SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rageman

0

Początkujący

Dziennik treningowy
162 6889 0
Patryk L Programista 25 b.d. 11/12/2019 5:40:19 PM 1/15/2011 12:00:00 AM Śląskie Świętochłowice
b.d. głównie sobą Zróżnicowane Zdrowa Siłownia i biegi długodystansowe Regularny kontakt ze sportem od lat.
174 cm 76 kg 20% 37 cm 42 cm 100 cm 28 cm b.d. 55 cm 78 cm
100 kg 90 kg 60 kg 25 120 kg
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Kreatyna - Pory dnia Odżywki i suplementy 5 8/19/2011 10:37:08 PM
Low Carb na masę Odżywianie i Odchudzanie 4 7/9/2011 9:38:19 PM
Porada Odżywianie i Odchudzanie 5 6/17/2011 3:20:38 PM
Redukcja (92 kg) Odżywianie i Odchudzanie 0 4/3/2011 6:30:21 PM
Pomoc w poprawianiu Low Carb Odżywianie i Odchudzanie 7 2/26/2011 11:35:28 AM
Trening split + FBW dla ojca Trening dla początkujących 9 2/13/2011 12:48:28 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
pdzywki Szybkie pytania bez logowania 2/26/2014 9:06:38 PM
Bark cały ? Po siłowni, o siłowni 9/2/2013 8:35:20 PM
Rok szkolny zacząć Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 9/1/2013 7:34:11 PM
rozpoczęcie roku szkolnego Szybkie pytania bez logowania 9/1/2013 7:28:20 PM
Pytanie na temat maxa na płaskiej. Szybkie pytania bez logowania 8/24/2013 7:45:10 PM
Nie mogę zejść ponieżej 72 kg Szybkie pytania bez logowania 8/24/2013 6:46:16 PM
przyklad Jana Olejko - silownia sport dla ludzi w kazdym wieku Po siłowni, o siłowni 8/24/2013 3:29:36 PM
Kalkulator kalorii i makroskładników, BMR, TDEE do IF i nie tylko. Odchudzanie i forma po męsku 8/8/2013 8:49:25 PM
KREATYNA Odżywki i suplementy 5/25/2013 1:27:19 PM
Żywienie Szybkie pytania bez logowania 5/11/2013 6:16:10 PM
cm3 na redukcji Odżywianie i Odchudzanie 4/26/2013 12:48:25 AM
redukcja;/ Odchudzanie 12/9/2012 6:15:53 PM
wyrostek-objawy Szybkie pytania bez logowania 12/9/2012 6:08:41 PM
wyrostek-objawy Szybkie pytania bez logowania 12/9/2012 2:44:07 PM
redukcja;/ Odchudzanie 12/9/2012 2:08:18 PM
Neurochirurgia chce wiedzieć co nakręca pakerów Po siłowni, o siłowni 12/2/2012 10:35:18 PM
Prdoukt mięsny wysokoenergetyczny dla sportowca Dietetyka ogólna 6/11/2012 5:53:45 PM
Umięśniona klata+włosy Galeria Zdjęć 6/9/2012 12:22:48 AM
Szwy rozpuszczalne Proszę o POMOC!! Zdrowie i Uroda 6/3/2012 5:36:37 PM
Bieganie a zadyszka Odżywianie i Odchudzanie 5/25/2012 10:34:34 PM
Kości w nadgarstku Szybkie pytania bez logowania 5/24/2012 10:54:29 PM
Redukcja 24 kg, czas na masę Galeria Zdjęć 5/23/2012 9:48:06 PM
Fluor158// Masa Trening dla początkujących 5/20/2012 10:45:28 PM
siła haha Po siłowni, o siłowni 5/15/2012 11:39:10 PM
jak zostać kulturystą ? Robert Burneika - Hardcorowy Koksu 5/13/2012 10:42:53 PM
L-arginina Dietetyka sportowa 5/13/2012 7:22:19 PM
aktywny tryb zycia Szybkie pytania bez logowania 5/13/2012 6:00:44 PM
hamburgery, lepsze niż w MC Kuchnia SFD 5/13/2012 1:23:42 PM
jak ćwiczyć żeby tłuszcz zamienić w miesinie Szybkie pytania bez logowania 5/11/2012 4:03:02 PM
Nasze klaty Galeria Zdjęć 5/11/2012 1:09:39 PM

Artykuły

Rageman 0 Początkujący