[...] "nic nie ma a dziala" istnieje placebo - wiara i psychika robi swoje. Przewiez slepego maluchem bez tlumika i powiedz ze porsche to moze uwierzy, ale czy to znaczy ze jechal Porsche. JA bym Fitness Auth.podal do sadu ze sprzedaja cos co ma byc w skladzie a w tescie lab wychodzi ZERO literalne. Nie sadzicie ze podobnie mozna isc i [...]
Widze, ze masz ten sam problem w szkole co ja. Znaczy sie przerwy 5min, w ktorych zjedzenie kuraka z ryzem z pudla graniczy z cudem ale.. znalazlem na to rozwiazanie. Moze nie tak dobre jak taki zestawik w pudelku, ale lepsze niz kanapki i inne badziewia sklepowe. Poszukaj sobie w odzywianiu przepisu na "drozdzowke by koles". Ciekawa [...]
[...] parł dalej do fightu a ja nie wiedziałem co mam dalej robić.Po prostu brakuje mi paru elementów których niestety na TKD nie opanowałem.Dla mnie i tak i tak TKD rulez co nie znaczy, że uważam ten system za nie wiadomo co. Ale by the way chodzi o co innego w tym wszystkim na pewno bruce bym dostał, szczególnie w moim mieście gdzie roi się ale to [...]
to konfrontuj sie na forum dla geji. że Ty jestes frajer i piszesz tutaj że jaki to kozak z ciebie to nie znaczy że każdy tak robi. rzeczywistość ? czy Ty wiesz co to wogóle jest? Ty żyjesz w swoim wyimaginowanym świecie w którym jestes głównym bohaterem - frajerem
[...] następnym treningu zostanę przy tym obciążeniu. Ogólne wrażenia: Super. Ciężki trening. "Mrowienie", o którym mi mówiłeś pojawiło się, ale dopiero w 3/4 treningu... Czy to znaczy, że powinienem wcześniej wziąć tabsy? Wziąłem praktycznie 5 minut przed treningiem i popiłem BCAA. Boli mnie ramię po rotacji sztangielką (mam wrażenie, że robiłem za [...]
nie w ch**a tylko taki cennik. jak korzystasz to znaczy ze sie z tym zgadzasz. swiadek wybral taki lokal to co zrobic. nastepnego razu nie bedzie, chyba ze w innym klubie;)
Ja ci powiem tak wg. mnie masz taki sobie skład to że jesteś w 9 lidze na 1`miejscu to nie znaczy że jesteś dobry...Zmierze się ze mna w sparingu w podstawowych skladach...mój alias:forney a drużyna F.C Manchester United C.F aktualnie jestem w 8 lidze ;) Zobaczymy ile dostaniesz ;P Jaja se robię nie ale chciałbym z tobą zagrać wysyłam ci [...]
Wcale nie jesz ogromnych ilości kalorii. Ja przy 1200 tyłam i dopiero podnoszę po woli i wychodzę na prostą, jeśli ty przy 2400 nie tyjesz to znaczy, ze nie masz rozwalonego metabolizmu głodowymi dietami - co baaaardzo ułatwi ci schudnięcie pod okiem Ladies. Tylko miskę wyczyść ze śmieci.
dr1nk act co to jest fwb co to jest bo nie wiem aha i z jakim problemem sie borykasz bo pytalem sie lekaza powiedzial ze mam nie brac koksuw i odrzywek i nie hodzic na silke znaczy niby moge ale bez zadnych cieszkiw cwiczen i dlategio tesz sie pytam co to sa te cwiczenia i ja wogle nie mam silki a ni dostepu mam ekspandor i drazek bedzie niedlugo.
