co to znaczy

a powiedzcie mi dlaczego ryzykujecie takie wynalazki skoro sporo porzadnych firm ? To, ze nie słyszałeś o jakiejś firmie to nie znaczy, że to wynalazek, bo często są to firmy farmaceutyczne, a nie klepane w piwnicy, na oleju z wiadra "porządne firmy". Porządne to znaczy co? Reklamowane?;)

a propos nazwy "jeet kuen do" co znaczy "droga przechwytującej pięści" tak ? co to za twór, bo chyba "jeet" i "kuen" to słowa chińskie a "do" japońskie. !pytanie bez podtekstów. No i rośnie nam nowy reżyser Kopt.

A ja mam pytanko!qazar co wg. ciebie znaczy piatek?cale cialo katujemy ostro/trening/ladowanie To katowanie co to jest?aeroby?poranne brzuszki ostre bieganie po schoddach? wtf pozdro

[...] Po raz kolejny :-D więc dziękuję, w koncu trzeba tega grila zorbic:d Mario ja dziękuję przede wszystkim za to co napisałeś po starcie w poście na IG. To wiele dla mnie znaczy ;-) Ja na twoim miejscu leciałbym dalej, jeśli masz siły. To Twój czas, i warto powygrywać co się da ;-) Cieszy mnie to, ze coś dla ciebie to znaczy mam nadzieje ze w [...]

No moze bez przesady z tym miesiącem - jeśli musi zaczynać od początku to znaczy że nic sie do tej pory nie nauczył. Myślę, że wystarczy kilka treningów żeby wrócić do formy. I jeszcze zależy po co sie trenuje - jeśli nie dla własnej przyjemności, to po miesiącu przerwy rzeczywiście mogą być problemy. No i treningi 4 razy w tygodniu...? A skąd na [...]

[...] niejednokrotnie uswiadomilem i skutecznie uswiadamiam kompletny brak wiedzy i jak dalekie od prawdy sa ich domysly. ;) Olokk, skoro dostawales po pysku na tarczowaniu to znaczy ze u Ciebie z rekami kiepsko, a po pewnym filmiku ktort wstawieles z soba, jakies AMATORSKIEJ KOMEDII, gdzie pokazales jak kopiesz to musze stwierdzic ze z nogami tez [...]

[...] się SW, to w ogóle nie jesteś partnerem do rozmowy dla kogokolwiek na tym forum. Jeśli do tego z tym praktycznie żadnym doświadczeniem masz czelność pouczać kogokolwiek, to znaczy, że jedyne kwalifikacje jakie masz, to kwalifikacje do psychiatryka. Jak się tam udasz nie zapomnij robić notatek smoku. ' Jesli chodz o sztuki walki to mam pewien [...]

nikt nie mówi tu o kilkugodzinnym treningu dziennie ale o 30 min do 60 min drastycznie nie obcinaj kalorii,jeżeli waga zatrzymuje sie w 3 miesiącu to znaczy że metabolizm zwolnił i powinnaś dodać z 300 kcal do zapotrzebowania i zwiększyć troche wysiłek fizyczny np spacer 30min można powoli a można w szybkim tempie (przyjemne z pożytecznym) [...]

[...] pokazało. Jak już wspomniałem, skoro mają pewny towar to w mig obalą oskarżenie, a kilka takich akcji i cała ekipa zostanie zdyskredytowana Jeśli tego jednak nie zrobią, to znaczy że im na klientach nie zależy, a ci "badacze" cel osiągnęli. Proste actiza to ma takie zejscie ze mają wywalone w hejterów taka prawda ,tak powiedzmy na 50 osób [...]

I tak dalej twierdze ze te sogi sa z dupy i do dupy I co to wogole znaczy SOG? I co znaczy okreslenie na kogos "gęś wyścigowa"? I co znaczy stwierdzenie "sezon ogórkowy"? I co znaczy skrót "ROX" ? He? Kto mi odpowie?

