Pytanie na temat maxa na płaskiej.

Witam. Mam pytanko, ile jest w stanie podnieść gość na klate, który bez rozgrzewki podnosi 75kg 5x, następnie 80kg 5x, i 82,5kg na ostatnią serie jest w stanie podnieść 4x, a 5 z pomocą.. Dodam oczywiście że jakiś miesiac temu robiąc ostatnią serie 76 podnosił 90 kg.

Z góry dziękuje za wróżbiarską pomoc :P

A skąd mamy to wiedzieć ? idź i sprawdź

To nie forum wróżek. Zastanów się o co pytasz

pewnie chodzi o ciebie ale nie wiem po ch piszesz "za kogoś" do rzeczy : bierz asekuranta i sprawdź .

http://potreningu.pl/kalkulatory/wyciskanie

Ale lepiej sprawdzić w praktyce.

Zmieniony przez - Rageman w dniu 2013-08-24 19:45:26

ten który cwiczy bez rozgrzewki nie powinien wcale sprawdzac zadnych "maksow"