SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • dieta lowcarb

    Post
    Trening w domu

    WITAM WSZYSTKICH TO ZNACZY NIKOGA CZY KTOS TU WOGOLE DZIALA? U NAS JUZ TYDZIEN U MNIE SPADEK O 3,7KG WODY TAK ? TROCHE SIE BALEM Z TYM TLUSZCZYKEIEM BO JAK PISALEM WCZESCNIEJ CALY TYDZ BYLEM CHORY I TYLKO LEZALEM I JADLEM WIEC MIALEM MALE OBAWY ,ALE CHYBA NIE TYJE A TEGO SIE BALEM. SAMOPOCZUC OGOLNIE DOBRE TROCHE GLOWA BOLI ZWLASZCZA WIECZOREM CO [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-05 21:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    A macie jakieś ćwiczenia na brzuch, które zbudują mocny i widoczny brzuch? To znaczy może to brzmi śmiesznie, no ale po prostu brzuch jest bardzo słaby, a mimo iż co jakiś czas coś tam robię nic nie idzie do przodu, dlatego pytam.

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 16:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    A macie jakieś ćwiczenia na brzuch, które zbudują mocny i widoczny brzuch? To znaczy może to brzmi śmiesznie, no ale po prostu brzuch jest bardzo słaby, a mimo iż co jakiś czas coś tam robię nic nie idzie do przodu, dlatego pytam. ćwiczeń jest cała masa zobacz w atlasie ćwiczeń :-))

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 16:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ciebie. Jendak rola Guardioli jest w tej operacji nieoceniona. Wydaje się, że dla Mistera Cesc Fabregas był jedynym rozgrywającym jakiego chciał kupić. Co to dla ciebie znaczy? "To był kluczowy aspekt. Zdaję sobie sprawę ile mogę się nauczyć od Pepa i kolegów z drużyny. Wiem, ze wyciągną ze mnie moje najlepsze atuty. Wierzę, że w tym [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-19 22:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie i siłownia

    Post
    Inne dyscypliny

    nie przeczytałeś mojego artykułu "Jeżeli twierdzisz ze trening na silowni nie poprawia znacznie osiagow w plywaniu to tylko niestety znaczy ze praktycznie nie masz o tym pojecia." powiedz mi gdzie ja napisałem że trening na siłowni nie poprawia wyników wpływaniu?? właśnie wręcz przeciwnie w artykule pisze jak trening należy stosować [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2007-10-18 22:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było to prawie nieosiągalne. Wszysto to z nerwów i dom, i mercedes, i basen - mówił neurolog. Na co po cichu liczą szachiści? - Na wymianę dam. 50% Polaków zdradza. To znaczy, że jak nie ty, to twoja żona. Atrakcyjność dziewczyny mierzy się podbródkiem (ma być jeden;). Jeśli moje statusy cię obraziły, możesz zdjąć stanik w proteście. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-02 02:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatni raz będę pracował dla Fox...." Nawet jeśli moje biodro mi doskwierało. A potem Cain Velasquez miał walczyć z Francisem Ngannou i poszedłem spróbować mu pomóc, to znaczy, ledwo co mogłem zrobić cokolwiek. Plecy mi tak bardzo dokuczały, że następnego ranka nie mogłem nawet chodzić. Miałem dysk, który mi wypadł i uciskał na nerw [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 16590 Data: 2019-05-07 14:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] koniec pomagać ruchami ciała a nawet tego nie zauważałem. Cokta dobrze prawi o kulturystyce, żołnierz ma być sprawny a nie ma być wielkim klocem co się ledwo rusza:) co nie znaczy że nie można mieć masy mięśniowej bo sam znam i widziałem kilku wielkich żołnierzy no a Ty na pewno widziałeś Knife'a i jego treningi. No ale nad tym to już ciężej [...]

