SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • HHG, nie wiem po co tak kombinujesz. Nie lepiej spróbować sobie Lafaya, zrobić taki wstęp? Dojedziesz do V poziomu, zobaczysz jak Ci się ćwiczy, nie spodoba Ci się to sobie ułożysz coś z ciężarami. Jak paru dipów nie możesz zrobić, to znaczy, że długa droga przed Tobą.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 21:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF, Redukcja - co i jak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] system żywieniowy odpowiada mi bardzo, nawet podkreśliłem kilkukrotnie. Jeżeli chodzi o trening, to planuję zacząć biegać. W kwestii głodówki - no... nie robię głodówki. To znaczy wiem, że z definicji to jest właśnie głodówka, ale mam na myśli, że nie katuję się tym, tylko przychodzi mi bez problemu, co również wielokrotnie podkreśliłem. Nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2020-02-24 20:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] razy podchodzić, przecież to głupota. Im mniejszy bf tym dłużej czasu trzeba znowu poświęcić, aby go jeszcze zmniejszyć - logiczne. A jak ktoś się bawi w kilka podejść to znaczy, że pierwszy był zły i tyle. A co do Twoich wypunktowań to się zgadzam Jak dla mnie to poprostu źle robisz, bedziesz stał w miejscu. Troszke może się wytniesz, potem [...]

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 16:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.Q.N/DZIENNIK-masa czyli połamani GRYFU

    Post
    Trening dla początkujących

    s.q.n tutaj adzik (na poprzedniej str) miał rację - strasznie o plery nie dbasz w wiosłowaniu półsztangą... wiadome że tutaj zwracają uwagę Ci co się znają - ale skoro to nawet ja dostrzegam to znaczy że musisz to poprawić;)

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 16406 Data: 2009-11-10 13:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dalej jest takie :-) Dzisiaj tylko cardio i tańce %-) Bez alko tylko mały szampan, mam dobrą passe nie chce jej spier*olić nowym rokiem. Po za tym dla mnie nowy rok nic nie znaczy. To zmiana jednej cyfry a życie jest dalej takie jakie jest i nic tego nie zmieni ( no chyba że podatki %-) ) Dzisiaj z rana mówię a co! Zaczynam 5 dzień niskich [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-31 07:40:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie powoduje że techniki w tej formie są do dupy bo to jest ocenianie po okładce. znam gościa co do syrenki wsadzil silnik porshe, i wszystko w srodku ma konkretne - czy to znaczy że jak z wygladu syrenka to już badziewie? " czy napisałem, że jakaś technika jest badziewna? nie! napisałem tylko, że jeśli ktoś uprawia taki styl, nie znaczy [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6355 Data: 2008-11-18 11:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wielkich, wielkich walk. Wspaniałą rzeczą w tych rywalizacjach – z tymi trzema facetami, łącznie siedem walk – jest to, że każda z nich była o mistrzostwo UFC. Dla mnie to znaczy o wiele więcej, niż same te walki." Daniel Cormier chciał stoczyć trzecią walką z Jonem Jonesem, ponieważ bilans dwóch walk to 1-0, 1 NC na korzyść „Bones’a”. Jones w [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 16421 Data: 2020-04-14 17:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głodziu- robie trening typowy na pompke,tym bardziej przed zawodami-z regóły jestem zwolenikiem mniej a dokładnie,co nie znaczy że w okresie siły nie ma odstepstwa. Co do vitargo stosuje je tuz przed samym wyjsciem na scene w postaci papki lekko-płynnej,tak to wyglada na 30 minut przed wyjsciem.A przez cały dzien ładowania jem co dwie godziny na [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 13:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] respect wśród kolegów,którzy z zazdrością będą spoglądać na Twoje szybkie postępy w budowaniu mięcha!! Odżywkę białkową przyjmuj wtedy kiedy ma to sens i uzasadnienie.To znaczy zawsze,zaraz po treningu i np.przed spaniem o ile nie masz szansy przygotować sobie posiłku,na noc najlepszym rozwiązaniem będzie np.twaróg z masłem orzechowym,białka [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 15:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hakla to ze zrobisz dodatkowe serie i bardziej skatujesz dany mięśień to nie znaczy ze bedzie to lepsze-uważaj by nie przetrenowac,to gorsze niż nie do trenowanie.Trening na mase Ja osobiscie opieram na łącznej serii 9-10 łacznie,na biceps triceps i barki,a 12-14 łącznie na klatke,nogi i plecy nie licząc rozgrzewkowych.Więc przemysl czy oby to za [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 22:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Swojego rozmyslania dosyc i pilnowania się z wszystkim przed zawodami,obaj wychodzimy na scene wiosną. Do ostatniej wypowiedzi Giszmana dopowiem tylko swoje małe ale,co nie znaczy że cos nie tak- maro225-jak radzi kolega wyzej dokłądaj cięzaru Mariusz309 -jeśli robisz podchwytem to odpuśc nachwytem,lepiej zamień to na młotkowe uginania [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 12:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na ruskiej mecie chcą jechać z 4g białka... Zresztą najlepiej niech każdy sam na sobie przekona się ile jest w stanie wchłonąć białka. Jak w nocy trzeba wstać do toalety to znaczy że nerki nie wyrabiają bo za dużo białka. Jak się śpi aż do rana bez parcia na pęcherz, białka jest ok. Dla max to około 2g, i to zależnie od spożytych węgli. Wiecej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2009-10-30 19:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Zobaczymy co będziesz robić. W jodze to czasami ważne jest jednak tłumaczenie asany, od samego patrzenia na instruktora nie da się prawidłowo zrobić. To znaczy da się za którymś tam razem poczuć o co chodziło... Podpatrzałam laski trochę i widzę, ze np. patent na szpagat mają tak jak ja z poduszką i kostkami. Więc juz je lubię:) Ale bardzo [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-10 11:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bylam glodna masakr.. dzisiaj jestem po sniadaniu 80g owsa 100g jabłka 150ml mleka 10g orzechów i jestem głodna!! waga 2 dzien pokazuje 63,2 co mnie bardzo cieszy bo to znaczy ze naprawde schudłam aaa i dzisiaj nie zapomniałam o oliwie... tylko do posiłku przedtreningowego nie dodałam... po treningu jest odrzywka ta wiec.. dzisiaj dieta [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 08:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    a tak w ogóle kavva chcesz po uszach? co to ma być za jedzenie dzisiaj??? to,że alkohol wleciał nie znaczy,że 1000kcal masz jeść popraw się,bo dostaniesz pstryczka w nos

