SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] kcal, jednak z adnotacją, żeby zwrócić uwagę na szybkość utraty wagi oraz wymiarów. W domyśle, że jak będzie zbyt szybka, to wrócić do wcześniejszej rozpiski. No ale, co to znaczy "za szybko" to już nie ustaliliśmy %-). Zwrócę uwagę "jak i czy" leci i na bieżąco będę tu wrzucał pytania Nie przejmuj sie ciezarami ktorych uzywasz i nie patrz na [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 10:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko artykul. W koncu sie dowiedzialem jak przyjmowac kreatyne (moze zaczne). Nie wiem tylko jednego. Powiedzmy, ze stosuje stala suplementacje przez dlugi czas i co potem? Co to znaczy dlugi czas? Co po dlugim czasie? Ile przerwy? Jak bede na SD robil przerwe od wszystkiego czyli tez od kreatyny ma to sens?

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 15:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tym, że były tam rodzynki (niedużo). Zjadłem małą miskę i jestem z tego zadowolony (patrz następny akapit) Jutro jadę po słoninę i topimy smalec. Nie będę pisał co to znaczy :-) Kupuję dwie puchy Colonu-C Man i paski Ketosix. Czy zdecyduję się już od poniedziałku? Niewykluczone. 5 dni ketogenów (w wariancie wieprzowym) - 2 dni lekkiego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 22:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minut, a triceps boli do teraz. A jaki banalnie prosty. Tylko clean&press w drabinach 1-5 z kulą 28 kg i SSST z 20 kg. Press nastawiony na technikę i siłę. Kur#a mać. Co to znaczy "podkulić ogon" u Caculina? Jest na sali ktoś mądry? Co ja się nakombinowałem... Ostatecznie nie dość, że ściskałem półdupki jak imadła, to jeszcze próbowałem je [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 23:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] No i trening PUSH Mocna pompa, bardzo dawno nie robiłem trica po klacie , ciezary smiesznie niskie ale tez nie moge szaleć z powodu barków i łokcia, wiec stad takie a nie inne triki - dluzsza faza ekscentryczna w francuskim, tak czy siak polecam wykonac taką serię i zobaczyc co to znaczy dobra pompa ;-) http://i.imgur.com/2g9nGTL.jpg

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-27 22:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. co to ma do tematu ? 2. "To były ataki nerwicy teraz wyobraźcie sobie osobę chorą psychicznie wychowywaną w rodzinie mocno wierzącej. " ja się odniosłem do tej wypowiedzi , co by było ? co to znaczy "rodzina mocno wierząca" ? ( w co ? ) co to znaczy osoby nie wierzące ? ( w co ? ) szkodliwość aikido ? a co to substancja psychoaktywna ?

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-02 19:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dobicie czasem zrobic" --- sorka ze sie znowu do tego przyczepie, ale nie daje mi to spokoju Zaczne od 15-stek, to ze robiłeś trening na 14- 15 powtórzeń to nie znaczy ze to sa twoje maxy . Tzn chodzi mi o to, ze niektóre treningi zakałdaja robienie takiego a nie innego zakresu powtorzeń, teoretycznie powinno sie to robic z [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-20 14:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E tam TCM słabo mnie kopie ;p - co to znaczy , jabłczan nie klepie tylko buduje solidny mięsień czyli po Twojej sylwetce oceniając około 1-2kg powinno wpaść. Jaka dawka TCM? Może za mało bierzesz?

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 08:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEJKA!!! wielkie gratulacje dobrego czasu na maratonie!!!! a z tym palcem to sam wiem co to znaczy sam straciłem 3 paznokcie podczas zawodów i prawie 2 miesiące miałem problemy z bieganiem-chodzeniem podziwiam cię że pobiegłeś jeszcze w półmaratonie!!!! ja właśnie wróciłem z wakacji!!!!! jak się rozpakuję wszystko opiszę!!!! pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 13:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEJKA!!! wielkie gratulacje dobrego czasu na maratonie!!!! a z tym palcem to sam wiem co to znaczy sam straciłem 3 paznokcie podczas zawodów i prawie 2 miesiące miałem problemy z bieganiem-chodzeniem podziwiam cię że pobiegłeś jeszcze w półmaratonie!!!! ja właśnie wróciłem z wakacji!!!!! jak się rozpakuję wszystko opiszę!!!! pozdrawiam!!!!!

