co to znaczy

[...] ale trochę mnie to rozbawiło. Zgodnie ze wskazaniami zastosowałem ćwiczenia FBW 5x5 ze zwiększeniem ciężaru przez najbliższe 6 tyg. Chyba że widzisz przeciwwskazania. To znaczy, ze nie traktujesz rozmówców poważnie ale sam narzucasz 100% powagę dla własnej osoby. W odwrocie dostajesz to co dajesz. Wiec nie dziw się, że ciągle musisz [...]

[...] rezultatow - wiesz w ogole co to jest dieta masowa? jest to taki uklad posilkow ktorego laczna kalorycznosc pokrywa dzienne zapotrzebowanie w ponad 100%. jesli masz efekty, znaczy ze ten warunek jest spelniony, czyli ze masz diete masową. bylbys w o tyle lepszej sytuacji gdybys wiedzial na czym to polega, że niebyłbys zdany na łaskę przypadku i [...]

cola w jezyku włoskim znaczy klej coca-cola haha coca wiadomo co to

[...] marny bokser Njishima? Co robi tam Thomson? Brakuje tylko Sappa i Gianta Silvy:/. O Wandzie nie ma jeszcze zadnych oficjalnych wiadomosci( skoro walka nie jest ogloszona to znaczy ze nie ma kontraktu a wiec jeszcze sie zastanawiaja). Nie wystapi Shogun, o Aronie tez ani widu ani slychu. Wszystkie miejsca wypelnia sie skosami. Coraz bardziej mi [...]

[...] nawet czasem nie wiedza co to jest bo musza miec to wytlumaczone i chamskie wypowiedzi typu "gowno "etc swiadczy o prostackim sposobie porozumiewania sie lub braku jego wiec nie ublizaj mi bo wystawiasz na posmiewisko tych ktorych pokonalem. I jeski ktos mowi ze nie wie o co chodzi to znaczy ze zna forum slabiutko Pozdrowienia xxx

ale w czym mamy Ci pomóc? masz jeść średnio co 3 godziny, jeżeli tak robisz i nie mieścisz się z 6cioma posiłkami to znaczy, że za późno wstajesz a tak serio to wywal ten jeden posiłek a podbij kaloryczność pozostałych, będziesz miał 5 posiłków o tej samej kaloryczności co 6. PS: jak widzę 'bułki z wędliną' to mnie świerzbi a jak na dietę [...]

[...] i uruchamia się jakby 'obrona' przez naciągnięciem, czyli skrócenie mięśnia. Dopiero po kilku (ok. 7-8s) do mózgu dociera informacja - skoro nadal trwa to rozciąganie, to znaczy, że trzeba te mieśnie wydłużyć. Najskuteczniej jest trzymać w rozciągnięciu ok 15-30s. tak przynajmniej twierdzą specjaliści, a ja potwierdzam z autopsji Dodam [...]

[...] A gdzieś tam, po drgodze do owej perfekcji (jeszcze zazwyczaj zanim się ją osiągnie) pojawia sie ten moment, kiedy określone techniki zaczynją być skuteczne w walce (co nie znaczy, że nie mogą być jeszcze skuteczniejsze, więc trenuje się je dalej.) "a taki typowy "mięśniak" pochodzi na tą siłkę... nie wiem sam ile ale na pewno nie [...]

[...] kobiety szmat (w tym przypadku)" "szczerze to ja bym nie umiał z kimś takim nawet iśc przez ulice i trzymac się za rękę..." ja też. Wstyd by mi było Co nie znaczy ze jestem świety, no ale kuwa z dz...ą przez miasto którą mozna oglądac na DVD jak robi pały , nie no masakra. Ps: Marian - dlaczego offtop - temat jest własnie o niej

No dobra, nikt sie nie odzywa, to ja sie wyprodukuje. Cora... taki sobie ten Twoj obwod . Po diabla tracisz czas na robienie barkow, bicepsu, tricepsu i ramion - cokolwiek to znaczy? Dalas 4 cwiczenia na drobne miesnie, a nie masz ani pol cwiczenia na klatke i dwuglowy uda , a cwiczenie na grzbiet robisz praktycznie bez obciazenia . W ogole [...]

