co to znaczy

[...] to byli dojrzali ludzie, biznesmeni, handlowcy. Sądzę, że ze sterydami trzeba bardzo uważać. Należy obserwować otoczenie i jeżeli najbliżsi zaczynają się od nas odsuwać to znaczy że coś jest nie tak. To sterydy są dla nas a nie my dla sterydów. Powiem szczerze, że koksuję dla siebie i dla kobiet. Nigdy nie będę tego ukrywał bo po co? Jeżeli [...]

[...] to zapomnij o A6W i przyjrzyj sie diecie. 2. Nie wierze, ze poczatkujacy (dwa tygodnie cwiczen to bardzo poczatkujacy) jest w stanie przebrnac przez cala A6W. 3. Niech mi ktos pokaze zdjecia kogos przed A6W i po zakladajac, ze robil jedynie A6W. To znaczy nie redukowal kalorii itp dodatkowych zabiegow majacych na celu wyrzezbienie bbrzucha.

[...] zauważ ze książki o których piszę to treningi bez sprzętu, więc niby jak ci panowie mogli by osiągnąć tyle co Łuka, jak dla mnie oni tez są wiarygodni co dla Ciebie znaczy wyniki proporcjonalne? Masz jakieś tabele proporcjonalności? zresztą,do podciągania nie potrzeba jakiegoś specjalnego sprzetu. Pan Łuka zamieszczał kiedyś swój [...]

Znaczy co chcesz przedłużyć? Długofalowy czy 10 tygodniowy? W długofalowym po prostu jedziesz na danych powtórzeniach i tyle. Po sprawdzeniu maksów zrób 10-14 dni przerwy od siłki i zacznij od nowa długofalowy z podstawionymi nowymi maksami. Paveel sorry powiadomki padły. Już odpowiadam: 1) możesz odpuścić lub zapodać np lajtowe przysiady ze [...]

[...] nie za bardzo wiem jak mam to rozumieć? *Co do warzyw. To właśnie tych bardzo dużo jadłam, szczególnie brokuł, kalafior, kapusta, kalarepa. W ograniczonych ilościach to znaczy max. ile? *Ziółka jutro zamówię, bo już udało mi się znaleźć wszystko w jednym miejscu. *Rozumiem, że rozkład cały czas taki jak ustaliłyśmy po zmianach? *Jako [...]

[...] tym ja sie duzo ucze a nie ze wszystkiego mam 4 i 5 poł na pół i kurde chce to w koncu zmienic bo chce miec ladna srednia a widzisz tez nie moge na razie dociagnac co nie znaczy ze sie nie nadaje. Widzisz Bahamutku, czepiają sie na naszych uczelniach (mojej i twojej) stąd jest jak jest ale to nie znaczy ze sie nie nadajemy i tak ci broń Boze [...]

[...] Dieta oczywiscie w tym wypadku to podstawa! Artykulow na temat prawidlowych diet jest tu mnostwo. Co do brzuszkow natomiast... hmmm... jezeli 200 brzuszkow dziennie , to znaczy, ze prawdopodobnie nieprawidlowo robione. Chyba, ze 20 serii po 10 brzuchow :) Zgadzam sie z Martainn i tez odradzam a6w. Jak juz cos to abs polecam. Mniej [...]

[...] nie jestem obeznany, czytając opinie wydaje się, że sporo osób poleca, ale jest też paru przeciwników... Akurat mam okazję kupić trochę taniej jakiś suplement (co nie znaczy, że chcę z tej okazji wydać tyle samo), więc pomyślałem, że może się przydać. Myślałem o Thermo Speed Extreme, Thermo Fat Burner, albo z tych odrobinę droższych [...]

[...] napisalem rowniez ze Mike Tyson nie cwiczy na silowni, nie wiem jak ty czytasz ze mi takie cos wytykasz.To ze on korzysta ze sprzetow ktore sie znajduja na silowni nie znaczy jednak ze ma trening kulturystyczny. Poza tym on nie musi sobie dupy silownia zawracac bo ma taka genetyke ze w wieku 14 lat wygladal jak ja teraz (20).nigdy nie [...]

co do ilości posiłków, to mi się wydaje, że tu chodzi bardziej o przyzwyczajenie niż ilość kcal w posiłku, mnie zawsze ssie o tej samej porze, mimo ze kiedyś nie jadłem w tych godzinach. Co do Twojego śniadania, to raczej unikaj tłuszczu po treningu, zmniejsza wchłanianie białek/węgli. Skoro mam unikać tłuszczu to znaczy że jajek też?