Vena nie wiesz co mówisz, to znaczy w prawdziwmym sparingu w macaniu nie ma nic przyjemnego, chociaż ja tam ten ból lubię :D:D Czybit no i właśnie, połowa przychodzących facetów ma takie obiekcje. Dobrze, że łatwo im to wybić z głowy i potem jest już ok;)
[...] za długo, 1h - 1,5h trneing to jest optymalny czas na wykonanie sesji treningowej. Przy 3 godzinnym treningu , niestety nie będziesz się regenerował i pamiętaj że więcej nie znaczy lepiej. Jezeli przez kolejne 3 miesiące nic się nie zmieni w twojej sylwetce to znaczy że twój jadłospis kuleje, suplementy to jest uzupełnienie diety a nie środek [...]
[...] tego wynikac. Sa osoby, ktore lubia i pija-nie koniecznie sportowcy, wiekszosc z nich, nie ma pojecia o skladzie danego produkty, czy o tym, co to jest fruktoza. Ale czy to znaczy, ze grozi im kleska? Domer nie zrozum mnie zle. Nie chodzi mi o sama fruktoze, bo na jej temat czytalem juz nieraz. Wciaz rozwodzę sie nad artykulem umieszczonym wyzej [...]
[...] ... nech sobie spelnia dzisiejsze standardy tyle, ze one mi sie nijak maja do kulturystyki :) standardem w polsce bylo np. glosowanie na kaczuchy i leppera w wyborach co nie znaczy, ze kiedykolwiek takie standardy zaakceptuje .... to samo mysle o colemanie i jego budowie ... kulturystyka z zalozenia miala sluzyc zdrowiu i urodzie faceta a jego [...]
Js nie lubie Malpoludka - za poglady Nie lubie Beckhama za to jak sie traktuje - co nie znaczy ze tak jak wielu besztam go na kazdym kroku, mam szacunek dla niego za to jak gral w MU Nie nawidze Koreanczykow za to ze ich tak przepchnieto w 2002. Ale i tak najbardziej ze wszystkich sportowcow nie lubie Simona Ammana (skoczek narciarski jak by ktos [...]
[...] aromatyzacje i pomoze dac dobry miesien. I 8tyg jest dlugim okresem jak na orale i spokojnie wystarczy. Kolego wazysz 66kg przy 173 wzrostu(masz niedowage) a TY chcesz jechac 40mg i to przez 11tyg......Jak dla ciebie metka 20mg ed i epi 30mg. Jak rozpisane masz wyzej.A jak nie idzie to znaczy ze h,,u..j.ow..o jesz i tyle. Bez urazy kolego.:)
[...] gdyby to W OGOLE nie dzialalo(praktycznie kazdy posilek zawieral 30g bialka) tak jak napisalem, nie jest to zbytnio dobra jakosc wegli ale na efekty nie narzekam co nie znaczy ze nie chce ulozyc sobie konkretnej diety aby efekty byly jeszcze lepsze. dobra koncze bo szkoda czasu na dyskusje z tymi co mysla ze pozjadali wszystkie rozumy i [...]
Takich badań to jest setki, co nie znaczy że trzeba do tego wszystkiego się stosować, o buraku, grejfrutach można wiele badań przytoczyć ale jakby się tego chciał trzymać to by w paranoje popadł jakąś. Chcesz to zjedz sobie po treningu z 300g wiśni. Albo je zblenduj sobie. Bo te soki w kartonach to z wiśnią nie mają nic wspólnego, no i na zimę [...]
Klata z tricepsem. Czy dwa czy raz to zalezy od intensywnosci.Intensywnosc: Jesli na drogi dzien po treningu mozesz zrobic to samo co wczoraj to znaczy ze niska intensywnosc, jesli robisz to z malymi problemami to znaczy srednia, jesli masz duze problemy to znaczy ze wysoka. Przy niskiej mozesz nawet cwiczyc 3 razy,przy sredniej 2 , przy wysokiej [...]
[...] dodatki: trenuje judo ale teraz nie mam zawodow do lutego/marca dlatego moge popracowac nad sila na silowni prawie do konca stycznia. trener co roku wysyla nas sezonowo (to znaczy jak skonczy sie okres zawodow) na silownie - poczatek wakacji i zima. teraz pewnie tez bede mial 2 treningi w tyg na silce i pewnie zapoda mi cos takiego (jak co [...]