykolwiek do czynienia ?? dam Ci możliwość obrony i argumentacji zanim Cie skrrytykuje za te herezie, [...]
...Wynika to przede wszystkim z tego, że na ulicy bijesz się do pierwszego czystego strzała ... Co to znaczy? Jeżeli walkę do KO to w każdym pełnokontaktowym sporcie bijesz się do "pierwszego czystego strzała" lub np. skutecznego założenia duszenia/dźwigni. W ogóle jaki jest cel założenia tego tematu? Bo opierając się na filmach z jutubki można [...]
[...] w pracę mięśnia ćwiczonego w mairę treningów a nie po prostu wypychać ciężar. Wyciskanie na klatę spróbuj robić szerszym chwytem. Zaś aby się nauczyć poprawnej techniki wiosłowania sztangą np, popróbuj ćwiczyć przez jakiś czas biceps przed plecami na tej samej sesji treningowej. Biceps będzie wymęczony, i poczujesz co to znaczy pracować plecami.
Podciąganie na drążku to ćwiczenie na plecy, a 'unoszenie ramienia w bok stojąc' o ile wiem co to znaczy poprzez sformułowanie tego ćwiczenia przez Ciebie to angażujesz barki, aczkolwiek wiosłowanie to znakomite wielostawowe ćwiczenie, ale nie jest odpowiednikiem ciągów.
Co to znaczy ciemniejszy i gęsty na maxa? Mój jest na pewno ciemniejszy od prolongatum Jelfy, o takiej samej gęstości. Nabiera się igłą 8 tak samo, jak prolka. Nie ma mowy o jakiś ułamkach sekund przy zastrzyku i nabieraniu. Zresztą nie będę się spierał. Jeszcze jeden tydzień i będzie wiadomo po 4 strzale ocb.
Hyh, troche mnie smiesza te wypowiedzi, mozecie mi wytlumaczyc co to znaczy "jakies dziwne" ? :))))))) Co do Ju Jitsu to wszystko zalezy od stylu, co styl to inaczej to wszystko wyglada, sa twarde style nastawaijace sie na walke, sa tez tradycyjne, ktore bardziej przypominaja aikido. Lionheart - Walka to moje życie!
[...] o powtórkach i słownictwie) dowiodłeś, że jeszcze musisz dorosnąć emocjonalnie. Mimo, że fizycznie jesteś starszy. I to by było na tyle. PLONK ostateczny, dwutygodniowy. Jeżeli nie wiesz co to znaczy - hint: http://www.usenet.pl - gdzieś tam coś powinno być. No i naprawdę bardzo żałuję, że nie doszliśmy do porozumienia. pozdrawiam -* DJ'Ally *-
1. 6 serii po 12/10/8 ?? co to znaczy bo to ni na progresje ni na stały ciezar nie wyglada 2. trening zaczyna sie od dużych partii 3. nogi ci urwało czy co ?? 4.udziel informacji o sobie wiek/staz treningowy ?? Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2005-03-12 14:51:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co to znaczy '' . Ilość powtórzeń jest dobrana specjalnie do włókien białych i czerwonych'' ? Robiłeś biopsję mięśnia i wiesz jaki ma przekrój :D ? Plan do niczego przeładowany, źle rozplanowany.
judo od ji jtsu sie rózni tym że w judo są praktycznie same duszenia i dzwignie a w ju jtsu ciosy oraz chwyty na punkty wityalne.....pewnie i tak nie jesteście w stanie zrozumieć bądz pojąć co to znaczy punkty witalne....... trening ciała i ducha
Jest to coś na kształt FBW (Jednak każdy mięśień 2x w tygodniu). Taki trening ma trwać 1,5h. Nie rozumiem co to znaczy dziwnie. Więcej niż na 3x tygodniowo pozwolić sobie nie mogę, a obawiam się, że jak rozłożę kompletny FBW, to nie będzie dobrej regeneracji. Pozdrawiam