co to znaczy

Turysta16 oj mieli polewe pierwsze 3 miesiace....a pozniej jakos to juz bylo...autor wie ze najgorzej nie wyglada...i raczej wie co ma zrobic....i watpie ze przez moja wypowiedz sie zniecheci a jesli tak to znaczy ze sie nie nadaje do tego sportu...a nie powiem mu "oj stary za***iscie jest, tez tak chce"...

[...] uczyć dokładnie , sprzętu od razu mieć nie musisz . Czemu niby miał trener pomyśleć że jesteś pi*** ? Każdy kto przychodził to nie potrafił nic , a jeśli by tak pomyślał to znaczy że żaden z niego trener ;) Co do dużych gości to rozmiar to nie wszystko , no i może akurat w tym dniu same koksy były :-D Ewentualnie jeśli ci nie pasuje to może inny [...]

Robiłam kiedyś ciasto z fasoli, co prawda z innego przepisu bo wegańskie, ale nie wyszło niestety- to znaczy samo ciasto wyszło, ale w smaku nadal czuć było fasolę i nikt by mnie nie przekonał, że to czekoladowe brownie.

[...] o tym ze w rosyjskim "p" to jest "r" czyli jak jest napisane "реактор" to znaczy dokladnie to co napisales! Metka jest OK! Свобода или [...]

jak masz 36,6 stopni to nie masz zwolnionego metabolizmu. jak z fatu nie schodzi nie masz ujemnego bilansu kalorycznego było pisane setki razy że aeroby nie są dobrym pomysłem na spalanie tkanki tłuszczowej, wręcz są zbędne co nie znaczy że nie należy ich wykonywać.

Moze byc ari, tyle samo w dawce tej samej powinno byc ok (tzn pol i cwierc tabl nie miligram do miligrama bo to co innego %-)). Apteke masz do wyboru pregnyl i ovitrelle, reszta nie pewna. Jak tesc na hCG nie bedzie szedl do gory to znaczy, ze gowno nie hCG. Robienie odbloku na lekach innych niz z apteki to kiepski pomysl.

[...] na wolnych ciężarach w ~30-40 min to w zupelnosci straczy 3xtygodniowo. w pozostale mozesz sobie właczyc jakies cardio, GPP, kompleksy sztangowe, interwały czy chocby rekreacyjna jazde na rowerze, biegi, etc..jak ktos ma sile na 6 treningów silowych, to to znaczy ze sie opyerdala na silowni Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2013-05-16 15:18:33

[...] bardzo pomaga w cyklu na masę, a co do reszty jest dobra tylko pamiętaj o tym, że najważniejsza jest dieta, następnie gainer i odż. białkowa, póżniej zma i glutamina, co nie znaczy że to a to jest lepsze czy gorsze poprostu kolejność musi być zachowana/jeśli nie masz diety to zma choć w tym przypadku niemniej potrzebne nie pomoże ci urosnąć [...]

Tam gdzie jest np. kukurydziane/owsiane to znaczy ze bede to jadł na zmiane w zaleznosci od tego co akurat bede miał pod reka. warzywa też staram sie jest tylko ze w róznych porach dnai to nie uwzględniłem ich tu nawet. A co do kreatyny to jak myślicie jak ją brać? Myslałem ze najelpiej bedzie tak: DT: 4caps TCM rano 3caps mono przed treningiem [...]

Masz cele jak większość bywalców siłowni czyli wyglądać fit co nie znaczy, że będzie to łatwe. Tłuszczu na mięśnie się nie da przerobić to dwie różne tkanki najpierw trzeba zredukować nadmiar tłuszczu, a później budować masę mięśniową.

[...] z chantlami a to dlatego ze mozesz z nimi dalej zejsc ponizej klatki piersiowek i dzieki temu rozciagniesz mm piersiowe. co do przysiadów to zastap je innym cwiczeniem to znaczy na czworakach unos do góry np lewa noge zgieta w kolanie( takie cwiczenia jak kobiety robia zeby miec fajne pupy :D) chyba wiesz o jakie cwiczenie mi chodzi. ono [...]

[...] na ławce skośnej 100x brzuszki z obciążeniem (ok 10kg) 50x podnoszenie prostych nóg w leżeniu do sztangi co to jest ? "dodam że czuję zakwasy po każdym treningu, co raczej znaczy o tym, że dobrze działa na brzuch" nie zakwasy wcale nie są wyznacznikiem dobrego treningu , to sygnał o powstałych mikro uszkodzeniach , czasem zbyt rozległych by [...]

Co to jest forum filmowe o pijakach? Facet stoczył w swoim życiu może pare znaczy się dwie walki i to z marnym skutkiem.

szalu to znaczy ? moj bol jest taki ze lece gh 10iu teraz jintropinu orginal czuje ze dziala niemilosiernie , ale smalec nie elci , nawet troche mis ei go odlozylo ale fakt ze wp*****lam za duzo smieci , ale myslaem ze przy 10iu gh to rpzynajmneij ebdzie w miejscu a tutaj samar urusl , t3 mam pewny tiromel z turcji ziomka mam co tma studiuje i mi [...]

Sorki Tora, ale się z tobą nie zgadzam. To znaczy w kwestii opasek na kolana. Przede wszystkim trzeba zacząć od małych obciążeń i od poprawnej techniki. Zakładanie opasek, owszem zdejmie pracę z twoich więzadeł, ale co za tym idzie nie pozwoli sie im rozwijać => a mięśnie będą się rozwijać. Co to oznacza => że albo zawsze będziesz miał ze [...]

To znaczy diety jeszcze ogl niemam na tą "mase", obecnie jestem na redukcyjnej, ułożonej na podstawie tematow sfd , ale posiłki nie które zamienione na np owoce, (np jeden z posiłków w szkole jest owoc) Jestem również na spalaczu, Alri tri lean system ( składający sie z venoma, t-x...) idzie wszystko lepiej niz myślałem. a chodzi mi bo [...]

Nicze ...co nie znaczy,ze tricepsy nie dostaja bodzca do wzrostu. I TO JAKIEGO!(jesli tylko cwiczymy na odpowiednich ciezarach) pozdrawiam. ty lepiej mlody napisz,co kombinujesz....no chyba,ze tak tylko pytales-dla sztuki. Zmieniony przez - drsquat w dniu 2008-03-08 12:40:06

"kiedys go opisalam - trzeba poszookac w archiwoom; post bodajze zikiego" jak milo ze ktos pamieta moje posty Grasiczku Ty to masz pamiec hehe mara co to ma znaczy ...niby co na is nie moge napisac ze sni jest takie albo takie..to poczytaj bo nie raz taka dyskujse prowadzilo sie i nic sie zlego nie dzialo?? zeby bylo inaczej to nawet na [...]

Czyli ksiazki naukowe nie sa wiarygodne a to ze nikogo nie spotkales z gruczolakiem a bierze orale tak? Ja znam pelno ludzi co pala a zaden z nich nie ma raka czy to znaczy ze palenie nie powoduje raka? Tabletki anty napisalem, ze te stosowane dawno temu. Obecnie stosowane sa niemal nieszkodliwe.

ŁOO kurna co ty gadasz?? Dieta to znaczy odpowiednia ilość białka węglowadanów i tłuszczy Poczytaj w dziale odżywianie. Jak zaczynasz ćw to nie potrzebujesz niczego tylko jedzenie i trening, ewentualnie później jkieś suple a sterydy to totalny idiotyzm szczególnie jak nie wiesz co i jak brać