co to znaczy

[...] chcesz isc sie czegos nauczyc .na skoki nie licz zajecia w desancie sa prawie takie same jak w piechocie poniewaz jest to skaczaca piechota taka jest prawda i tyle co nie znaczy ze niemoze byc elitarna.a to ze bedziesz nosil zielony czarny czy h*j wie jaki beret ze jestes zajorem.jezeli trafisz do pododzialow rozpoznania mozesz byc pewien [...]

[...] si eo niebo lepiej nie wstydz sie isc do dermaatologa ja sie balem/nie chcialem isc 2 lata zaluje bo tyle co ja sie przez to dolowalem to... teraz jest u mnie lepiej co nie znaczy wspaniale ina sprawa ze mnie trenuje na silowni nie trzymam diety gdzi ejest duuzo wegli i bialka tylko jem raczej duzo mniej aczkolwiek w miare zdrowo to tez moglo [...]

[...] chodzic nie moge z przyczyn zdrowotnych. Macie jakieś porady jak przybrać na wadze bo wesolo nie jest. Ty, no wesoło nie jest. To, że jesz wysoko białkowe pokarmy nie znaczy, że przez to nabierzesz masy. Gdzie węgle, tłuszcze. Liczysz kalorie? Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne. [...]

"30 minut i nic, caly czas TWARDA tabletka...", Chudy, niech to bedzie dobra wrozba dla Twojego...zycia seksualnego, to znaczy chcialam powiedziec, dla treningu S.E.T.H., Dopingowy Rodzynek dopinguje sie wlasnie caly czas, ale z rozsądkiem i umiarem. Są efekty, wiesz? Ostatnio wbieglam na 4 pietro w starym budownictwie i nawet zadyszki [...]

To znaczy ze popelniaszz blad . Jedz madrze , nie jedz wszystkiego co Ci wpadnie w rece . Nie do konca zrozumiales o co chodzi w tym zdaniu , ktore wczesniej napisalem . MY gdy budzimy sie rano , myslismy co zjemy zebysmy rosli w miesnie, a nie myslismy o tym na co mamy ochote . Ci co jedza chipsy i inny tlusty staff , mysla o tym co by zjedli , [...]

Niestety nie. Oczywiście ten Burger king, itp. to był dzień wczorajszy, co nie znaczy że odżywiam się tak cały czas. Jak już kilkakrotnie wspominałem, jestem laikiem (...)Nie wiem czy jest to aż tak dużym problemem by odpowiedzieć na moje pytanie. Odpowiedzi typu "To jakiś żart" nic nie wnoszą do dyskusji. Nie chcę być upierdliwy ale dieta polega [...]

Darek62 bylem tam juz znalazłem trening 10km 14 tygodni tylko nie wiem co znaczy 4p tam jest objasnienie ze trzeba biec szybciej lecz nie za szybko tylko to 4p pisze przy np. 30min to znaczy ze ja przez 30min mam biec szybciej ??? Atak ten trening moze byc czy inny wybrac???

[...] cwiczyc i sztanga mu sie przyda . Swietne trening to pchniecie kula . Rozwija tak prosty ze przewraca. Nikt mi nie powie ze jeden strzal nie przewraca . Jezeli tak to znaczy ze nigdy nie dostal celnego . Co innego boksowanie - czyli "szermierka na rece " gdzie liczy sie predkosc, zwinnosc , technika a co innego skuteczny , szybki [...]

co to wg Ciebie znaczy, że wypłukał glikogen? Jak to sobie wyobrażasz? %-)%-) I coś małe masz te burgery jak tylko 50g węgli bułka miała. ;-) Leć zgodnie z planem jak miałeś i się nie przejmuj. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-01-17 17:14:07

[...] z założenia, że ból jest przyjacielem - informuje, kiedy się robi coś źle, lub należy odpuścić. Informuje też o jakości treningu - jak nie ma bólu na trzeci dzień, to znaczy, że za słabo się człowiek natrenował. A co sądzicie o tym co napisałem o sztandze zamiast sztangielek ? Zmieniony przez - Urke w dniu 2014-06-27 23:08:35 Zmieniony [...]

