SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Bóle po treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmmm brzmi trochę groźnie, co znaczy "muszę coś zjeść" ? Masz spadek poziomu cukru czy co? Mam rozumieć, że jak zjesz - to wszystko przechodzi?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2006-02-28 19:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia idealna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Idealna siłownia dla mnie silownia to siłownia idealna jest jak sie da tam cwiczyc po co komu jakies ladnie pomalowane sciany itp ?? lepiej zainwestowac w sprzet niz w farbe mi wystarczą białe ściany ,porządek (znaczy żeby brudno niebylo ) i najwazniejsze sprzet i sprzet grający :)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2007-06-28 17:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konsekwencje

    Post
    Sztuki Walki

    [...] możesz dostać karę górnej granicy ustawowej przewidzianej za dany czyn,ale w zadnym wypadku nie bedzie to czyn porównywalny z tym jakby Cie ktoś zaatakował bronią(co jednak nie znaczy że nie będzie to kara porównywalna,bo pobicie pobiciu nie równe,a napaśc z bronią napaści z bronią nie równa ) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-09-19 13:18:54

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2008-09-19 13:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Made in germany

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mowisz ze techno nie ma przeslania to tymbardziej nie ma go punk - bo jak sam widzisz nie potrafisz powiedziec jakie to przeslanie jest- czyli jak nie umiesz tego stwierdzic znaczy ze tego nie ma. Taka gadka ze posluchaj to znajdziesz przeslanie to nie jest zaden argument btw: Jesli nie umiesz odroznic techno (prawdziwego nie jakies po******lki [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2004-08-27 18:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon+hmb+MonsterMass+Lglutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pompki,podciaganie,brzuszki,hamtle wszystko 3 serie i wieczorem, rano biegi Co do diety to skomponuje urzywajac do tego exela jest takie cos do sporzadzania diety... narazie bede cwiczy miesiac na sucho... wczesniej(3miesiace temu) cwiczylem troche znaczy jakies 1.5miesiaca z HMB +bialko Zmieniony przez - greginve w dniu 2006-11-27 14:02:24

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2006-11-27 13:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW po HST - te same ćwiczenia ?

    Post
    Trening w domu

    [...] ze FBW daja dobre rezultaty czyly dzialaja to nei ma duzcyh powowdo aby cos zmeiniac, jezeli do tego idzie w gore obicazenie to <ok> Plan dalem jako przyklad jak masz podobny znaczy ze jest dobry, zobacz co cchesz zmienic i czy cchesz cos zmienic i wklej propozycje tu i cos doradzimy Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-03-22 12:09:33

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2009-03-22 12:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nas wykopią?

    Post
    Polacy za granicą

    juz sie zarejestrowalem i moge czytac jest jakis limit na czytanie tego za darmo? Znaczy dzis kupilem se the times zeby wiedziec co jest grane, od jutra bede se chodzil do biblioteki i za darmo czytal :D (funta dziennie ? miesiecznei 30 funtow!? to jest 100 puszek fasolki z asdy!! Czyli moje miesiecznie wyzywienie ;)) Musze na biezaco kontrolowac [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2010-07-01 17:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Istotne pytanie na temat DIETY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] byli tacy, którzy brali po 120kg na klatea ja max 45-50wiec wyobraz sobie ich zdziwienie;)dodam jeszcze, ze dośc łatwo przychodzi mi wyrabianie i kształtowanie mięsni(oczywiscie to nie znaczy, ze mam juz 6 metrów w barach, bez pzresady) ok pochwaliłem sie, moge spokojnie isc spać hehedobranoc Zmieniony przez - JIGGA99 w dniu 2004-07-30 23:48:42

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2004-07-30 23:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Post
    Doping

    Sezon to sezon u mnie tez ich sporo np Ja :i co ługo juz cwiczysz? On :od poniedziałku zaczynam ja : i co kupujesz jakies suple? On: znaczy wiesz teraz jem biosterol takie cos troche słabsze od mety ja: aha on: no ale pocwicze z tydzien i sobie kupie mete .................

