SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Pytanie o rozciaganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiesz co to znaczy "ruzluznic miesnie"?

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9667 Data: 2006-08-03 20:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKTAJL NA MASE !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co to znaczy, czy działa? Jajka surowe i mleko w proszku się nie nadają

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8093 Data: 2006-05-22 13:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...Masa a niby aeroby...

    Post
    Trening dla początkujących

    Co to znaczy w trakcie co drugi dzień na domowej siłowni ? Na redukcji trening siłowy na pierwszym miejscu ! Do tego po treningu siłowym,30 min aerobów i ładnie leci.Jeżeli chodzi Ci o ćwiczenie na profesjonalnej siłowni + do tego co drugi dzień machanie w domu to niewskazane bo nie dasz czasu na regeneracje.Na redukcji polecam rozdzielić trening [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2010-04-05 22:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to czy bardzo (czy wogole?) spada sila po piciu? Bo zauwazylem spadek sily szczegolnie na trica i bica (klatka sie trzyma) po kilku libacjach... Ps. tak wogole to co to znaczy "cykl" ? jaki to jest okres bo nie kminie:) Ps2. jak sie zacznie brac te odzywki to lepiej jest brac dluzej? czy np jest sens kupic NP mass gaina na np 4 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 14009 Data: 2003-05-20 18:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na powrót!

    Post
    Doping

    winko sroda? co to znaczy ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2013-07-05 12:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następca Janasa

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zmiana trenera, a wprowadzenie jakiegos asystenta, ktory bylby pomocnikiem, a moze porwadzilby co ktorys mecz towarzyski. po kilku latach takiej pracy kiedy poczuje co to znaczy praca z reprezetnacja "dac" go jako selekcjonera. nazwiska jakie tam padaly to Urban, Mielcarski. podoba mi sie taka opcja, Janas powinien zostac a do tego [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8148 Data: 2006-06-16 15:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niestety, ale nie jesteśmy w stanie stwierdzić co się Tobie stało, po tym co napisałeś. Operujesz pojęciami, które są niezrozumiałe. Co to znaczy, "przypiąć sobie biceps"? Co ma , tym wspólnego utrata mięśni? Przecież to nie ma sensu. Sugeruję opisać dokładnie problem, który Ciebie spotkał. W jaki sposób do tego doszło, jakie są objawy, bolesność, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 277 Data: 2023-06-22 10:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana ilosci sogow na experta ,specjaliste itd.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] dni. Generalnie uważam że należy zastanowić się nad sensem SOGów w działach typu szatnia czy nasze zdjęcia. Sam co prawda rzadko zaglądam ale za każdym razem zadaje sobie pytanie, co to znaczy że ktoś jest 'ekspertem' w szatni Pozdrawiam Blessed is he who, in the name of charity and good will,shepherds the weak through the valley of darkness.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5686 Data: 2003-02-06 15:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór modów w dziale "Dla pobudzonych"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] ﺜﺽﺴﺿﻫלּﻕﻬﺺﺿﮕ co to znaczy ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 11841 Data: 2003-03-22 00:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka.Czy może być taka??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mutra a ty sobie chyba niewyobrazasz co to znaczy 3,5 kg miesni!!idz sobie do sklepu i wez 3,5 kg piersi z kurczaka!!!3,5 kg czystych mięsni w ciągu roku to jest bardzo dobry rezultat i niestety ok 1000 kcal to bedzie!!napisałem ze 300-350 kcal to jest srednia dla niektórych moze byc troszke mniej a dla niektórych więcej ale 350 to jest [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2003-11-05 14:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Testosteron propionicum (Polska) 10mg/ml i 25mg/ml." Co to znaczy? To ze w jednym ml jest stezenie 10mg i 25mg? "Ponieważ jest to testosteron skutki androgenne są nie do uniknięcia" Mam rozumiec ze gino mnie nie oposci.. czy jezeli szybko zareaguje to nic nie odczuje? A czy mozna zastosowac nolvadex nawet gdy sie nic nie [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5147 Data: 2008-12-04 19:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening domatora - pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    > a ja mam pytanie czy moglobybyc tak: (bo nie potrafie zrobic tylu pompek >naraz): tam nie pisze ile masz zrobić pompek, wiec nie rozumiem co to znaczy, ze nie potrafisz tyle. robisz seriami. czujesz zmeczenie po 4 pompkach, to robisz cztery. odpoczywasz dwie minuty i robisz nastepne dwie i tak dalej. > pompki zwykłe 5 > przysiady 80 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2007-06-09 14:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolace plecy...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przede wszystkim zbyt niedokładnie opisałeś miejsce bólu( co to znaczy nad biodrem, krzyż chyba :)? ). Możliwe że chodzi ci o część lędźwiowo krzyżową po jednym z boków pleców. Możliwe że naciągnąłes jakiś mięsień, i pojawiać się moze stan zapalny. Oczywiscie, ból w tamtej częsci pleców uniemożliwia intensywniejsze bieganie, jakiekolwiek kopanie, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2009-09-28 19:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musi być to raz.Dwa im wiecej wypracujesz naturalnie ew suplementy kreatyna bialko i dobra dieta tym lepsza baze zbudujesz i bedziesz lepiej progresowal przy ew mocniejszych środkach.Sarmy sa "lagodniejsze" od sterydow ale tez blokują. Możesz mi przybliżyć co to znaczy "blokują"? Jak wcześniej mówiłem nie siedzę jakoś w tych tematach dopingu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2020-08-03 11:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski METANDIENON