Blaz-posłuchaj-co piszesz: "- ok. czy to znaczy że nie trzeba nawet robić treningów o dużej intensywności - tzn. 85 - 95 (ewentualnie 100 ) % 1MPCO TY PRZEZ TO ROZUMIESZ??INTENSYWNOŚC MIERZYSZ WYSOKOŚCIĄ PODNOSZONYCH CIĘŻARÓW??A CO Z PRZERWAMI, PRĘDKOŚCIĄ RUCHÓW ILOŚCIĄ POWTÓRZEŃ,SERII, DŁUGOŚCIĄ TRENINGU-TROSZKĘ CHYBA SPŁYCIŁEŚ ZAGADNIENIE [...]

[...] że steroidy te wykazują czystą aktywność anaboliczną, bez androgennej, może to oznaczać, że zachowują się one, jak selektywne modulatory receptora androgenowego (SARM). To znaczy - w tkance mięśniowej i kostnej, jak agoniści, zaś w pozostałych - jak antagoniści receptora androgenowego. Zjawisko selektywnej modulacji warunkowane jest przez [...]

to znaczy urzywam tylko sztangi lamanej na bica czy zamienic moze na zwykla prosta utne z barkuw jedne szrugsy co do nog mam w miare wyczwiczone chodzi o rzezbe i mase chcialem poki co wpierw popracowac nad gorna czescia ciala potem, bym dorzucil nogi chyba ze moj blad to rozpisze ejszcze nogi na trening a co do przedramion cwiczyc raz na [...]

[...] jako wskazanie do redukcji. Poza tym, co ma do rzeczy, że dobrze się czujesz na 2700 - to normalne, że dobrze się czujemy na zerowym czy dodatnim bilansie, ale czy to znaczy, że ma sens brnąć w otłuszczanie się?... Kreatyna daje poczucie siły, ale nie będzie miała wpływu na to, że nadwyżka pójdzie Ci w boczki... Do tego potrzebne są [...]

[...] mecie , bo o niej tu mowa. sam w***ałem na przestrzeni 10 lat sporo mety i tylko raz robiłem odblok z cloma , ktory i tak nic nie dał.( miesiąc brałem cloma) co nie znaczy ze brałem bo sie zablokowałem, poprostu mi dil wcisnał tablety clomidu , czemu...? bo nie miał co z nimi zrobic ? nie wiem :D w kazdym bądz razie po mecie nigdy [...]

[...] poza tym po towarze nigdy mu nie wrocily badania do normy. cholesterol ciagle podwyzszony chociaz juz nie duzo itp nie ma co sie sugerowac. jak podwyzszona kreatynina to znaczy ze strom dziala wystarczy ze zrobisz sobie badanie ogolne moczu. ja nie masz bialka w moczu (a nie masz na pewno) to znaczy sie ze dobrze filtruja Zmieniony przez - [...]

[...] założenia co do jedzienia 1-staram sie smażyć tylko na smalcu,słoninie ,boczku 2dużo wody 3 mało mleka praktycznie cały czas coś podjadam a pomnie nic niewidać,to znaczy jest troche lepiej (jusz niewyglondam jak z oświęcimia) ale nadal nie jest to. Dodam też że zawrze dużo jadłem ale ostatnio niedość że dużo to jeszcze często i jak [...]

Dzięki Rafi za odpowiedź. Z zasadami zdrowego żywienia zapoznałem się już :) Możesz rozwinąć myśl o treningu ? Aerobowy, to znaczy aerobik ? Odnośnie ćwiczeń siłowych nie bardzo wiem jak się za to zabrać. Forum oczywiście przejrzę :) Względem HIIT'u to nie jestem pewien czy to co robię to jest właśnie to. Chodzę na coś co zwie się Spinning. [...]

[...] 10,10,8,8,6,6 oczywiscie zwiekszanie ciezaru przy redukcji pwturzen Cwiczenia na barki i plecy wykonujemy w 8 seriach 12,12,10,10,8,8,,6,6 Poza wyjatkiem cwiczen na barki to znaczy wyciskanie zza glowy 4 serie 12,10,8,6 i przed glowy 4 serie 12,10,8,6 Oczywiscie jazda na rowerku stacjonarnym kolo 25 min w rownym tempie po treningu i brzuszki [...]

[...] "25% BB to co to za głupota jesli 25% srodka zawiera odczynika który jest tylko i wyłacznie po to zeby prop sie nie skrystalizował we flakonie ale to nie znaczy ze nie skrystalizuje sie w dupie." podobne stezenia znajdziesz w aptecznych produktach, wiec widocznie nie jest to glupota w dupie Ci sie nic nie skrystalizuje [...]