[...] we wrześniu) Rozumiecie teraz ??? Jeżeli chcesz zacząc cykliczność to jeżeli jesteś po przerwie zaczynasz od cyklu I , jeżeli ćwiczyłeś zanim chciałeś dołaczyć do cykliczności to zaczynasz od cyklu II. Rozumiecie ? A to jak ćwiczyć i w jakie dni jest opisane dokładnie w planach. Jeżeli nierozumiesz to znaczy że niedokładnie czytasz.

Nie mam czasu odp. na reszte wiec odp. na szybko na to "Rozumiem, że przyznajesz tym samym, że prócz notatek Lee nie masz nic. Co to w ogóle znaczy "miał styczność" sparował z zawodnikami MT ? Przyszedł sobie popatrzeć na trening ?" Mam. :) Chcesz sie dowiedziec to przyjedz do Brodnicy. :) Nie mam czasu sie rozpisywac. Na [...]

Michale, napisałeś na czyje seminaria jeździsz a nie pod czyim okiem ćwiczyć. Skoro nie wiesz, to informuję, że "ćwiczyć po czyimś okiem" to znaczy być stale pod opieką trenera, który na bieżąco koryguje Twoje błędy, uczy Cię nowych technik, opracowuje Twój plan treningowy. Jeżdżenie na seminaria to nie trening, tylko okazja do spotkania [...]

[...] jest uzupelniajayc sie, i podkreci emtabolizm, podksztltuje i takie pierdoy i mity i do tego siłowy ktory chroni miesnie. Redukcja 3x 15 to przeszlosc ;) i zło, co nie znaczy ze czegoś z niej zaczerpnac nie mozna. Tak samo robienie na masie cwiczen tylko silowych tez nie jest do konca dobre, , w spilcie tak byc nie powinno, coś musibyc na [...]

[...] x Grzbiet/brzuch (4 ćwiczenia + 2 ćwiczenia) x Ręce ( po 2 ćwiczenia na biceps/triceps + 1 na przedramię) mam pare pytań co do tych cwiczeń: 1)pisze tam 3 ćwiczenia + 2 to znaczy ze mam wykonywać 3 ćwiczenia na klate i barki w dany dzien, czy 3 ćwiczenia na klate + 2 na barki, to samo pytanie co do grzbietu i brzucha. 2) jeszcze pytanie co do [...]

[...] pokazało. Jak już wspomniałem, skoro mają pewny towar to w mig obalą oskarżenie, a kilka takich akcji i cała ekipa zostanie zdyskredytowana Jeśli tego jednak nie zrobią, to znaczy że im na klientach nie zależy, a ci "badacze" cel osiągnęli. Proste actiza to ma takie zejscie ze mają wywalone w hejterów taka prawda ,tak powiedzmy na 50 osób [...]

Michail to znaczy że dzisiaj znowu nie będzie cyklu?? To co mamy teraz robić?? Przerwa, czy stary trening /? "Najtrudniejszy jest koniec miesiąca. Zwłaszcza trzydzieści ostatnich dni."

Ja też mam problem z SFD ... mam Norton Internet Security i jeśli jest włączony to SFD wogóle się nie otwiera, dopiero kiedy go wyłącze mam dostęp do forum... to znaczy że na forum jest pełno błędów... A co do Michaila to wysyłał mu ktoś z was powiadomienie na maila?

Ok kumam "czacze" :D Jeszcze dwa pytania :w tym cyklu II jest podane ze dla tygodni 1-3 wykonuje sie 1 wybrany program (np II/18) to znaczy ze przez te 3 tygodnie NIE ZMIENIAM cwiczen tylko co tydzien te same czy po prosty np :1 tydzien prg: II/16 2 ------"------ II/17 3-------"------ II/18 ???? Nastepnie jak to jest z [...]

[...] wcale nie jest koniecznością podczas redukcji. Część osób zaczyna redukcje od cardio. Cardio,cardio,cardio – nie tędy droga. Ilości zrobionego cardio = 0min. Ale czy to znaczy że nie robić cardio? Miałem inne aktywności. Chciałem tylko pokazać że nie kurczak i cardio na redukcji to rzezc najważniejsza. Swój cel zrealizowałem może 2 miesiące [...]