SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Odchudzanie szybko 30 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kocio2009, ja na miejscu partnera autorki wykopał bym ze swojego życia taką samicę, jak chce tak idiotycznie postępować to znaczy że jest nieodpowiedzialna i nie warta mojego czasu nie zapominaj że nie wiadomo czy to facet kazał schudnąć autorce (w co wątpie), czy to poprostu autorka wymyśliła sobie to "odchudzanie" co do tematu -

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7528 Data: 2011-02-09 20:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki kumpla

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to niech on sie sportami zespołowymi zajmie i basenem , niech pilnuje postawy i się nie garbi -- no i kolejna sprawa jest taka że jesli ma tyle lat co przypuszczam to znaczy że jego ciała z dużymi dawkami testosteronu to jego organizm miał do czynienia w stanie płodu -- do czego zmierzam , jeszcze nadejdzie okres pokwitania i wzmocnią się [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2004-09-26 19:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trwning fbw a miesnie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    W lustrze najlepiej ocenić kiedy można te redukcje zakończyć. Jakbyś się zredukować do tego samego poziomu tłuszczu co przed masa i ważył tyle samo to znaczy, że za Wiele nie zbudowałes.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2017-11-01 22:40:00 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Cykl do 500zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli narazie mamy -ostrowia 3kg -nitrobolon2 1100g -mono kreatyny trec 400caps to tyle?:P posty znaczy wiem co to jest ale niejestem zadnym maniakiem sfd zeby sobie nabijac bo w niczym to mi niepomoze ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2009-06-29 20:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do wakacji na pewno zdąży spokojnie odstawić npp. Częściej Solka? Hmm, i tak juz jest 1x w tyg 6min, chyba musze się na ciemnego dresika upiec %-) A co do lyśienia, a co nie znaczy ludzi co leca po 2 lata na koksie i maja wszyskie wlosy? Bo takich chyba troche jest i mam nadzieje ze tez tak bede miec %-) A srodki adrogenne jak najbardziej chce [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2014-03-16 13:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yoha + t5 lub clen ?

