Zależy co to znaczy dobra sylwetka, dla jednego to będzie powiedzmy 35 cm w łapie na masie, a dla drugiego wyrzeźbione 50 cm. Do jakiego poziomu dojdziesz bez niczego to zależy od genetyki, ale nie oszukujmy się- nie zrobisz masy strongmena na samej diecie, a nawet diecie i suplach, a i z koksem i dobrą genetyką będzie bardzo ciężko, a jak masz [...]
co to znaczy ze sa na skrze? gdzie to sie znajduje?? nie jestem z wawy. Moze ktos podac imie i nazwisko b. dobrego lekarza sportowego z wawy, gdzies ktos kieyfs podawal w jakims poscie takowego, ale nie moge tego znalezc...
[...] SPLIT 4 dni w tygodniu , mogłeś rozpisać cały dokładnie plan - dużo by to pomogło . Mam rozumieć że teraz masz dostęp do siłowni 2 dni ? Dieta :duża ilość białka - co to znaczy ? Masa to przede wszystkim dostarczenie odpowiedniej ilości makro składników ( białko , węglowodany , tłuszcze ) i to mnie interesuje twój ogólny bilans kaloryczny .
Zrobilem to co mowisz wczesniej w trzy miechy zrzucilem 12 kilo z 97 zszedlem na 85 I w pasie zeszlo z 104cm na 82 takze sie nie bawie I wiem co to znaczy ciezka praca. cialbym poprostu wiedziec dlatego zadalem wczesniejsze pytanie.
[...] przy nadcisnieniu nie odradzasz?(wiem ze zwieksza cisnienie ale jaie są konsekwencje(mowimy tylko o trwałych, przy takich dawkach jakie opsuje) dzieki. gumy4life co to znaczy "2xdziennie" masz na mysli zete wczesniejsze dawki efki to max w ciągu dnia? i pozyskiwanej z tussi?(ma ktos czysta efke połapac?:) Zmieniony przez - sihill [...]
mariozlw co to znaczy "po cyklu" ? te same cwiczenia mozesz robic kupe m-cy. organizm najszybciej przyzwyczaja sie do parametrow,czyli ilosci serii,przedzualu powtorzen,sposobu dozowania obciazenia.... ...a z drugiej strony malo ktory z Was pomysli,ze lekkie przesuniecie palcow na gryfie,troche inne ulozenie ciala,inna trajektoria ruchu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co to znaczy podwyższone tętno\ Skoro lekarz wykonał badania i wszystko jest ok to raczej nie ma się co martwić Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-03-14 14:58:07
[...] kupiłem sobie telewizor patrze jest do niego pilot ale nie ma baterii co ja mam robić chyba będe musiał wy***-ć cały telewizor o rany! A po drugie to nie jest biuro obsługi klienta o ile wiesz co to znaczy I po trzecie umiesz mówić to sie spytaj sprzedającego jeżeli nie umiesz się spytać to przyjdz do sklepu z mamusia może ci pomoże narq
ANIA NIEZLY POSCIK. SOG DLA CIEBIE. NIE PRZEJMUJ SIE NIEKTORYMI WYPOWIEDZIAMI BO CI KOLESIE WE WSZYSTKIM WESZOM JAKIS PODSTEP I FALSZERSTWO !!!!!!!!! JA POWIEM ZE ZNAM ANIE I MOJE SERCE MOGLA BY PODBIC A NIEKTORZY SUGERUJA ZE ZA POWAZNA!!! ANIA JEST POPROSTU SUPER!!!! BRUTUS CO TO ZNACZY PEWNIE SA TAM CHLOPAKI Z GLOGOWA ? CZYZBY JAKAS ALUZJA [...]
Dzięki za odpowiedzi. Oto poprawiona dieta arold1234mlody co to znaczy "wszystko prawie źle"? Jeżeli chodzi o olej to mam na myśli Kujawski z pierwszego tłoczenia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e062375547c64a8d9888c466168c5cd9.JPG Zmieniony przez - frankmartin w dniu 2013-03-17 22:20:11
Co to znaczy, że diety chwilowo nie stosujesz? Nic nie jesz? :) Tzn ze jem co popadnie ;) od 2 tyg A na diecie zbytnio sie nie znam wieć potrzbuje informacji od doświadczonych forumowiczów
co to znaczy do normy? bedac na saa jestes zablokowany ,podając hcg zmuszasz jadra do wznowienia pracy No tak ale włąsnie chodziło mi bardziej o płodność bo z tego co wyczytałem, aktualnie mogę być bezpłodny. A wiesz może gdzie mogę sprawdzić czy nie jest podróbką to hcg bo niestety na odpowiednim forum nie mogę jeszcze dodać posta
co to znaczy nie toleruje .. to ze naprzyklad po stosunkowo malych dawkach, ktore na wiekszosci nie robia "wrazenia" wystepowalyby straszne skoki cisnienia itd itp ... pojawiloby sie naprzyklad zagrozenie zawalem i inne bajery ... to jest nie tolerancja ... nigdy nie mialem nadcisnienia tetniczego, problemow z sercem i innych bajerow [...]
A co to znaczy 15/15??? Tabata to tabata, nie ma odstępstw, nie ma żadnych wstępów czy "prawie tabaty". Albo robisz tabatę, albo nie. Jak nie dajesz rady, to odpuść. Wiem kto jest w stanie wykonać tabatę a kto nie. Do tego trzeba mega-wydolności, dlatego piszę by początkujący odpuścili.
Staż treningowy na siłowni: ponad rok brak efektów - co to znaczy dieta jest ? Jak u ciebie z regeneracją ? wypoczynek , stres ? sen ? Jeśli SPLIT to nie takie " COŚ " I zrozum że nogi dla sprawności , zdrowia - to najważniejsza partia mięśniowa , biceps lepiej chcesz trenować .
wroc do podstaw i zacznij czytac poco bialko w diecie, po co wogole dieta-ktorej ty nie posiadasz co to znaczy trening indywidualnie dobrany dowlasnych potrezb a poza tym milego czytania niech wyszukiwarka bedzie z toba lordzie
[...] o smak i wygląd tylko o Twoje cele. Nie ma potrzeby przemalowywać czarnego na białe. Pod warstwą farby i tak pozostanie ten sam pierwotny kolor. Wywal grzanki i poczuj co to znaczy stracić aby coś zyskać. W dziale kuchnia podpowiedzieli, że są ok. Materiały na grzaneczki są przeciez lekkie i zdrowe - poza keczupem, ale jego jest mało. Może byś [...]
ejjjj a ten s1+ jest na masse na pewno bo czytam sobie na tej stronce tej firmy i tam jest napisane cos takiego This topical matrix contains the potent androgen 1-Testosterone, a substance scientifically shown to be about 700% as anabolic as Testosterone. With the addition of 4-Androstenediol, this product becomes the most effective bulking and [...]