Czyli wiadomo - jeżeli bierzesz wdech i czujesz ból to znaczy że czujesz mięśnie międzyżebrowe. Żadne maści nic nie dadzą po prostu samo przejdzie. Rozciągaj mięśnie klatki piersiowej i nie wkręcaj sobie że to od mety bo niby co ta meta miała by zrobić w twojej klatce? Wyhodować obcego? Mierz też sobie ciśnienie gdyż wzrost też może powodować [...]
to ze tam jest napisane 25g nic nie znaczy... jaki jest twooj dzienny bilans kaloryczny oraz podzial na makroskaldniki pokarmowe ? wiesz co to aromatyzacja ? gdzie odblokowanie ? Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-09-30 01:07:59
pepello - to że antykatabolik to znaczy, że masa nie rośnie? antykataboliki bierze się tylko po to żeby masę utrzymać i nic więcej? biorąc antykataboliki na cyklu masowym bez kretki nie ma przyrostów? dziwna teoria - rozwiń może. - "....wiec to co ci przyrosnie po krecie "zakropisz" hmb i te przyrosty ci nie spadna...." hmb [...]
[...] nie musisz poprawiac, bo wiem co napisalem calodniowy cheat dla mnie jest oznaka pewnego niedopracowania w diecie jak ktos nie rozroznia cheat day, od ladowania weglami, to znaczy, ze nie powinien robic ani jednego ani drugiego, a ty napisales teraz jakoby te dwa pojecia byly tozsame. tyle ode mnie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-08-06 [...]
No to znaczy, że ,masz warunki za***iste i możesz wiele osiągnąc w tym sporcie. Nie ma więc co debatowac tylko na trening zasuwac Pozdr
[...] pumpaz doriana , nitrobolon energizer, WTF Pumped z ALRI, no-xplode horse power nie jest zly od pazdziernika wale cykl na 2xHP, tylko ze formy krety sa tam juz stare, co nie znaczy ze zle i ogolnie beta alanina betaina no i zestaw pumpery... nie wiem ile chcesz siana wydac na to i ile chcesz ciagnac ten cykl na krecie... bo kiedys se trzeba offa [...]
Nowykk to był żart zresztą nie ma reguły, że syn przerasta ojca, mogę podać wiele przykładów. Niestety nie spotkałem się jeszcze z przypadkiem (co nei znaczy że takich nie ma)żeby rodzice mieli mniej niż 170 a syn wyskoczył ponad 190. Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2009-05-19 11:56:44
[...] dostac mocno po dupie, wiec pomysl o zdrowiu na next time.Po cyklu zrob badania,pozdrawiam. Yomyss a co to jakaś kosmiczna dawka że tak piszesz Rozumiem, ze masz 30 lat i zjadles wiele, ale on ma 18 lat i zdrowie powinno byc priorytetem, chyba ze ktos wyznaje motto Munzera.25-30mg by wystarczylo.Nie zawsze wiecej znaczy lepiej,pozdrawiam. Yomyss
za duzo to znaczy ze co? 2 razy w tygodniu to duzo ale nie biegam jakis długoch dystansów chce sobie poprawic kondycje
ktoś ostatnio zasugerował mi, że taki słodkawy posmak w buzi i wrażenie jakby mi się np. z zęba polała krew to objawy katabolizmu? co to w ogóle znaczy i czy to może być prawda? ;>
Do sałatki i twarogu chyba będziesz jadł trochę chleba? :) a poza tym dieta na masę to taka z dodatnim bilansem kalorycznym czyli musisz jeść więcej niż przedtem, co nie znaczy oczywiście nie zdrowo :)
Wszystko zalezy jak autor odniósł sie do treningu. Jeśli plan długofalowy jestem za ,to znaczy o nie sezonowym podejsciu do treningu .Mozna ułozyć taki plan mając na uwadze zmiany w nim wprowdzane co okreslony okres czasu dający nowe bodźce do rowoju i stymulacji mięśni. Jeśli natomiast masz na myśli jeden trening na cały rok w którym wprowadza [...]
[...] do tego trening uzupełniający i wsio podonie trenowałem kiedyś pompki na wakacjach podczas pracy w niemczech i doszedłem do 200. jak już się podciągasz ponad 20 razy to znaczy, ze sila jest ok potrzbujesz tylko wytrzymałośc wyrobić i mięsień przyzwyczaic , żeby nie puchl. fajne w treningach pompek cy podciągania jest to , że efekt masz [...]
WIELKIE DZIĘKI za odpowiedź. A czy można jeszcze inacej? to znaczy rano siłownia a wieczorem bieganie?? A co jeśli bym robil redukcje, to jak wtedy z tym bieganiem?
Widze, ze moja chec pomocy została potraktowana z buta przez moderatora, który jest zreszta dla mnie autorytetem w tej materii. Jesli moja wypowiedz jest nonsensowna to znaczy, ze wszystko robie zle, w co wątpie bo u mnie to działa. Wiem, ze organizm nigdy nie czerpie z jednego żródła energii, a tłuszcz jest spalany nawet gdy siedzimy i jest [...]
Witam Kompot nie nadaje się za bardzo do odbudowy glikogenu mięśniowego – co nie znaczy że go nie odbudowuje. Picie go w czasie treningu dostarczy Ci jedynie pewną ilość składników energetycznych oraz wody, z tym że zbyt mała ilość węglowodanów nie da Ci nic a zbyt duża spowoduje wzdęcia. Mieszanka taka więc powinna być izotoniczna [...]
[...] godnego uwagi zwazajac na jego portfel. WKoncu od tego tutaj jestesmy. Dlatego mysle, ze w tym wypadku najlepszym wyjsciem bylby zakup stacka z nizszej pulki cenowej-co nie znaczy gorszego, i dolozenie do tego pojedynczej formy kreatyny. Jeszcze bedzie czas, na inne specyfiki. Ankiete sie wstawi, bysmy wiedzieli cos wiecej o tobie. [...]
ja mialem podobnie(bol w okolicy ledzwiowej) dzis poszedlem do lekarrz doastaklem skierowanie do ortopedy mam obnizenie stawu biodrowego co kolwiek to znaczy...
Wszystkie Sterydy z IP (Internat. Pharmat.)to wy***ki, "firma" dziala w podziemiu, podobnie jak laboratoria heroiny, co nie znaczy ze nie dzialaja. Faktem jest ze nie jest to zadna placowka farmaceutyczna. Mozliwe sa przedawkowania lub niedobur substancji... Longdong
pare piwek to znaczy ile.? myśle że jakbyś wypił trzy piwka i do tego popijał sobie wode mineralną to nic by się nie stało bo nie jesteśmy przecież zawodowcami chociaż koks i alkohol nie idą w parze, ale cóż człowiek nie wielbłąd... nie można poprostu przesadzać :) a co do włosów na klacie to może poprostu robisz się mężczyzną ;D w końcu ;D
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
