co to znaczy

Tak, 1-8 to znaczy od pierwszego do ósmego tygodnia, analogicznie 3-9 to od trzeciego do dziewiątego. e2d to co drugi dzień.

[...] Kazam się nie wypowie... ph ryją psychikę i dlatego lepszy jest porządny koks , a nawet zwykły metanabol, a jeżeli któryś z twoich kumpli brął mete i spuchł jak świnia to znaczy że jest idiotą jak wp*****lał byle co...przez takich jak on powstają błędne opinie o sterydach. moja wypowiedź jest oczywiście do autora postu... Zmieniony przez - [...]

[...] Tabele IG wybranych produktów po obróbce cieplnej są dostępne w internecie. Zauważ jednak, że pewne produkty i tak musisz poddać obróbce, mimo spadku przyswajalności. Nie będziesz przecież jadł surowego mięsa i jaj. Tak więc nie należy popadać w skrajności. Chcesz tosta, zrób sobie tosta, co nie znaczy, że musi on być stałym elementem diety

To były inne czasy,lata 60' Ale są do dziś zyjący świadkowie,i jak napisałem zrobił te 114 kg w dobrej technice tego ćwiczenia. Cokolwiek to znaczy. Opisy są dość szczegółowe,bo te 260 kg wycisnąl z uniesionymi biodrami-coś takiego ,jak na tym zdjęciu ,co wyciska samochód. /SFD/2024/3/15/6385fbd8c4a94926988316503e329a5f.jpg

[...] posty :D Dla mnie jestes mega kozak (w dobrym tego slowa znaczeniu) zachowaniem na bramce itp rozmowa ale jak trzeba to charakter sie pokaze:) Tak powinno byc:) i dobry staz z SW:) Koledzy z klubu jak stoja to najczesciej po 75-80 kg:) wcale nie jakies koksiki i dobrze daja rade(widzialem wiec potwierdzam) co nie znaczy ze rozmowa najwazniejsza.

To znaczy że A6W mam odpuścić no ale co w takim razie mam robić żeby wyrobić sobie tą klatke i brzuch :)

To znaczy ze nici z ćwiczen? a moze moga lapac za jakies male sztangielki ? :D a co do gainerow to sobie chyba jednak odpuszcze :)

[...] pierwszy widoczny dobry progres- jeśli już osiągniemy fajny postep i w lustrze widać gołym okiem że jest fajnie to można tylko się napędzać dalej bo skoro są efekty to znaczy że nasza praca jest coś warta . Mnie motywuje głównie lustro i 6letni syn ktory często mi towarzyszy na treningach , więcej czasu spędza aktywnie niz przed tv czy [...]

[...] było dalej tak: http://www.sfd.pl/potrzebna_rozpiska-t522210.html to mieli zayebistą rację i nie trzeba być specjalistą żeby o tym wiedzieć daj spokój z oralami i z wiadomościami na prv a jeśli przez 3 dni urosłeś 5 cm (http://www.sfd.pl/Clenbuterol_-_100_tabsow-t522953.html) to znaczy że za młody na cokolwiek jesteś i odłóż saa bo to nie zabawki

[...] Do tego motasz sie, mylisz pojecia a sam zarzucasz Lifterowi brak wiedzy. Napisalem Ci zebys dal spokoj bo widac ze nie za bardzo umiesz wytlumaczyc swoje racje-co nie znaczy ze ich nie masz ale jak narazie to mnie Lifter przekonal do swojej teorii. Szacunek dla Ciebie za podjecie dyskusji i za Twoje cenne rady ale w tej materii slabo Ci [...]

[...] się w góry Biegaj na przemianie beztlenowej. Ale to Ci nie pomoże w uzyskiwaniu lepszych czasów na 3000 m. Żeby poprawić prędkośc/wytrzymałość stosuj biegi interwałowe. To znaczy - Biegniesz przykładowo 10 min. normalnym tempem, 10.min. tempem 2x szybszym, potem znowu 10 min. normalnym. Ponad to, przyśpieszaj biegnąc pod górkę. Możesz [...]

Szczerze to wiekszosc osob polecala ten trening, a ja go robie od ponad miesiaca. Mam juz za soba ta pierwsza tygodniowa przerwe i szczerze to zbyt mi to nie dalo (co nie znaczy ze sie nie przykladalem)...

HaYeR, ile Ty masz lat?! Przykoksić to znaczy wyrobić sobie mięśnie i mase, a nie jechać na dopingach A Golan, co więcej mam opisywać? Wiedza..? No akurat w tym przypadku nie mam wiedzy, nie zajmuje ani nie interesuje się tym na codzień.

Fakt, ciśnienie niepotrzebne ale to prawda. Trzęsienie się łapek jest charakterystyczne dla clenu, jak łapki się nie trzęsą to znaczy że receptory adrenergiczne nie zostały właściwie pobudzone aby spalać smalec. Oczywiście podstawowym wyznacznikiem przy działaniu clenu powinna być łatwość oddychania bo to antyastmatyk. Ale imo jak łapy nie chodzą [...]

Juras Którzy z przedmówców, Twoim zdaniem, "podbijają LWA opowiadając historie z mchu i paproci" I co to kurde znaczy???

[...] Twoim miejscu zrobił tak: 1.Obliczasz zapotrzebowanie CPM następnie od tego odcinasz 200-300kcal na start 2.Monitorujesz wagę oraz pomiary co 2 tygodnie jak leci w dół to znaczy że jesteś w ujemnym bilansie jak nie to odcinasz kolejne 100-200kcal. 3.Trening siłowy plus dodatni bilans azotowy sprawią że na początku zajdzie rekompozycja 4.Cardio [...]

"btw ;) chcesz moze mi jakis trening rozpisac? ;D" -- niebardzo jak sie spasłes to znaczy ze dietka nie była najlepsza co do serii to: http://www.sfd.pl/temat162413/ i na podstawie tego (i poradnika) ułóz plan i wrzuć go tutaj

A o co chodzi w tym ze przeciętny mężczyzna dożywa 70 lat ? Chłopie włącz mózg . Ale jak mężczyzna produkuje nasienie przez całe życie, to jak piszą że przeciętny mężczyzna ma 7200 wytrysków to znaczy jakby to był limit po którym sperma przestaje być produkowana, to jest niejasne dla mnie

w jakim czasie? no 30 Kg to dużo! Pamiętaj że możesz mieć problemy zdrowotne (za szybko nie znaczy dobrze) oraz skóra może ci nie nadążać "kurczyć" tz będzie ci wisiał taki fałdek! Wklej dietę, zobaczymy co to namłodziłes :)

Zauwazylem ze kaptury to pierwsza rzecz po ktorej ludzie zauwazaja ze ktos jest "przypakowany". Mi rosna dosc latwo ale jakiestam szrugsy robie. Staram sie jednak by za mocno nie odstawaly od reszty. Co nie znaczy ze ich nie ma.