co to znaczy

[...] wyskoczyłem na rower. Zrobiłem ok 30km w lekko ponad godzinkę :-D Forma z dnia na dzień co raz lepsza, brzuch w końcu mi ściąga i woda ładnie poschodziła. Jeżeli ja jestem względnie zadowolony z formy, to chyba znaczy, że rzeczywiście jest dobrze! W sobotę dodam foty poglądowe. Pozdro! Zmieniony przez - Manieczki8 w dniu 2013-04-25 08:33:01

[...] ? Który z nich jest lepszy , bo chyba cel działania jest ten sam ? 3) Pytanko odnośnie GOTOWNIA PIERSI Z KURCZAKA - jak to robić, ja do tej pory tylko smażyłem, kuchenki, znaczy piecyka nie mam (Internat) ? 4) te posiłki (100 g ryżu z 100 g kurczaka) - może można to jakoś urozmaicić ? czy dni gdzie nie trenuje na siłowni też wymagają takiej [...]

Głód nie jest żadnym wyznacznikiem niczego wiec sie nim nie sugeruj bo w pewnym momencie redukcji głód się pojawi i bedzie tylko gorzej a to nie znaczy ze jesz za mało i musisz przerwac redukcje, My mamy jeść tyle ile nam wskazują liczby a nie uczucie głodu czy sytosci , które czesto u wielu osób jest zaburzone . Możesz iąć cyklicznie co jakiś [...]

Jak wisi kabel pod wysokim napięciem i jest tabliczka dotknięcie grozi śmiercią lub stałym kalectwem to nie znaczy że jak kolega Magdy z pod 5-tki dotkną i żyje można dotykać, przezył ale jaka pewność ma że nie uszkodziło mu czegoś o czym dowie się za jakiś czas Jest sporo badań prowadzonych latami na tysiącach osób że długotrwałe stosowanie [...]

[...] siły w przyszłym tygodniu, a co za tym idzie mam nadzieję, że rekord zostanie pobity, a cel programu osiągnięty. Po osiągnięciu celu, planuję 2 tygodnie lżejszych treningów(znaczy się ciżkich ale lżejszych niż te co były), następnie coś będę próbował dalej iść w kierunku zwiększenia siły) ps. Nie dam rady przyjechać do Poznania, chociaż bardzo [...]

PMP wczesniej nie probowalem, ale stary design dzialal ponoc bdb z relacji znajomych i opinii ludzi z forum. Mysle, ze nowa seria bedzie kopac tak samo, a nawet lepiej bo stezenia niby wieksze niektorych srodkow. Jakby dali hvjowy sok do flakonow to firma sama zniknela by z rynku, bo nikt wiecej by juz nic nie kupil z PMP. Dodatkowo maja byc orale [...]

[...] itp. tylko od razu lecieć na badania prolaktyny i estrogenu i zbijać podniesiony hormon i powinno minąć ;) A endokrynolodzy robią ch** wie jakie badania nie potrzebnie ( znaczy no wiadome lepiej sprawdzić ), ale ile razy tutaj już się spotykało że ludzie byli u nndokrynologa i nawet nie zalecił im zrobienia badań na estrogen i prolaktyne? Jak [...]

[...] Poczytaj "Sztukę kształtowania ciała" tam jest ze szczegółami opisane, jakie Lee miał plany treningowe Masz jakieś konkretne info nt Bruce'a? Bo dla mnie czarny pasek bjj znaczy, że klient trenował regularnie te 5-6 lat parter. A Bruce parę razy spotkał się z Lebellem, opracował swój styl, ale to nie są konkrety. Dla mnie czarne pasy w stójce [...]

[...] tylko. Strasznie zalezy mi na szerokich plecach, ale hmm nie jestem w stanie podciagac sie na drazku w szerokim chwycie... Ogolnie co do odchudzania - nie jestem gruby, znaczy sie jestem, ale tylko ta dolna partia brzucha :D Normalnie zobaczylbys mnie na silce to bys na 100% powiedzial, zeby nabierac masy... Mysle, ze dorzuce za 2-3 miechy [...]