[...] za gruba.I mowiac ze mezczyzni nie maja gustu to zastanow sie nad tym glebiej,ze jest cos nie tak w tym co mowisz,bo skoro wiekszosc mezczyzn docenia walory autorki postu to znaczy ze z toba jest cos nie tak.Zreszta od oceniania kobiet sa mezczyzni a nie kobiety wiec jak sie mozesz wypowiadac na temat plci tej samej i mowic ze nie mamy [...]

Powodzenia jesli tyle pchneles .. i szkoda ze cie nie znam z mistrzostw poslki bo taki wynik to juz sie kwalfikuje do OOM jesli jest co to wg znaczy ;P ja pcham sobie po 13m 5kg kula

Słuchaj. Jak wszyscy ci piszemy ze na pierwszy cykl lepiej jeden środek to znaczy ze lepiej zobaczysz jak organizm zareaguje na sterydy i czy bedziesz z niego zadowolony czy tez nie. Na pierwszy cykl najlepiej jeden środek krótko estrowy np: prop czy meta cieszace sie duza popularnoscia i jakoscia. Napisalem ci mete -nie chcesz, twoj wybor [...]

[...] spadną :D a co do jedzenia to musisz się zmusić. Nie ma że wróci z tobą. Trzeba organizm przyzwyczaić. Miałaś zapewne tak że nowe stanowisko, stres, jedzenie było Ci zbędne i przyzwyczaiłas sie do tego żeby nie jeść nawet cały dzień w pracy. Standard. Musisz to odwrócić. Potem będzie z górki :D jak jest ciężko to znaczy że idziesz w dobra stronę.

Sluchaj mam podobny problem.. to znaczy ze masz płytko unaczynioną skore.. niestety nie da sie tego wyleczyc ale mozna to zmniejszyc to jest rumien wiec przedewszystkim unikaj naglych zmian temperatur jak np z upalu wchodzisz do chlodnego pomieszczenia .. solarium .. nie jedz ostrych potraw ani czekolady nie pij alkocholu ani kawy gdyz kawa [...]

tak, o to chodzi w tym zapisie. a6w dziala bardziej na gore brzucha ale nie tylko pod zebrami tylko powiedzmy do pempka. wszystkim zalezy na szybkim efekcie co nie znaczy ze w miesiac bedziesz mial z opony kaloryfer. abs bardziej buduje miesnie a a6w rzezbi. problem w tym ze musisz miec co wyrzezbic Zmieniony przez - Kusko w dniu 2008-04-21 [...]

Dziękuje, pytam dlatego, że wiem niestety, że z tego nie ma wyjścia to znaczy z Mata Leo.Kiedyś przekonałam się o tym dość boleśnie, jeszcze wtedy doszedł element strachu i szarpania się z przeciwnikiem. Wogle wtedy byłam młoda i głupia i nie bardzo wiedziałam czy ten drugi odpuści czy przetrzyma duszenie Pytałam głównie o to po co [...]

[...] coś zdecydować. 2) Problem jest z Twoim treningiem. Bardzo mało ćwiczysz siłowo, bardzo dużo SW. Skoro jednak przy takiej ilości SW łapiesz masę (chociażby tłuszczową ) to znaczy, że ilość kalorii jest dobra, zaś nadwyżki nie przerabiasz odpowiednim treningiem na mięśnie. Po prostu odkłada się ona w formie tłuszczu. 3) Możesz obciąć węgle ale [...]

Xeno, napisałaś, że jak za każdym razem ma się zakwasy to znaczy że robi się coś nie tak. Trenując jedną grupę mięśni w tygodniu, ZAWSZE mam zakwasy szczególnie na klatce, plecach i tricepsie. To co ja przez te lata nie tak robie ? Fighter Moderator: Sztuki Walki Zapraszam do dyskusji.

[...] A co do odżywiania, to już to sobie uświadomiłem :) Od tygodnia odżywiam się inaczej i jest mi z tym dobrze, czuję się lekko, nie czuję się głodny mimo, że nie jem dużo, to znaczy w mniejszych ilościach, ale 4 razy dziennie i są to produkty takie jak kefiry, płatki owsiane, otręby, jogurty naturalne, pierś z kurczaka, ryż biały i brązowy, [...]