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 10:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje dzisiejsze pomiary po dwóch tygodniach regeneracji, no i po okresie, tu zawsze puchnę przed nie jest źle, to znaczy jest bardzo dobrze, bo nie przytyłam a miska była nie liczona, i nie zawsze udało się unikać jedzenia dziś np wiosenne porządki, to jadłam co w łape wlazło, a wlazły kopytka do słodyczy na szczęscie mnie nie ciągnie Od [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-17 20:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "przywarcia" do modlitewnika ledwo oddycham - jest na to jakiś sposób?? Z góry dzięki Jeśzcze jedno postanowiłem zacząć robić bardziej "masę" brzucha to znaczy tak dobierać cięzar by robić do max 12 powt.DZiśrobiłem wznosy prostych nóg w zwisie x3 ; brzuch y ze sztangą na barkach x3 i allachy x3 (wszystko max10 powst.) [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-03 19:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak naj**any typ wszedl do ciebie przez pomylke bo nie zamknales drzwi, to po pierwsze twoja wina, bo drzwi kazdy dorosly zamyka, po drugie, to ze masz prawo zabic nie znaczy, ze od razu strzelasz. Chodzi o to, bys takie prawo posiadal, jesli ten cie zaatakuje a nie bal sie,ze cie zamkna albo bedziesz placic odszkodowania. Gdyby przykladowy [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-04 23:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak naj**any typ wszedl do ciebie przez pomylke bo nie zamknales drzwi, to po pierwsze twoja wina, bo drzwi kazdy dorosly zamyka, po drugie, to ze masz prawo zabic nie znaczy, ze od razu strzelasz. Chodzi o to, bys takie prawo posiadal, jesli ten cie zaatakuje a nie bal sie,ze cie zamkna albo bedziesz placic odszkodowania. Gdyby przykladowy [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-05 01:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Arturem Szpilką?!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nic wytłumaczyć. Andrzej mówił Arturowi, żeby ćwiczył, podnosił się na kracie, żeby przestał grypsować, bo tylko frajerzy siedzą i grypsują. Artek jednak postawił mu się, to znaczy wyraził swoje zdanie. Przypomniał Andrzejowi, że on też miał swego czasu problemy… Artek jest taki, że nigdy nie uciekłby z pola walki i dla niego wyjazd [...]

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 12:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jestem modem i nie dostaje pieniedzy za udzielanie sie na forum każdego dnia, co nie znaczy ze jak nie pisze notek to nie cwicze Chudzina chyba wszystkie Twoje aluzje juz znam, mnie juz ani nie bawia ani nie motywuja ; ). Nie jjem Mdrola ani antoniusza Może ktoś z was znawcy wyjaśni mi pustą ampułkę farmaka i powie co mogło być w reszcie.? [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 11:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dający szybkie przyrosty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to dla mieczakow. Nie widze sensu o tym gadac. Dlatego jak ktos pisze, ze na niego HST nie dziala a HST poprostu musi dzialac bo po SD latwo wywolac mikrourazy to znaczy, ze ktos robi gdzies blad a nie poprostu nie dziala. -- Zdaza sie ze mimo to split dziala rownie dobrze lub lepiej. Komus moze zbyt mala liczba serii nie pdochodzic. [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-28 21:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oczywiście przodują USA proszę zobaczyć jakikolwiek film dużej produkcji kinowej przecież to aż cieknie agitką od hymnów na cześć armii ,flag, prezydentów w tle itp. Co nie znaczy że filmy są złe bo co jak co ale amerykanie potrafią kręcić filmy z byle bitewki potrafią zrobić gierojów ze swych wojaków. Tylko jest jeden kraj i naród który [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 11:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] + kurczaka, a ty włączasz w to kulturystykę, która tu nie ma nic do rzeczy. Sporo ludzi odżywia się zdrowo i świadomie i nie mają ochoty na syf, jak kogoś ciągnie do syfu to znaczy, że z dietą jest coś nie tak. Wiadomo łatwiej zejść syf(szybko i smacznie) niż zrobić zdrowy i smaczny posiłek. Znowu, ja się odnosiłem do twojej wypowiedzi, nie do [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-13 14:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening na rzeźbę do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po 3 serie. Ale widzę, że dalej nie wiesz o co chodzi. Masz zrobić 6-7 potężnych serii tak, że nogi pionu nie utrzymają. Tym co rozpisałeś, to pewnie się zmęczysz tak samo jak machaniem kubkiem z kawą. Jak wytrzymujesz 11 takich ćwiczeń, to znaczy, że ani jednego nie zrobiłeś dobrze. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2008-12-11 18:56:34

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2008-12-11 18:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jorge Masvidal kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jeden zaskoczyła wielu fanów oraz zawodników, ale nie White'a, który rozmawiał na ten temat z dziennikarzami w piątek w UFC Apex w Las Vegas. "To nie jest niespodzianka. To znaczy, to jest to, co robimy. Robimy to od 20 lat. Ludzie, którzy chcą walczyć, dostają walki, a ludzie, którzy nie chcą, nie dostają. Burns jest pretendentem numerem jeden. [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11679 Data: 2020-06-13 12:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To że Ty się nie spotkałeś to nie znaczy że tak nie można robić. Ja sam jestem zwolennikiem tego żeby tłuszczy nie ciąć w pień, co nie znaczy że okresowo nie można schodzić poniżej 1 g/kg. Wręcz przy sporej nadwadze, na starcie przynosi to fajne efekty bez jakichkolwiek komplikacji zdrowotnych.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 2017-12-18 10:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)