Sk***ielu nie przebijesz głową tego muru. Słyszałem te słowa sto tysięcy razy ...
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNa kolejnym treningu zmieniasz zakres.
Może załóż dziennik,żeby nie śmiecić tutaj ?
mój DT->http://www.sfd.pl/Autopsy_Exercises_in_Extremity/cel_600kg_w_TS-t681885-s6699.html#eot
Powerlifting is an external view of how pissed off I really am at the world- Kirk Karwoski
30 -> 70 w wyciskaniu leżąc;
50 -> 90 w przysiadzie
i cały czas rośnie
Przez większość pierwszego roku nie stosowałem żadej dokładnie zaplanowanej diety.
Generalnie nie interesuje mnie robienie rekordów
ZDROWIE NIE JEST WSZYSTKIM, LECZ BEZ ZDROWIA WSZYSTKO JEST NICZYM.
Sk***ielu nie przebijesz głową tego muru. Słyszałem te słowa sto tysięcy razy ...
bez motywacji i samozaparcia nie zdobędziesz niczego
a mi się wydaje,że pora żebyś przy-tyrał matematykę :P
mój DT->http://www.sfd.pl/Autopsy_Exercises_in_Extremity/cel_600kg_w_TS-t681885-s6699.html#eot
Powerlifting is an external view of how pissed off I really am at the world- Kirk Karwoski
Ale dałem o yaaaa
Zmieniony przez - BigM46 w dniu 2011-07-26 21:35:30
Zmieniony przez - BigM46 w dniu 2011-07-26 21:36:39
Sk***ielu nie przebijesz głową tego muru. Słyszałem te słowa sto tysięcy razy ...
merchant sog
bez motywacji i samozaparcia nie zdobędziesz niczego
czynnik nr1. Technika-to dlatego ludzie na sekcjach mają większe przyrosty,nie palą bojów na zawodach i rzadziej mają kontuzje ;)
mój DT->http://www.sfd.pl/Autopsy_Exercises_in_Extremity/cel_600kg_w_TS-t681885-s6699.html#eot
Powerlifting is an external view of how pissed off I really am at the world- Kirk Karwoski
Zmieniony przez - BigM46 w dniu 2011-07-27 15:25:31
Sk***ielu nie przebijesz głową tego muru. Słyszałem te słowa sto tysięcy razy ...