co to znaczy

[...] polecam wyższe ułożenie sztangi jeżeli cięzar jest narzędziem a nie celem. Nisko położony gryf wypacza technikę, powoduje większy udział prostowników grzbietu niż mięśni nóg oraz pośladków, za to pozwala na walkę z większym obciążeniem. Co nie znaczy, ze po opanowaniu techniki nie można zbliżyć się do takich wyników siadając high bar.

eee to znaczy że moge najpierw trafić na treningi dzieci? tzn. no wiesz-dzieci jak dzieci ale pewnie mną jak szmatą będą rzucać myślałem że odnośnie wieku(17) trafie od razu do tych średnio...eee co ja tam będe gadać przyjde popytam poćwicze jak wróc do domu z nogami to będe trenować pzdr ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić [...]

[...] itd w boksie "siła uderzenia wychodzi z nogi" a dokładniej z jej skręcenia i wyrzucenia barku do przodu (co w KT jest niedopuszczalne) każda SW jest inna co nie znaczy że gorsza jakto juz ktos na forum powiedział gdyby wiadomobyło co jest skuteczne to wszyscy cwiczyliby jeden Ultrasuperhiper Kick-boxing i innych sekcji by nie było...

[...] przniesc trenerowi zaswiadczenie od lekarza ze zgadza sie na to i powiedzial zebym poczekal bo sprawdzil te jadra skostnienia, co mozna zrobic u kazdego radiologa, popros o USG dłoni i wyjdzie. Jesli wiele brakuje zeby kostki na dloniach sie stykaly to znaczy ze nie powinines w zadnym wypadku chodzic na silke intensywnie a moze nawet i w og9ole.

[...] nigdy nie używali SAA mają często po 40roku życia powiększoną prostatę podczas gdy inni statystycznie po 70roku życia nie odczuwaja dolegliwości ze strony prostaty , co nie znaczy że nie mają przerośniętej. Mi sie wydaje że problem tu jest bardziej złożony , jak genetyka, hormony, anatomia itd. Jestem po prostu za głupi , aby to wyjaśnić czy [...]

ok to niech nowy mi swoje dane podesle:-) czasami nie zawsze mamy mozliwosc wylapania wszystkich aktywnych userow w dziale, co nie znaczy, ze userzy/doradcy nie moga takowych zasugerować:-) jeszcze czekam na dane od Rabitta:-)

Dziekuje bardzo za wszystkie porady. Mysle,ze temat zamkniemy, a co do 4rataj - nie wiem jaki masz słownik bądz gdzie znalazłes,ze Emanuellko lub Emanuelko to znaczy gowno. Jedyna osoba ktora moza porowanac do gowna to tylko i wylacznie Ty i Twoja zasrana inteligencja. Zapomnial bym dodac, ze rowniez tylko Ty mozesz z tad WY******LAC*****U !!! NIE [...]

hunter teraz to akurat nie wiem o co Ci chodzi? mylisz strach z rozsądkiem i tyle. Jak wezme na 1 cykl 200tabs to znaczy ze odważny jestem?:) nie odważny tylko głupi. Sa i tacy co koncza po kilku cyklach chociaz podobno to wciaga.

[...] uczyć dokładnie , sprzętu od razu mieć nie musisz . Czemu niby miał trener pomyśleć że jesteś pi*** ? Każdy kto przychodził to nie potrafił nic , a jeśli by tak pomyślał to znaczy że żaden z niego trener ;) Co do dużych gości to rozmiar to nie wszystko , no i może akurat w tym dniu same koksy były :-D Ewentualnie jeśli ci nie pasuje to może inny [...]

Robiłam kiedyś ciasto z fasoli, co prawda z innego przepisu bo wegańskie, ale nie wyszło niestety- to znaczy samo ciasto wyszło, ale w smaku nadal czuć było fasolę i nikt by mnie nie przekonał, że to czekoladowe brownie.

[...] o tym ze w rosyjskim "p" to jest "r" czyli jak jest napisane "реактор" to znaczy dokladnie to co napisales! Metka jest OK! Свобода или [...]

[...] na wolnych ciężarach w ~30-40 min to w zupelnosci straczy 3xtygodniowo. w pozostale mozesz sobie właczyc jakies cardio, GPP, kompleksy sztangowe, interwały czy chocby rekreacyjna jazde na rowerze, biegi, etc..jak ktos ma sile na 6 treningów silowych, to to znaczy ze sie opyerdala na silowni Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2013-05-16 15:18:33

jak masz 36,6 stopni to nie masz zwolnionego metabolizmu. jak z fatu nie schodzi nie masz ujemnego bilansu kalorycznego było pisane setki razy że aeroby nie są dobrym pomysłem na spalanie tkanki tłuszczowej, wręcz są zbędne co nie znaczy że nie należy ich wykonywać.

Moze byc ari, tyle samo w dawce tej samej powinno byc ok (tzn pol i cwierc tabl nie miligram do miligrama bo to co innego %-)). Apteke masz do wyboru pregnyl i ovitrelle, reszta nie pewna. Jak tesc na hCG nie bedzie szedl do gory to znaczy, ze gowno nie hCG. Robienie odbloku na lekach innych niz z apteki to kiepski pomysl.

[...] bardzo pomaga w cyklu na masę, a co do reszty jest dobra tylko pamiętaj o tym, że najważniejsza jest dieta, następnie gainer i odż. białkowa, póżniej zma i glutamina, co nie znaczy że to a to jest lepsze czy gorsze poprostu kolejność musi być zachowana/jeśli nie masz diety to zma choć w tym przypadku niemniej potrzebne nie pomoże ci urosnąć [...]

Tam gdzie jest np. kukurydziane/owsiane to znaczy ze bede to jadł na zmiane w zaleznosci od tego co akurat bede miał pod reka. warzywa też staram sie jest tylko ze w róznych porach dnai to nie uwzględniłem ich tu nawet. A co do kreatyny to jak myślicie jak ją brać? Myslałem ze najelpiej bedzie tak: DT: 4caps TCM rano 3caps mono przed treningiem [...]

Masz cele jak większość bywalców siłowni czyli wyglądać fit co nie znaczy, że będzie to łatwe. Tłuszczu na mięśnie się nie da przerobić to dwie różne tkanki najpierw trzeba zredukować nadmiar tłuszczu, a później budować masę mięśniową.

[...] na ławce skośnej 100x brzuszki z obciążeniem (ok 10kg) 50x podnoszenie prostych nóg w leżeniu do sztangi co to jest ? "dodam że czuję zakwasy po każdym treningu, co raczej znaczy o tym, że dobrze działa na brzuch" nie zakwasy wcale nie są wyznacznikiem dobrego treningu , to sygnał o powstałych mikro uszkodzeniach , czasem zbyt rozległych by [...]

Sorki Tora, ale się z tobą nie zgadzam. To znaczy w kwestii opasek na kolana. Przede wszystkim trzeba zacząć od małych obciążeń i od poprawnej techniki. Zakładanie opasek, owszem zdejmie pracę z twoich więzadeł, ale co za tym idzie nie pozwoli sie im rozwijać => a mięśnie będą się rozwijać. Co to oznacza => że albo zawsze będziesz miał ze [...]

To znaczy diety jeszcze ogl niemam na tą "mase", obecnie jestem na redukcyjnej, ułożonej na podstawie tematow sfd , ale posiłki nie które zamienione na np owoce, (np jeden z posiłków w szkole jest owoc) Jestem również na spalaczu, Alri tri lean system ( składający sie z venoma, t-x...) idzie wszystko lepiej niz myślałem. a chodzi mi bo [...]