[...] o wiele wieksze od Twoich i jaki staz i jakosc miesni. To jesli jemu 8 tabletek daja wszystko co potrzeba to Tobie 5 nie wystarczy. Achhh... i wez przetlumacz. Bo wiecej znaczy lepiej. Jezeli Strongmen wazacy 140kg przyjmuje 1 ****a slownie jeden Omen na tydzien i 2 PRopionaty i 3 tabletki mety i czyni postepy - oczywiscie hormon wzorstu tam [...]

Rutek, tyś jest inny %-). Przy Twojej wadze na redukcji mając 3500-4000kcal to nikt raczej by nie myślał o czitach heh. Ja też sie przekonałem, że tak trzeba redukować. Co to za sztuka obciąć kalorie na 1,5k-2k i narzekać, że siła sp*****la razem z obwodami ;-). Znaczy przekonam się jak mi wyjdzie obecna redukcja %-). A z córkami ja mam więcej [...]

Jak na ogólnym badaniu nie było żadnych problemów to znaczy, ze poważnie się nie zepsułes. Odpocznij. Czytanie internetów pod kątem diagnozy neurologicznej to co najmniej mało mądre. Dobrych wyników rezonansu życzę i trochę spokoju w głowie.

Na jednym z moich basenów zdarza się że jest tabliczka tor szybkiego pływania i zawsze ale to zawsze wszyscy się tam pchają i są to oczywiście żabkarze to znaczy pływają coś podobnego do tego a nawet są osoby które wcale nie umieją pływać tylko robią pralkę przez jedną długość po czym muszą odpoczywać 10 minut często się próbują ze mną ścigać [...]

[...] nie spotykalo. Nie wiem, moze za pare dni to minie, ale na razie jest kiepsko. Co do rozpuszczalnosci - no nie jest najlepsza, a smak - orange blast - da sie wypic co nie znaczy ,ze jest smaczny:) Mimo wszystkich tych minusow mam nadzieje ,ze zacznie mi to wchodzic normalnie (slyszalem,ze czasem tak jest ze sa jazdy na zoladku po nowej [...]

radziu ale jakby co to pozyczysz maszynki do golenia co? hemm... znaczy do teraz nie używałaś? no dobra sojowy pazdziez Możesz gościowi jeszcze powiedzieć, że jak chce, to mu wstążeczki na gryfie zawiążesz .

[...] wyprostu nie przekonuje mnie taki argument Troche tak jakbym robił ćwierć ruchy w martwym ciągu na kocim grzbiecie albo wycisk bez mostka w 1/3 zakresie ruchu celem "przyzwyczajenia ciała" do tego typu ruchu. Ale jak pisałeś, pożyjemy zobaczymy. Nie jeden sporo treningów zrobił na kocim grzbiecie i żyje(co nie znaczy że to zalecana forma).

No i właśnie na Adama wypowiedź tutaj liczyłam ;) Skoro dieta nie jest zła to znaczy, że dobrze Ci niedawno radziłyśmy na poprzednim forum. Pamiętam jak na samym początku się wzbraniałaś przed tym, że nie będziesz jeść tyle mięsa - dobrze, że z czasem zmieniło się Twoje podejście do tego tematu z tego co widzę ;) Mam nadzieję, że z miesiąca na [...]

[...] to po prostu bardziej podstawowe, można uznać, bardziej ogólnorozwojowe, ćwiczenie. Co do bolących łokci: 1.Patrz na technice-jezeli rozjeżdzają ci się łokcie na boki, znaczy to, że masz za duży ciężar na francuzie. 2.Jeżeli po zbliżeniu łokci, wciąż odczuwasz ból, znaczy to, że jakieś uszkodzenia/nadwyrężenia są już faktem...Cóż, weź coś [...]

BPL - to ze z hermanem powiedzielismy leko pozytywnie o tym produkcie nieznaczy że go bronimy i sie podlizać chcemy ( tak nic by to niedało ) każdy tu jedzie po wszystkim i wszystkich , wcale niepsize na opakowaniu ze produkt zrobili dla ciebie , kogoś może niestać na luksusowe bmw albo obcasy ze złota , tak samo tu ktoś może niemieć ksy na kapsy [...]