SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Chce trenowac kolarstwo

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na rower reszta sama kiedys wyjdzie.Po czwarte cytuje Zaborek-"no w kolarstwie to juz nic nie zdzialasz" to ,ze zaczyna ktos trenowac w wieku 16 lat to wcale nie znaczy ze jest z gory przekreslony.Znam osoby ktore zaczynaja i mam do nich respect bo uwazam ,ze oni tez maja szanse dogonic nawet mnie (oczywiscie ja jestem na rowerze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6577 Data: 2009-05-27 20:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks Glikemiczny !!! Pomocy !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Spożywanie dużych ilości tłuszczu nie jest rozsądnym rozwiązaniem, (już nawet nie z kulturystycznego punktu widzenia a zdrowia). Nie wiem co dla ciebie znaczy "bardzo ścisłe przestrzeganie liczby zjadanych tłuszczy oraz węgla". Jeśli jesteś zadowolony ze swojego wyglądu, oraz nic Ci się nie odkłada w okolicach brzucha to pewne [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5611 Data: 2003-06-18 13:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do trenujących Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    Tras, ciężko z nazwy wyciągać jednoznaczne wnioski, tak jak to właśnie zrobiłeś. Jeżeli powiem, że masz zamek w gaciach, to wcale nie znaczy, że z Twojego krocza sterczą wierzyczki obronne. Używając określenia "boks" mam na myśli to, co rozumie się jako boks na zachodzie. Jak wiesz inaczej wygląda garda w muay boran i muay thai, inaczej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4868 Data: 2006-12-18 09:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no masz racje, ale jeśli chodzi o rozkład białek tłuszczy i węgli to się trzymać tego co jest tam w kalkulatorze? znaczy się procentowo

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2013-05-12 18:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO co mi masa stary jak zdejmuje koszulke to w porównaniu z TŁUŚCIOCHAMI jestem ok. Wiecej nie znaczy lepiej,dla mnie ktos kto jest duzy ale zalany wyglada slabo,taka jest moja opinia.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10424 Data: 2010-04-12 22:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCITEC WHEY PROTEIN ISOLATE 100%

    Post
    Odżywki i suplementy

    Składem ten profesional ma w skladzie WPC. A że w nazwie profesional to nie znaczy że lepsze. Widzisz jak łatwo można Cię omamić wstawić w byle co profesional i już kupisz jakiś badziew.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12031 Data: 2011-09-20 06:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    pierwszy cykl to cykl z jednego środka np 1-8 prop 100mg e2d --- i efekt porównywalny z tym co zaplanowałeś akurat tutaj dużo nie znaczy lepiej deka moze namieszać ci w gospodarce hormonalnej tak że się niepozbierasz tym bardziej że niemasz pojęcia o saa Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-03-13 15:03:29

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2012-03-13 14:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bralem 3 tabletki i mocna kawe, kiedys na trening wzialem 14 tabletek i nie wiedzialem co sie dzieje, mialem niesamowitego powera ale nie potrafilem go wykorzystac, rece mi drzaly, dreszcze, "duzo nie znaczy lepiej", teraz przezucilem sie na czysta i czuje sie lepiej niz po tussi, a co do dawki to nie przekraczam 50-75mg i jest good:)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2005-03-21 14:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukry, sól

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cukru się nie pozbędziesz, masz ochoptę owoce zjeść to zjedz, to samo burak, poza tym sporo go chyba codziennie nie jadasz by się tym zamartwiać Zależy co dla Ciebie znaczy sporo :) 500g albo powyżej tego buraka zajadam dziennie, czasami parę dni nie jadam wcale, ale skoro z naturalnego pożywienia nie ma co tego cukru tak unikać to tyle [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2019-12-26 18:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    To ze zwizaek powoluja oragnay panstwowe nie oznacza dofinansowania. Z tego co wiem dofinansowane sa dyscypliny olimpijskie. Wiec to ze cos nazywa sie zwiazek to nie znaczy ze dostaje kase od panstwa. Jeszcze raz pisze to ze na zawodach startuja debiutanci nie ma nic do orgaznizacja samej imprezy. Debiutant to osoba ktora ma PIERWSZA walke a [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7561 Data: 2004-06-16 14:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie czuje dobrze mięsni pleców, klaty, nóg. Ale to też może dlatego że robie śmiesznym ciężarem, bo zacząłem od niskiego i co tydzien dodaje po 5kg. Znaczy nogi jeszcze jako tako ujdą ale plecy i klata słabo czuć Zmieniony przez - Squirrel w dniu 2015-07-13 17:10:32

