SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Białko z ryżu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] że moja wiedza to się w prehistorycznych czasach zatrzymała%-) A na czym polega okno anabiloczne? Na tym by po treningu dostarczyć organizmowi składnik odżywcze. Ale to co znaczy DOSTARCZYĆ? Dostarczyć to nie znaczy wyłącznie "zjeść zaraz po treningu". Jeżeli jadłeś PRZED treningiem to JUŻ dostarczasz tych składników odżywczych, a okno [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2015-06-16 09:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie po treningu twarde/miekkie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] specjalnych wynikach to spoko, a jak nie to przynajmniej ten jeden dzień twój organizm powinien mieć trochę luzu na wypoczynek nie katujmy swoich ciał więcej i częściej nie znaczy lepiej zawsze to przysłowie pojawia się tutaj i to się sprawdza jak najbardziej. Co 2 dzień możesz trenować śmiało i należy jeszcze dostosować odpowiednią intensywność [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18365 Data: 2010-01-05 22:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak libido, wzwodu itp

    Post
    Doping
    PRO

    Co znaczy lekko ? Wstaw tutaj te wyniki . Sorki mała pomyłka Z ostatnich badań które były robione na początku lipca : - prolaktyna 0,6ng/ml norma 2,1-17,7 -progesteron 0,334ng/ml norma0,05-0,149 - estradiol 30pg/ml norma 11.8-39.8 - test wolny 42,09pg/ml norma 4.5-42, Test ogólny był na poziomie 1200 gdzie Norm jest do 890 Badania robione [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 12:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym zastąpić ryż, makaron i ziemniaki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] znikną. Zaobserwuj, że produkty mączne, a szczególnie z mąki pełnoziarnistej (bo mają różne rodzaje ziaren) to są produkty o wysokim indeksie glikemicznym, to w skrócie znaczy, że sprzyjają odkładaniu tłuszczu i spalaniu mięśni w pierwszej kolejności. Dlatego twoja dieta niskowęglowodanowa ma sens jak wywalisz z niej WĘGLOWODANY. Musisz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-07 22:23:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    [...] to jak ty zasuwasz 7 dni pod dachem fabryki w ktorej temeperatura dochodzido 40 a pod dachem do 45 C to kiedy ty masz czas kultywowac swoje szlachetne wymysly.. tfu znaczy idealy? Po drugie , czy szlachta nie powinna wspierac polskiej kultury i tradycji tylko robic dla obcego ktaju? Co do wspolczesnje szlachty wiec: [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 16:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepuklina pepkowa a treningi

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tłuszczowej. Natomiast w dużych przepuklinach pępkowych spotkać można, oprócz wymienionych struktur, również jelita. Zazwyczaj przepukliny pępkowe bywają odprowadzalne, co znaczy, że po naciśnięciu worka przepuklinowego jego zawartość chowa się do jamy brzusznej. Wówczas też można określić wielkość otworu przepuklinowego. Bywa jednak i tak, że [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-29 22:01:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    skwara - nerwy obwodowe ulegają regeneracji , są kontuzje gdzie nadrywa sie nerw przez co miesien nie dostaje bodzca ale to wcale nie znaczy ze nerw zaniknie ;] , a tak btw , owszem :D miałem kontuzje ;] moba- sprzeczał bym sie , jego ciało jest przyzwyczajone do wagi ok 300lbs od wielu lat , zrzucanie do setki bylo by bardziej nienaturalne , [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 09:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca miesni przy plywaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] własnych rekordów - jedynym tego efektem będą zakwasy. Najkorzystniejszą formą treningu będzie aerobowy trening długodystansowy. Aerobowy (uzależniony od wymiany tlenu) - znaczy, że organizm do wykonania jakiejś pracy zawsze ma do dyspozycji odpowiednią ilość tlenu. Innymi słowy pływasz poniżej swoich możliwości sprinterskich, ale maksymalnie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 21:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstające łopatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] o jakich mysle ( i o jakich wspomnialem) - nie dziala to na nią znacznie. chodzi Ci o szeroki nachwyt? nie ma prawidlowego. Kazdy dobiera wg. siebie. Teoretycznie 'szeroki' znaczy taki, ze w górnej fazie ruchu, gdy mamy drazek na wysokoscie brody - ramiona Tworza kat prosty z przedramionami. Ale wielu kulturystów stosuje jeszcze szerszy chwyt - [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-08 01:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy lek przeciwbólowy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ej Bahu bo sie bedziemy gniewac wypraszam sobie, nie jestem zadne techno ziółko, jezdze na te imprezy raz na 3 miechy!!!! to ze mam w profilu wpisane ze kocham techno nie znaczy ze latam co tydzien po imprezie cpając co sie da!!! leki owszem biore, zyrtec 5 lat, jak przestaje to 2 razy w miesiacu mam ropna angine, jak mam okres to biore [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-29 20:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    i co i myslicie ze ludzie tak kabluja?? i co znaczy nieposzlakowana opinia hehehehe rzecz wzgledna jasne ze jak gosc chodzi z ojcem szklarzem i szyby wybija to raczej nie teges ale ok poniewaz moja wiedza w zakresie przyjmowania do policji jest bardzo nikla a zrudlo pochodzi jeszcze z przed zmiany ustroju... heh a ty beretta masz przeblyski i [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-12 12:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    On się musi na własnej skórze przekonać co znaczą powikłania po operacji. Nie boli to idź od razu na siłkę z obciążeniem 50kg...Oczywiście to sarkazm. Skoro lekarz zabronił to nie znaczy nie :) czego Ty nie rozumiesz ? . Ja właśnie rozpoczęłam kolejną rehabilitacje i wiem jak jest ciężko kiedyś są jakieś powikłania.

