SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • [...] na głowach, suka stoi i psy ich trzepią. Potem się okazało , że rutynowe sprawdzenie. I w czasie tegoż sprawdzenia, policjant znalazł u kumpla piórnik na którym korektorem było napisane CHWDP, no i z tekstem do niego: co to znaczy? A mój ziomek- No przecież pan wie. A on dalej: no jak masz jaja to powiedz.a on-**** w dupe policji i se odjechali

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 19340 Data: 2007-09-26 13:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rickson udowodni? Spójrz na Saku - czy on przypomina choć trochę gościa z siłowni? Jest mniejszy od Ricksona. Poza tym, co to znaczy, że Saku ledwo pokonał Royce'a? A czy w tamtycz latach (czasy świetności Royce'a) ktokolwiek dokonał czegoś podobnego? Argument z dupy wzięty. Co ma do tego, że Rickson jest lepszy od Royce'a w parterze? Saku z kolei [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 17890 Data: 2006-06-07 22:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealny brzyszek ośmio pak :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Narazie mamm diete na mase ;) O co chodzi z tym bf ? bo nie bardzo wiem co to znaczy :) A jesli chodzi o genetyke to zobaczcie sami : Co mozna jeszcze z tym zrobic :) Bez napinania : http://img217.imageshack.us/my.php?image=dsc00266j.jpg Napiety : http://img217.imageshack.us/content.php?page=done&l=img217/2449/dsc00267o.jpg&via=mupload [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6332 Data: 2009-05-03 16:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka diete ?

    Post
    Ladies SFD

    co to znaczy bardziej ambitny ? czy to ze nie mam czasu chodzic na cw, znaczy ze nie jestem ambitna ? ;/

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2012-12-01 16:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by to udowodnic (oczywiscie w mojej osobie) chodzilem pol roku na mt i napeweno duzo sie nauczylem . Mam duzo wiecej szacunku do cwiczacych sw i nie tylko , teraz wiem co to znaczy. Punktualność , spoznilem sie na trening po treningu musialem zostac 30 min i byc katowanym (pompki, worek , na maxa bez przerwy) bo jak nie to wyjazd z klubu. Od tego [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13413 Data: 2010-04-07 02:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do profesjonalnej oceny !!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co to znaczy 'nogi we wlasnym zakresie'? Robisz przysiady bez obciazenia? Po dobrym trneingu klaty ciezko bedzie ci zrobic dobrze trica, a jak go jeszcze raz zmasakrujesz, to znowu oberwie we czwartek - i podejrzewam, ze bedzie na tyle zmeczony, ze nie dasz rady zrobic 'pelnowartocsiowego' wyciskania na bary. '4 lezenie na lawce ze sztangierka i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2007-03-16 12:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy...

    Post
    Trening dla początkujących

    Moim zdaniem wina rozgrzewki to napewno nie jest.Moze po prostu zrob teraz 1-2 tygodnie regeneracji i zrob FBW? co ty na to? No ja jeszcze niewiem co to znaczy u Ciebie zakwas - napisales ze ruszac rekoma nie mozesz no to niewiem co to za gigant bo tak byc niepowinno bez przesady... Pozdrawiam no i odpisz co do zmiany treningu skoro ten cos na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2008-09-13 20:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer 1 vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] temacie wypowiedziało się dwóch członków tamtejszej siłowni, obaj potwierdzili to samo. Ja tam nie byłem, więc pewien niczego nie jestem, ale jeden z forumowiczów mówił, że sprzedają tam odżywki bez polskich etykiet. A skoro wszystko biorą od polskiego dystrybutora to co to znaczy? Że akurat na tą siłownię nie oblepia odżywek polskimi etykietami?

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 15326 Data: 2004-09-30 14:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ATAKUJECIE PRZECIWNIKA ???