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2006-05-17 21:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyrk,jego małpy.Zrobił to co zrobił,być może nie do końca świadomie,ale to On zapłaci za swoje błędy młodości.To,że nie zgadzam się z jego pomysłem na zastosowanie trenu,nie znaczy,że mam wyzywać Go od d****i.Bez przesady chłopaki. Gaweł sądzę,że lepiej wyjdziesz jeśli spróbujesz,jak to B ładnie ujął "pobawić" się testami(zmieniać estry [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4304 Data: 2007-10-10 14:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lafay obwód

    Post
    Trening w domu

    [...] bo 7p nie mieści się w zakresach. Zbyt mało. Możesz delikatnie obniżyć sobie ilość powt, ale musisz podbić wyniki w C i wariantach). IV poziom - B: 6x5/6x10-15 C: - tu nie wiem ile dasz radę. Oczywiście jak zaczniesz konkretne ćwiczenia dla danego zakresu, nie znaczy to że nie możesz skończyć na wyższym niż proponowany. Polecam zakup II tomu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2013-03-06 17:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] interesują mnie wyniki badań i odkrycia jakiś naukowców. Nawet jak w tych 7 kg było 4kg tłuszczu to i tak dobre osiągnięcie według mnie. To że ty nie masz przyrostów to nie znaczy że ja też mam nie mieć. Poza tym wiem że mam dobrą genetykę, bo w mojej rodzinie od pokoleń każdy ćwiczył i dalej bracia i część kuzynów to robi. Tak się składa, że u [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2014-02-19 18:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pręt Do Stojaku na obciążenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a po co CI wiercić dziurę kup pręt średnicy 25mm-28mm jak go dobrze przyspawasz to nie ma szans żeby puścił a to że jest gwintowany to wcale nie znaczy że bardziej wytrzymały tutaj już wchodzi w grę klasa stali gwint o niczym nie świadczy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2009-03-13 11:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening(początkujący)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2. Masz rację, moje wpisy rzeczywiście miały na celu skłonienie Cię do siedzenia przed komputerem. Przy tym wzroście masz sporą niedowagę- jeśli nie masz więc kaloryfera, znaczy to że jesteś skinnyfat; chudy grubas. Zacznij się ruszać i weź się za normalny trening, a nie szukanie (złudnej) najprostszej drogi. Nie mówiłem o siłowni- [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2013-04-06 20:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na pompe%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe luz wiem jak jest na forum "rozpiszcie mojemu koledze cykl mety waże.... znaczy ON WAŻY X kg a trenuje juz dlugo" ale ja na masa mi nie imponuje xD wole cwiczyc pod kickboxing a co do tych serii to 5 serii łącznie na daną partie tak? i superserie....

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5199 Data: 2007-07-09 14:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna aminostar.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] żeby zamaskować mniejszą czystość kreatyny bardziej ją rozdrabnia i wtedy ludzie patrzą na to 250 mesh a czystość ich nie interesuje. Ale to nie znaczy, że dotyczy to każdej kreatyny, że im bardziej rozdrobniona tym bardziej zanieczyszczona. I faktycznie podpisując umowę z Vitalmaxem zaproponowano mi 3 rodzaje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2003-09-23 08:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa omka zapalenie

    Post
    Doping

    Na niektórych opakowanie znaczy więcej niż zawartość amp... Swoja drogą lukhil to masz strasznego pecha jakiegoś do saa Leciałeś mix'y MT - nawet robiłeś relacje, co prawda trwała ona 3 czy 4 dni ale zawsze to relacja ) a teraz piszesz, że już po 1 strzale omka coś nie chce w Ciebie wchodzić

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4746 Data: 2009-05-24 12:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [k] ławke pod sztangę

    Post
    Targowisko

    ok jeszcze co do wymiarow, to chcesz jakies konkretne czy mam zrobic takie jakie bede uwazal ze beda najlepsze?? jelsi tak to podaj tylko jaki masz gryf szeroki, znaczy sie szerokosc czesci chwytnej(rozstaw pomiedzy talezami)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2008-04-12 11:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna- 3 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co mu da jabułczan to po prostu inna forma kreatyny na niektórych lepiej działa jak mono go zalewa ale to nie znaczy że jest wyżej niż mono bo to poprostu inna forma kreatyny

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2012-02-16 21:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na temat BCAA, brać czy nie brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha rozumiem. Znaczy bralem dwa miechy po treningu carbo i widze ze troche tluszczu zlapale;/ a po treningu jakies 20 min jem juz posilek wiec chyba odpuszcze te carbo co? A z BCAA to posiadam w kapsułkach z Fitmaxa BCAA Pro 4200 (1 to 1.4 g BCAA) wiec przed treningiem 30 min porcja. To mowisz ze po tereningu mozna odpuscic ta porcje? Z kasa to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2013-05-01 10:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)