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-04 17:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu - SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Tak na prawdę obie wersję są fajne choć mi podział pasuje bardziej drugi podział gdzie nogi i grzbiet trenujesz samodzielnie w danym dniu treningowym i tylko im. Ale to nie znaczy, że pierwszy podział jest zły bo też jest w porządku. Pierwszy trening można by było nieco zmodyfikować. Może być floor press choć nie jest tam do końca potrzebny w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2022-08-17 10:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    anka79 Wcale nie musisz miec nawrotu, to ze ja mam nie znaczy ze beda miec wszyscy. Widocznie mam pecha lub bardzo oporny tradzik. TRoche tylkoz a duzo nadziei pokladalem w Roaccutane.Ciekawe co powie moj lekarz? Zapewnial mnie ze nawrotu nie bedzie, ze nie w moim przypadku. Co mialem zrobic? Uwierzylem.

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-18 20:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do odzywek gainerow czy bialka pierwsza rzecza ludzie jest informacja na opakowaniu producenta wskazujaca jednoznacznie ze produkt jest bez danego skladnika. Jak tego nie ma znaczy ze to bezapelacyjnie istnieje. Kropka koniec. Szukac odzywek z info dla alergikow, uczuleniowcow I celiakow. Jesli pod ta pozycja nie ma prEciwwskazan znaczy ze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 14031 Data: 2017-07-26 16:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/3/16/b98bd8226bec48b79aae986aa4ec2982.jpg Powiem Ci tak, mało kto potrzebuje na amatorskim poziomie 6 treningów tygodniu. To, że masz dużo wolnego czasu nie znaczy, że musisz trenować aż tyle razy. Jeśli już miałbym coś zasugerować to 4 dni treningowe w tygodniu wystarczą w zupełności. Patrząc na Twój plan to trenujesz triceps 6 razy w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2023-03-16 18:27:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/3/16/b98bd8226bec48b79aae986aa4ec2982.jpg Powiem Ci tak, mało kto potrzebuje na amatorskim poziomie 6 treningów tygodniu. To, że masz dużo wolnego czasu nie znaczy, że musisz trenować aż tyle razy. Jeśli już miałbym coś zasugerować to 4 dni treningowe w tygodniu wystarczą w zupełności. Patrząc na Twój plan to trenujesz triceps 6 razy w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2023-03-17 18:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bocznej a one są odpowiedzialne za stabilizacje boczną, więc wyprost i zgięcie grzbietowe nie są zaburzone. To że lekarz jest starszym dziadziem w małej miejscowości nie znaczy ze nie zna się na rzeczy, chociaż różnie bywa:) Brawa dla niego że dał ci ortezę a nie szynę gipsową. Przez 4 tygodnie chodź w ortezie oszczędzaj nogę, po może dojść [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 11:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] cosu,czyli dowodztwo operacji specjalnych z wylaczeniem gcp, czyli elementy najlepszych w 2 rep.w moim odczuciu to ze legia nie podlega pod dowodztwo cos, wcale nie znaczy ze sa gorsi,bo o tym decyduje bezposrednia rywalizacja, wiec tak samo nie mozna mowic ze sas jest gorszy od legii.czarny nie mozesz mowic ze legia jest najlepsza bo [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-02 16:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    takie tlumaczenie to zadne tlumaczenie wszedzie jak masz plecy to masz wieksze szanse ale co znaczy ze sie nie dostales na zawodowego bo niebardzo rozumiem zanim zostaniesz zolnierzem zawodowym najpierw musisz odwalic ztke no chyba ze wso to faktycznie. z tego co sie orientuje to w tej chwili jeszcze tylko 25bkp bierze z poboru ludzi reszta [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-02 18:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)