shockerAdam28shockerAdamie cóż za prostackie manipulacje tu wkręcasz. Ale widzę, że Swoją drogą nieźle progresujesz wiec nie będę Ci narzucał żadnych zmian bo i po co?
Prostackie manipulacje - nie rozumiem, ale trochę mnie to rozbawiło. Zgodnie ze wskazaniami zastosowałem ćwiczenia
FBW 5x5 ze zwiększeniem ciężaru przez najbliższe 6 tyg. Chyba że widzisz przeciwwskazania.
To znaczy, ze nie traktujesz rozmówców poważnie ale sam narzucasz 100% powagę dla własnej osoby. W odwrocie dostajesz to co dajesz. Wiec nie dziw się, że ciągle musisz ripostować. Ludzie nie będą Cie traktować poważnie, chociaż byś pozjadał wszystkie rozumy. Odnośnie treningu możesz trenować dowolnie obyś Sobie krzywdy nie zrobił.
Traktuje rozmówców bardzo poważnie bo uważam, że każdy dysponuje jakaś wiedzą i jeżeli pragnie się nią podzielić z innymi należy tylko korzystać i dziękować (udzielam się na innym forum/ technicznym/ tam pomagam jak umiem). Nie bardzo wiem jak mam odpowiadać na niektóre posty, większość w stosunku do mnie była wyszydzająca - tzw. Atak 16.
Do patryx-13 - "Odnośnie treningu możesz trenować dowolnie obyś Sobie krzywdy nie zrobił." Szczególnie w tym wieku ważne jest aby rozwijać mózg, ale ćwiczenia fizyczne też są niezbędne.
Przykład :)
"On chyba na serio wziął Twoje słowa i teraz myśli jakie ma geny, że bez wspomagania tyle zrobił. Szacun Adamie"
Jak mam na to odpowiedzieć, chyba dziękuje.