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 13:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rzeczywiście, imponujący target. Już pomijając, że pewnie ćwiczy z 15 lat i tłuszczu tyle co kot napłakał więc w wyliczance Mastiego pewnie wskaźnik ponad 30, a co to znaczy to już sobie sprawdź w odpowiednim temacie. No wybacz, ale nie rusza mnie to zbytnio. Młody, to takie herezje głosi (Fans ),poźniej mu przejdzie :) Dziękuje Ci za [...]

    Odpowiedzi: 6835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-26 20:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    I nie wiem Darku co to znaczy nie miałem na nią miejsca. U mnie ładowanie to nie było obżarstwo. Czułem i czuje się najedzony, ale nie przejedzone. Wczoraj weszło 600g ziemniaków z wołowina i szczerze powiedziawszy, mogłem zjeść od razu drugie tyle.

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 10:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nie rozgrzewaj mocno patelni, tzn rozgrzewasz, wylewasz mase i zmniejszasz ogień. Przykrywasz i niech sie powoli robi. Osobna kwestia to jakość patelni, ja dopiero jak po latach walk kupiłem dobre patelnie to przekonałem sie co to znaczy "nieprzywieralność".

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-05 08:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zjazdów glikemicznych przy ładowaniu. Nie wiesz też, czy nie mam problemów hormonalnych a wtedy pomaga raczej stały rozkład a nie drastyczne ucinanie ww. I co to znaczy lepszy rezultat\-)? Czy o czymś nie wiem i ćwicząca kobieta trenując na czysto jest w stanie budować więcej masy mięśniowej, trzymając w miarę stały %bf? Mam swoją [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-16 13:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Eugen czy Ojgen? Ojgen. Powiedział pan, że chęć gry w reprezentacji Polski przyszła nagle. Co to znaczy? Myślę, że nie przyszło w ogóle nagle, ino przyszło w tym momencie, kiedy w ogóle nie myślałem o tym. Jak trener mnie się spytał, to nie był moment, żeby myśleć na ten [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4722 Data: 2011-07-31 14:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AXEL 97 - H.S.T. - BLOG

    Post
    Trening w domu

    [...] na dobicie czasem zrobic" --- sorka ze sie znowu do tego przyczepie, ale nie daje mi to spokoju Zaczne od 15-stek, to ze robiłeś trening na 14- 15 powtórzeń to nie znaczy ze to sa twoje maxy . Tzn chodzi mi o to, ze niektóre treningi zakałdaja robienie takiego a nie innego zakresu powtorzeń, teoretycznie powinno sie to robic z [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-21 00:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poproszę o porady /korekty mojego planu:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Troche mylisz pewne rzeczy. "Nie zamierzam, obrosnac w miesnie", co to znaczy???? W jaki sposob wyobrazasz sobie ze obrosniesz w miesnie, czy cwiczysz intensywnie silowo, bierzesz srodki wspomagajace, masz ulozona diete wysokobialkowa???? Pociesze cie :nie masz mozliwosci "obrosnac w miesnie" przy normalnym trybie cwiczen, ale [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2008-04-02 10:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 x 12-15 progresja BICEPSY: Uginanie ramion ze sztangą stojąc 5x5 Podciąganie na drążku podchwytem 4smax Młotki 4s x 10-15 Piszesz w niektórych ćwiczeniach progresja co to znaczy czy to tyczy sie powtórzeń czy ciężaru ? że np. zaczynam jakieś cwiczenie z 10kg sztangielką i tutaj piszesz progresja a zakres jest np. 10-15 to jak mam to rozumieć [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4833 Data: 2012-12-25 22:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie widziales yarka to nie wiesz co to znaczy byc wybrednym

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-19 23:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zaraz ja wam wkleje zeszyt od fizyki od poczatku roku to zobaczycie co to znaczy prowadzic wzorowo zeszyt

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 12:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)