    Post
    Doping

    Tylko z mojego doswiadczenia jocha + eca dzialaja synergicznie i p******n... jest zdecydowanie lepsze. I jest to dla mnie super PW :D Osobiscie samej jochy w kwestii pobudzenia nie odczowam w ogole (co nie znaczy, ze nie dziala). Ale to tylko IMO jak Ci sie przyda bo sa osoby, ktore twierdza ze srodki sie wykluczaja.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2017-06-12 12:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mieć masę, przy 178 cm wzrostu to tak z 88kg, dobrego mięsa. 2. Żeby zrobić masę, wystarczy po 10 serii na duże i po 6, max 8 serii na małe grupy. Oczywiście jeśli się ma pojęcie o technice, co nie znaczy że jeśli ktoś takowej nie ma, powinien ładować dziesiątki serii. 3. Przyrost masy, bądź redukcja tkanki tłuszczowej zależna jest od diety.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2011-01-28 15:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bim - jeżeli ja byłam najbardziej zainteresowaną osbą na całych zawodach Twoim stoiskiem to znaczy że miałeś marne zainetersowanie > Przecież na Twoim stoisku nie było niczego czego bym nie miała w swoim magazynie (no oprócz Ciebie :) Co do topora wojennego to ciesze się że go zakopałeś - my z Toba nigdy nie walczyliśmy więc po co miałeś się [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2003-04-29 21:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robić pierwsza gildia judo, nie zdaje sobie sprawy, jak naprawdę wyglada ten styl. różnice wynikają głównie z wieku, w jakim zaczęło się szkolenie. KU AZS judo Politechnika Warszawska jest w cieniu pierwszoligowych AZS AWF W-wa i AZS UW. a czy to znaczy, że Niedomagała jest gorszym trenerem niż Borowiak czy Pacholak? że uczy gorzej? bynajmniej.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5005 Data: 2006-09-05 21:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli jakas lekarka dała ci leki na zwiotczenie mięsni, to znaczy że coś z twoimi mięsniami jest nie tak. Wybadaj czy masz takie śwmiesznie zbite mięśnie w miejscu gdzie cię boli - wyczujesz o co chodzi. Jeżeli tak masz, to dla natychmiastowej poprawy - idź do masażysty, ale jeżli zaczniesz korzystać z tego mięśnia zbyt intensywnie po takim [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3900 Data: 2008-06-16 01:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 Iverson kaptury?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (przeczytaj wszystkie moje posty) kaptury. dla ciebie wystarczy prawidlowa technika klasycznej formy mc. przyrosty. jesli silowo idziesz do przodu,lecz waga stoi,to znaczy,ze za malo jesz. pozdrawiam. tu mozesz sobie porownac,jak powinien wygladac program dla takiego nowicjusza,jak ty. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2009-04-02 23:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań..m.in przysiad..rozpiska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie masz racji Tyka: "jeśli cos działa mniej obciążająco to znaczy że daje mniejsze efekty" Co innego obciążęnie dla kręgosłupa, co innego obciążenie dla mięśni. Nie zawsze wielki ciężar jest drogą do sukcesu. Moim zdaniem akurat haki i syzyfki plus siady ze sztangą z przodu znacznie mocniej wpływają na prostowniki uda. Nie ma nic [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2006-04-20 17:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    za dużo izolacji to znaczy się za dużo maszyn, poza tym jak mamy się domyślić co to jest MASZYNA 8-8-8-8-8, maszyn jest od pierona. A gdzie tu jakieś wiosło, przysiady, martwy ciag.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2012-09-29 15:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma'' jakim korwa prawem ,twierdzisz,ze nie znam brazylisjkich zawodnikow ? dlaczego ????? błagam wyjasnij mi to }:-( Podejrzewam, że prawem własnego zdania. a to znaczy,ze nie moge obejrzez na yt walk emelianenki z werdum,silva ,czy niedawno z maldonado Gratuluję, jest ich znacznie więcej ;-) nie prosze was o próbe zrozumienia tego,co [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2017-02-20 19:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość nabiału w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak najbardziej z tymi źródłami białka jest ok. Więc nie masz czym się przejmować ;) wstaw zdjęcie to zobaczymy co tam Ci trzeba, to znaczy może nie co Ci trzeba a co naszym zdaniem by bylo najlepsze dla Ciebie żeby teraz zrobić. Bo niestety ale przy pewnym poziomie bf nie ma co budować dalej mięsa bo jedyne co się dobuduje to fat a nie mięso ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2022-03-28 10:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    nebilet jest bardzo słabym lekiem na nadciśnienie tętnicze co nie znaczy że nie skutecznym, po prostu od takich leków się zaczyna jak dają małe efekty to się coś dokłada bądź zmienia lek

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2014-11-29 17:43:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • BJJ na kilku przeciwników

    Post
    Sztuki Walki

    [...] popytac moich mistrzow co na ten temat sadza i stad ta zwloka. No oczywiscie czy przy wiekszej ilosci ludziow klasc sie na plecy??? Pan od Thai : powiedzial , to znaczy nawet nie powiedzial , tylko sie spojrzal i wyslal mnie na "stacyjki" .... Kolega od Judo ( grube dany ): " czy ciebie po***alo Seiken , do parteru z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4374 Data: 2003-06-25 21:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem taka osłabiona

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zapalnym. Później cholesterol sam nic nie mówi zrób ldl i hdl vo wazna jest konwersja. I do tego glukoza jeszcze warto byś zrobiła obciążenie czyli 3 pobrania. Edit.: Co nie znaczy,ze to nie mogą byc skutki nerwicy. Bo tak jak chłopaki piszą to objawy nerwicy lekowej. I warto z tym cos robic,bo często to ogarnia bardzo życie... Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5828 Data: 2016-03-26 09:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ah ten brzuch:(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] energii??? w sumie to jest dobry sposob na ocene ilosci kalorii, jezeli jestes w stanie za kazdym razem zwiekszac intensywnosc swojego treningu i treningi sa ciezkie to znaczy ze masz odpowienia ilosc kalorii, ale niestety ty robisz same aeroby, zapewne biegasz tak samo, tyle samo mniej wiecej, to samo tempo, ten sam czas... trening musi za [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2008-12-12 23:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masę. Potem wycinka, możesz zastosować a6w , do tego wrzucisz jakieś aeroby zmniejszysz bf i będzie ładnie. a6w masy nie zrobisz prędzej coś zyskasz robiąc ABS co nie znaczy że trening jest ukierunkowany na łapanie masy. Wszystko zresztą zależy od żarcia. Przy treningu nie przekraczaj 15 powtórzeń bo nie potrzeba aż tylu wykonywać na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2010-01-14 20:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)