    Post
    Doping

    hehe, to zalezy co to znaczy ieumiejetne :)) 210 tabletek w taperingu 1 4 2 5 3 6 4 6 5 5 6 4 to chyba nie jest nieumiejetne branie, poza tym nie jestem jedyna osoba, ktora narzeka na metandienon.... zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11630 Data: 2003-07-04 14:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski METANDIENON

    Post
    Doping

    Meta_rules "Przy nieumiejętnym braniu zgodze się że jest to shit" KoVaL_88 "hehe, to zalezy co to znaczy ieumiejetne :)) 210 tabletek w taperingu to chyba nie jest nieumiejetne branie" Odebralem to tak jak napisalem w poscie wyzej. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11630 Data: 2003-07-04 23:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TAK MOŻNA ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cykle. Nie mozna miec sprzecznego celu. Mimo, ze czasem przez chwile osiaga sie kilka rzeczy na raz to jest to bardzo krotkotrwale. Nie wiem jak naprawde wygladasz, co to znaczy, ze masz dobrze rozwiniete miesnie i wreszcie czego oczekujesz. Dla niektorych ladna rzezba to taki wyglad jaki inni maja przy robieniu masy- pelne okragle miesnie. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2006-02-03 09:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] . brak naturalnego ruchu . 2.Prostowanie nóg w siadzie 3.Uginanie nóg w leżeniu to żadne ćwiczenia można dopieszczac tak szczegóły Wypychanie sztangi sprzed głowy- co to znaczy wypychanie ?? Plecy to wszystko do kosza nic tym ani nie zbudujesz ani silowo nie ruszysz 1.Przyciaganie drążka wyciągu górnego do karku12/10/10/8 3.Przyciaganie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2011-12-29 11:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze dobralem cwiczenia?

    Post
    Trening w domu

    co to znaczy cos ala HST? Albo HST albo nie. A co do doboru cwiczen to w miare dobrze. Zaminilbym pare cwiczen np zamiast plaskiej dal dipsy albo zamiast podciagania jednego hantla dal podciaganie sztangi ale to raczej drobiazgi. Poza tym zastanow sie czy kosztem wiekszej liczby cwiczen albo serii cwiczen wielostawowych nie wyeliminowac [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2007-10-16 22:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wziąść???

    Post
    Doping

    coś mi sie wydaje że wiem o kokach tyle co kolega albo i mniej :) co to znaczy 1-8 / 1-6 ?? i dajcie ceny, ja myślałem właśnie o dece też na pierwszy cykl... CezarY Chcesz dać mi SOGa- niekrępuj sie ,napewno sie uciesze!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2003-09-30 23:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)