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 22:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nikt tam nie będzie w nos ładował, bo w miejscach publicznych będzie zakazane jak papierosy. No ludzie to, że np niektórzy z was nie palą weedu to nie znaczy, że wasze zdanie ma polegać na tym, że nikt ma tego nie palić. Napewno thc jest mniej szkodliwe niż alkohol a także alkohol jest mega powszechny tj alkoholizm [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 21:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solowa z capo fighterem

    Post
    Sztuki Walki

    Też mi się wydaje, że nacisk jest raczej na tradycję, co jest spoko, no ale jeśli przegrywasz z 'capofighterem' to znaczy,ze czegos tu jednak zabrakło. Prawdopodobnie umiejętności bokserskich, porządnego parteru, low kicków, walki w klinczu. Widziałam ludzi po capo u nas w sekcji i chociaz niektórzy byli bardzo zwinni, szybcy, itd. to na ogol [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 17:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teksty na forum onetu %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] Koles pisze o sobie. 7. Czesto maja problemy z aklimatyzacja w Polsce (to ladnie powiedziane)- narzekanie na wszystkich do okola , to przeceiz cecha Polakow, to znaczy ze jedank sie swietnie spowrotem zaklimatyzowali :D brak lojalnosci wobec szefostwa , czyli nie liza dupy, paskudna sprawa, w Polsce jest to niezrozumiale zeby z [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 14:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Piwko po siłowni :)) o co kaman , ps nieletni jesteś :D To znaczy, ide zaraz na siłkę, a na 18:30 się umówiłem :-}

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 15:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Piwko po siłowni :)) o co kaman , ps nieletni jesteś :D To znaczy, ide zaraz na siłkę, a na 18:30 się umówiłem :-} A skim sie umówiłeś z piwem ?%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 15:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)