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2015-07-13 17:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła a czas ;)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] półtora roku brałem około 90-95 kg. W siadzie 130. W ciągu 155. Przypłaciłem to kontuzjami łokcia, kolana i zanim je wyleczyłem mineło kilka miechów więc lepiej zakładaj sobie realne cele. To że rośnie siła i masa nie znaczy że wszystko jest ok. Najważniejsze czy nie przeciążasz przyczepów mięśni, więzadeł, ścięgien. One powinny dyktować postępy.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6755 Data: 2011-07-26 21:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch + l karnityna ???? czy mozna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spokojnie bierz sobie te 15ml czy tam mg. 1000mg nic nie znaczy. Tak naprawdę śmiem twierdzić po sobie, że 10000mg pewnie też by nic nie znaczył. Po prostu L-karnityna nie działa aż tak, żeby widzieć efekty. 99% ludzi to potwierdzało, ale ja musiałem na sobie przetestować Fakt, nie działa Biorę TSE 4 kapsy dziennie (więc też sporo kofeiny, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2007-07-13 17:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl deca +wino

    Post
    Doping

    [...] tym bardziej, że połączysz ją z winem. W drugim cyklu sam brałem mniej deci (i też z winem) - z tymże przerwe miałem ponad pół roku, więc to też troche inaczej. Miałem efekty lepsze, niż za pierwszym razem (znaczy, rzeźba była niesamowita - brzuch zrobił się praktycznie płaski, a klatka dokładnie zarysowana - fajnie to wyglądało nie powiem )

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2004-03-30 18:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie klapki na basen?

    Post
    Inne dyscypliny

    beuhehe, znaczy ze mam Twoje foto wstawic? co do klapek, jest jeszcze stronka http://swimshop.pl/ to mozesz popatrzec z ciekawosci ale to do kupna no jestem za realnych sklepem Zmieniony przez - eprom w dniu 2004-12-20 19:40:18

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7100 Data: 2004-12-20 19:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać.

    Post
    Trening w domu

    [...] te mozesz brac kiedy w jakims posilku ci brakuje troche kalori/bialka/wegli albo jak sie nie chce robic jedzenia to wypic gainer. Mam nadzieje ze dosc jasno wytlumaczylem. Ale pamietaj nie pij gainera na sniadanie/2 sniadanie/obiad/po treningu itd. To ze jest w proszku nie znaczy ze cie po nim roz***ie na boki, poprostu on zastepuje posilek.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2009-08-30 00:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Szczególnie, że jesteś osobą trenującą amatorsko. W takiej sytuacji w zupełności wystarczy nawet te 1,5-1,7 grama na kilogram masy ciała. https://potreningu.pl/articles/4366/czy-jesz-za-duzo-bialka https://potreningu.pl/articles/3477/bialko-w-diecie-redukcyjnej https://potreningu.pl/articles/3030/bialko-w-diecie-na-mase--wiecej-nie-znaczy-lepiej

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2020-02-13 08:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masy ciała. https://potreningu.pl/articles/4366/czy-jesz-za-duzo-bialka https://potreningu.pl/articles/3477/bialko-w-diecie-redukcyjnej https://potreningu.pl/articles/3030/bialko-w-diecie-na-mase--wiecej-nie-znaczy-lepiej Czyli rozumiem, że obecna rozpiska diety jest ok? Dj_DoDo zasugerował, że jest mało źródeł białka, więc tak się dopytuję. :)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2020-02-13 09:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jumpsoles?!?!?!?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a tam ładuja takie ilości koksów, że tylko wtedy da sie robic takie proggramy, to nie sa rozwiazania dla zwykłych ludzi. Piszesz, że ból jest mały, ale skoro się pojawił, znaczy że jest coś nie tak, ból sam nie minie, i nie lekcewarz tego, tak jak wielu juz zrobiło i teraz cierpi, sam jestem przykładem ;p Zmieniony przez - przechwyt w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4140 Data: 2005-12-29 21:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazd do niemiec

    Post
    Trening w domu

    co znaczy robienie formy pod MMA? Już trenujesz w jakimś klubie? A co do sprzętu....jak znajdziesz tam jakąs siłownie,to nie ma sensu byś brał ze sobą niewiadomo ile srzętu. Będziesz mógł normalnie robić trenigi siłowe na siłce

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2018-02-08 19:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)