[...] efektów? Czyżbyś zapomniała również o tym, że w tym sporcie nie ma nic na szybko? ;-) Nie zapomniałam, ale nie znoszę być w czymś kiepska, przeciętna. A jak nie ma postępów znaczy, że robię źle, za mało, za słabo - czasami mi to przesłania logikę tego świata @@-) Postaw sie troche na moim miejscu, ja Ci pomagam, staram sie tłumaczyć jak moge, a [...]

Od pewnego czasu boli mnie prawy bark. Znaczy jak robie unoszenie sztangielek w opadzie na tył barków to prawy mnie boli. Dodatkowo jak nim kręce to chrubocze. Dodam, że ból występuje tylko przy tym cwiczeniu. Powiedzcie czy mogę jutro robić trening klaty i barków? Znaczy mam klate i przód oraz bok. Bym odpuscił bok i w nastepnym tyg bez tyłu i [...]

[...] schylac glowy ..po to powoduje nienanturale wygiecie kregoslupa a raczej jego totalne rozluznienie i problemy pocieszajace jest to ze problem jest tylko miesniowy a nie kregoslupowo- kostno - dyskowy ..czyli do wypracowania |-),,co od pol roku czynie znaczy wzmacniam kregoslupowe miesnie /-)_ Zmieniony przez - leah w dniu 2011-12-02 08:07:18

[...] mocno kciuki, zwłaszcza, że liczę że się zayebiście wylaszczysz i będę miała gotowy motywator dla kuzynki z niedoczynnością :-D wiesz dla mnie to co zrzucilam to juz sukces ....fakt troche trzeba wsluchac sie w siebie, troche wiedzy o chorobie zdobyc..tu dobrym przykladem jest redcow....ona wylaszcza sie wraz z cukrzyca....znaczy da sie ...

[...] 5 i ostatni wiec MISKA ogolnie znana;-) TRENING zrobiony 8-) to wazne...a szczegoly ponizej 15 min rozrzewki 42 min treningu glownego 12 min biegu co daje 78 min ,.znaczy bede chyba wstawac jak Filonka zeby se z tym wszystkim zmiescic i nie pozawalac innych spraw }:-((( ogolne wszystko fajnie ...tylko 15 powtorzen to 15 a nie jakies 5 [...]

[...] sredniozaawansowany #2..ale pisalas w ogolnym czterdziestowym zeby podac ..to grzecznie podaje :-P czyli zostaje przy tym twoim plus miekkie nogi doprowadzane do perfekcji ( znaczy o pompkach mowie) plus wytrzymka szrimpowa - MC x6  - wiosło x6  - zarzut siłowy ze zwisu x6  - przysiad przedni x6  - push press x6  i jakies biegnako/ rozciaganko [...]

jak slusznie zauwazono , znaczy kokosik zauwazyla minal rok rok w ktorym , wiele sie zmienilo - regularnie cwicze , bo tego chce ale i moje plecy potrzebuja wiec ruch dla mnei - jak myscie zabkow:-PP - polubilam bieganie, zwlaszcza poranne choc bieganie w zachodzie slonca ma swoje plusy ...ale wole poranki 88-O a JA NIENAWIDZILAM biegac - bo [...]

student żebyś ty wiedział co ten pseudo znaczy to byś się zdziwił

[...] ile bo sie wystarszysz i spakujesz manatkiz siłowni co do dociagania w MC klasyku - - no co? masz widocznie plecy do wzmocnienia i tylko tyle sie liczy walcz! ograniczenie wzgledem siadu nie znaczy ze musisz doganiac przysiad dociaganiem W TYM DNIU ale ostatnio na 8mkach zrobiles 130*8 na siad i 120*10 na M.C.kl. a to już zaniedbanie

Hasło: BACA Xplode- Katabolizm? Zapomnisz co znaczy to słowo. 1. BACA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, [...]

[...] a przy rozciąganiu wyłam z bólu :-} ______________________________________________________ Dodam, że szykuje się dobra, plażowa reprezentacja LadiesSFD /-)_ ORAZ Pani doktor pochwaliła mój umięśniony kręgosłup /-)_ A TAKŻE Schudły mi kolana /-)_ \-) Wypiski będą teraz bardzo zbiorczo, ale to nie znaczy, że schodzę Marcie z horyzontu %-);-D