    Post
    Sztuki Walki

    W zeszłym roku miałem kilka razy okazje wykorzystać umiejętności w walce na ulicy. Poznałem co to znaczy wysłać kogoś do szpitala jak i dostać oklep od 9 typów na raz (jakoś się im wyślizgnąłem i skończyło się bez obrażeń). Nie należy wogóle reagować na zaczepki iść przed siebie, nie okazywać ani strachu ani agresji. Niestety czasami się nie da [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 16268 Data: 2007-01-13 14:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wołek: z Ciebie to dopiero zawodnik, nie dość że musisz jeszcze wiele na siłowni pracować to jeszcze gramatyke by się przydało podszkolić. Co to znaczy: żeźba ? Nie ma takiego słowa Mów, co masz do powiedzenia, a nie to, co powinieneś.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 10078 Data: 2003-03-13 20:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na siłke + 1x basen = moc i sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do Twojej budowy ciała to jesteś ektomorfikiem. Co to znaczy masz szerzej opisane niżej: http://www.sfd.pl/Ektomorfik,_Endomorfik_i_Mezomorfik_Sylwetka_prawd%C4%99_Ci_powie_-t236043.html Bez diety kolego niestety ani rusz: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Pomocne będzie także: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2011-12-10 17:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene planu silowo-masowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Co to znaczy skrocone WBW mozesz napisac cos wiecej. Wracajac do tych powtorzen to jakos ciezko mi sobie wyobrazic ze 3 serie z max 6 poworzeniami na pojedynczym treningu wystarcza zeby choc troszke zmeczyc miesnie ja 3 seriami to sie rozgrzewam wiec gdzie mowa o zmeczeniu?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2009-04-04 17:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - masa / siła

    Post
    Trening dla początkujących

    generalnie, z 65kg zrobiłem 81kg, beztłuszczowo raczej Czemu przeładowanym? I co to znaczy :D Generalnie opieram się na planie który napisał mi bodyline, tak jak mówię wciąż zmieniam ćwiczenia zawarte w nim zachowując partie na które zmieniane ćwiczenia wpływają Proszę o poradę :( Zmieniony przez - krysiu op w dniu 2009-06-25 00:13:22

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2009-06-23 19:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    wiele razy slyszymy nie nie nei mozesz :) a to niby dlaczego ? Czyli Twoim zdaniem po dwóch m-cach ładować już w siebie krete? mysle ze spoko mozesz zapodac delikatnie i obserwowac zmiany w organizmie. Co to znaczy delikatnie i czemu to ma służyć? Zmieniony przez - chester-lp w dniu 2012-10-08 02:38:58

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 02:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan na nowy cykl

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plecach to rozpiętki w opadzie, szrugsy i coś jeszcze? Nie zmęczę barków jak na następny dzień znów robię barki? Podciągania nie robię bo słabo mi to idzie, ledwo parę powtórzeń. Co to znaczy rozerwać drążek na boki? Możesz mi wytłumaczyć to ćwiczenie na barki wzdłuż tułowia, w którym mam zastąpić sztangę hantlami. Dzięki za odpowiedź Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2010-04-25 21:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I apteke mam pomoc wymagana

    Post
    Odżywki i suplementy

    czesc widze ze odpowiedzi ni ma to ja cos tam napisze, chociaz w sumie duzo nie wiem Takie zastrzezenia: Po treningu, jak bierzesz kretke z hmb to odczekaj z gainerem ok. 30 minut. co do l-gluko to nie mam pojecia o dawkowaniu tego. No i co to znaczy ze na kolacje masz tunczyka? w jakiej postaci? cos do tego jeszcze?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2004-07-07 02:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meridia 10/15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jo-jo po pierwsz jak ktoś pisze ze eekt jojo murowany to niech pierw zobaczy co to znaczy efekt jojo

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 03:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mało siły na triceps :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A po co Ci duzo siły na triceps jesli celem jest masa? No i co to znaczy "duzo" - "mało"?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2005-03-23 10:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chce ladowac sie w jakas wieprzowine co powiecie na taki podzial: pon (dzien treningowy) - 18/44/45 wto - 32/47/44 sr (dzien treningowy) - 17/43/46 czw - 34/47/46 pia - 18/44/41 w dni nietreningowe dalem wolowine (w dzienniku posilkow jako Wolowina klasa IV i nie wiem za bardzo co to znaczy ) Zmieniony przez - Bibop w dniu 2007-03-10 22:24:12

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2007-03-10 20:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stopień wchłanialności aminokwasów

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie sądze by mozna bylo to ustandaryzować w 100%. Zalezy tez co to znaczy "wchlanialnosc"... np w przypadku glutaminy ok 70 - 90% przyjetej dawki jest zuzywana przez nablonek jelita cienkiego jako materiał energetyczny - czy to znaczy, ze glutamina wchlania się(przecie nablonek jelita wchlania ta glutaminę)? czy ze sie nie wchlania (bo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2009-10-27 23:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)