jak po tylu rundach mogles trenowac dalej, to znaczy ze nie bylo to to co powinno;-)
[...] do dermatologa? Moim zdaniem ten preparat to bubel jakich mnóstwo, jako dodatek ok nie zaszkodzi a moze nawet cudem pomoze z tym ze jak piszesz nastolatka juz nie jestes to znaczy ze twoj tradzik wymaga postarania sie bardziej Dermatolog przepisze Ci krem masc itp plus moze dodac witaminy na recepte dokladnie takie ktore wchodza w sklad tych [...]
Twój cel jest biedny. ''Osiedlowy Seba'' co to w ogóle znaczy? Więcej nie trzeba pisać. Czytaj. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html
To znaczy, ze rozciągałeś sie codziennie? A co do bioder to poza bardzo dużą ilością powtórzeń danych kopnięc różnego rodzaju wymachy, krążenia, słowem wszystko gdzie tylko noga kręci sie w różnych kierunkach względem miednicy. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... [...]
[...] jakiś plan i tylko chcesz by ktoś napisał "Tak,ten plan jest dobry". Chcesz na jednym treningu robić dwa ćwiczenia dynamiczne,a to jest głupotą ze względu na to,że to są ćwiczenia na które potrzeba bardzo dużo siły,a do tego jeszcze potem masz przysiady ;f Jeśli dasz radę to znaczy,że gównianie je zrobiłeś,ale przekonaj się na własnej skórzę.
[...] w stresie, ćwiczę, dużo tańczę. Co do reszty to szczerze mówiąc nie mam ochoty chodzić po lekarzach i robić badania, ćwiczę for fun i dobrze mi z tym a skoro są wyniki to znaczy, że robię to dobrze, przynajmniej redukcję. Będe powoli dodawać węgle, może mój organizm się zmienił przez tych kilka lat, a jak nie to wtedy wróce do dużej ilości [...]
[...] samochody, pobić przechodnia... Przecież dla normalnego człowieka to chore... I oni też mówią o "honorze"... A ja myśle że te półmózgi nie wiedzą nawet co to słowo znaczy. W ogóle bym tych wszystkich pier...ców wysłał do kopalni lub kamieniołomów - może tam by ich "energia" przyniosła pożytek... Generalnie nie znosze jak ktoś [...]
Dobra a kto mi powie jak to gowno rozpakowac , rozpakowuje i jakis blad wyskakuje (sciagalem z kazaa - plik 120 mb ) "Babe należy trzymac krótko , co nie znaczy długo"
Tzn rozpakowac i zainstalowac sie da ale pozniej sie odpala samo menu mat hoffmana a jak chce gdzies wiejsc to sie wylacza , probowalem juz przeinstalowywac , sciagac jakies update'y i nic . "Babe należy trzymac krótko , co nie znaczy długo"
[...] przestajesz biegać. Po miesiącu twoja kondycja spada. To dlatego, że organizm zredukował pewne zmiany w twoim organizmie które nastąpiły na skutek biegania - nie biegasz, to znaczy, że ci przystosowanie do biegania niepotrzebne. Niestety tak to działa. Jak nie ćwiczysz pare miesięcy, to choćbyś nie wiem jak dużo jadł, mięśnie ci się zredukują, bo [...]
no to jest przekopiowane z Twojego wcześniejszego tematu,a żeby nie kończyć równo boldem i testem,to znaczy dokładnie to na co wygląda.
to znaczy co zrobic?
[...] psychika jeśli przejdzie się na trening i zacznie regularnie cwiczyć. Zobaczy że uderzenie wcale nie niszczy Ci życia i nauczy się oddawać . Jeśli płacze bo dostanie to znaczy że jest rozpieszczony i nienauczony obrywać . Na treningach wyostrzy sobie charakter , zobaczy jak wyglada cios z tej drugiej strony i zdobędzie pewność siebie . Nie [...]
[...] zdjęcie przed i po leczeniu niczym się nie rózni a objawy bólowe całkowicie mijaja. Czyli obiektywnie nie da sie tego ocenic, jedynie poprzez Twoje subiektywne doznania to znaczy miałeś przed zabiegami ból w stopniu 8 w skali 1-10 a po serii zabiegów masz 3 w skali 1-10 to można mówic o poprawie. Takich skal jest bardzo wiele ale dają oceniaja [...]
Głównym problemem jest to, że dla kobiety słowo dieta to znaczy "specjalny, magiczny" system odżywiania się. I pakują się w jakieś kretyństwa typu dieta Camridge, sieta wg grupy krwi, dieta kopenhaska, dieta South Bridge itp (k***a ile tego jest - KLIK) i katują organizm. Druga sprawa to właśnie spalacze. W wyobraźni przeciętnego zjadacza chlepa [...]
[...] to jak sie sam postrzega wez np.skrajnie takiego narcyza egoiste czlowieka przekonanego o swojej wspanialosci i wyzszosci nad innymi... skoro tak o sobie mysli to czy to znaczy ze taki jest ? chyba nie ja bardziej wlasnie przychylalbym sie do tego ze jestes tym kim ciebie postrzegaja najblizsi (bo przed nimi nie zakladasz maski) tak wiec [...]
spoko poszły sogi ale nie weszły wszystkim to znaczy że już kiedyś poleciał sog No to Mutant mowicie dobry okej tylko troche mi nie pasuje ta afera ye skladem A co y weiderem i dymatize ktos stosowal szczegolnie dymatize super mega mass -skad onie te nazwz biora ma dobry sklad dobre wegle bialeczko y kilku frakcji no i do firmy sie nie przyczepie [...]
[...] tez efedryne(nie namawiam cie tylko podaje ciekawostke). Jesli masz duzo kasy i karte kredytową, to wejdz na www.1fast400.com i zamów NEUROSTIM a zobaczysz co to naprawde znaczy koncentracja. PS:Jesli biegasz godzinke dziennie, to ja bym proponowal na swierzym powietrzu pobiegac jak najwczesniej z rana i potem po powrocie od razu sie uczyc na [...]
Mam 184 cm. Dieta w sumie zaczyna pomalutku skutkować, to znaczy pomalutku na wadze coś tam się ruszyło, co się nie zdarzało od długiego czasu :) Wracając do płatków owsianych, cukier dodaję tylko dla smaku. Dzisiaj z braku jogurtu naturalnego dodałem smakowy, bananowy i było to tak smaczne że nie musiałem słodzić. A więc owsianka + jogurt + [...]
to znaczy moj trening wyglada tak: rano wstaje i biegam z psem okolo 10 km potem jade na rowerze 20km nastepnie pare godzin basenu brzuszki pompki co dzien czasem z ciezarkami wieczor albo jade na rowerze z 50 km albo biegam z kumplem kolo20km i tak roznie.. a co do diety to po prostu odzywiam sie normalnie
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
