SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Raadek1990

30

Znawca

Dziennik treningowy
2034 19955 30
Radek Radek b.d. 30 b.d. 10/3/2017 8:28:07 PM 1/12/2013 9:56:59 AM Lubelskie Lublin
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Jakie badania przed odblokiem?? Doping 4 9/15/2015 10:37:04 AM
Drugi trening nóg Trening dla zaawansowanych 2 8/12/2015 7:19:28 PM
Słońce praży, sezonowcy już na plaży,a my tu spamujemy :D Trening dla początkujących 267 7/7/2014 11:26:40 AM
4 dniowy plan do oceny Trening dla początkujących 4 10/20/2014 6:56:21 PM
Kreatyna Monohydrat Vitalmax - dawkowanie Odżywki i suplementy 16 3/19/2013 5:53:14 PM
[K] Gryfy krótkie skręcane 40cm 2szt (Lubelskie) Targowisko 0 4/22/2014 2:42:21 PM
Naleśniki by Raadek Kuchnia SFD 6 4/18/2014 10:13:08 AM
Plan do oceny Trening dla początkujących 3 4/2/2014 10:03:27 PM
Wyjazd na Debiuty PZKFiTS w Kulturystyce, Kulturystyce Klasycznej i Fitness Informator LUBELSKI 0 3/21/2014 1:15:18 PM
Posiłek przed zawodami Odżywianie i Odchudzanie 1 2/12/2014 2:12:44 PM
Powrót do wcześniejszego treningu Trening dla początkujących 1 1/23/2014 8:55:29 PM
Nowy plan do oceny Trening dla początkujących 2 1/20/2014 12:19:59 PM
Redukcja, wspomagać suplami czy nie koniecznie Odżywki i suplementy 5 1/10/2014 1:33:37 PM
Plan treningowy 4 dniowy Trening dla początkujących 4 11/20/2013 5:35:16 PM
Nowy plan po "pierwszy rok treningów" Trening dla początkujących 9 11/12/2013 6:45:32 PM
Zapotrzebowanie Odżywianie i Odchudzanie 12 10/3/2013 6:25:56 PM
Pomiar % zawartosci tluszczu w lublinie Informator LUBELSKI 8 3/17/2013 10:26:23 PM
Trening do oceny + korekty Trening dla początkujących 17 8/27/2013 7:43:47 PM
Góra klaty, w normie czy kuleje ?? Trening dla początkujących 1 6/28/2013 1:56:00 PM
Bóle Zdrowie i Uroda 4 6/13/2013 11:36:57 PM
Maszyna do wyciskania Po siłowni, o siłowni 7 5/28/2013 9:32:46 AM
Tran w kapsach Odżywki i suplementy 23 5/24/2013 10:00:36 PM
Oliwa z oliwek o jakiej porze Odżywianie i Odchudzanie 12 5/23/2013 6:28:16 PM
Syntrax Radox Odżywki i suplementy 2 4/10/2013 9:20:58 PM
Monohydrat Odżywki i suplementy 4 3/18/2013 5:07:28 PM
Jaki Gainer Odżywki i suplementy 23 2/13/2013 6:57:46 PM
Trening masa/siła Trening dla początkujących 9 1/15/2013 10:43:14 PM
Dawkowanie Odżywki i suplementy 4 1/12/2013 10:11:12 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
KTO JAK WYGLADA VOL II Galeria Zdjęć 9/29/2017 7:01:49 PM
KTO JAK WYGLADA VOL II Galeria Zdjęć 9/29/2017 6:55:03 PM
KTO JAK WYGLADA VOL II Galeria Zdjęć 9/29/2017 6:45:31 PM
pytanie Zapytaj trenera i dietetyka 8/27/2017 3:25:15 PM
DIETA Zapytaj trenera i dietetyka 8/12/2017 7:43:06 PM
Cytryna Zapytaj trenera i dietetyka 8/12/2017 5:28:20 PM
Lepsze BCAA redukcja Zapytaj trenera i dietetyka 8/11/2017 7:12:24 PM
Dieta na masę do oceny, 70kg Odżywianie i Odchudzanie 8/11/2017 8:12:11 AM
Dieta na masę do oceny, 68kg Odżywianie i Odchudzanie 8/11/2017 8:05:09 AM
Pomoc w wyborze suplementu Odżywki i suplementy 8/11/2017 6:45:32 AM
MASA - dawkowanie kreatyny i BCAA Odżywki i suplementy 8/10/2017 11:35:15 AM
Kupno sprzętu do domu, pomoc dla początkującego Trening dla początkujących 8/10/2017 11:00:55 AM
Pomoc w wyborze suplementu Odżywki i suplementy 8/10/2017 8:42:47 AM
Poważny problem z wyborem diety - czy ktoś mi może pomóc? Odżywianie i Odchudzanie 8/9/2017 10:14:03 PM
Poważny problem z wyborem diety - czy ktoś mi może pomóc? Odżywianie i Odchudzanie 8/9/2017 10:07:30 PM
Karnet na siłownie - zrzutka :) Po siłowni, o siłowni 8/9/2017 10:02:40 PM
Pomoc w wyborze suplementu Odżywki i suplementy 8/9/2017 6:15:42 PM
Przerwanie cyklu na tydzien. Doping 8/8/2017 1:26:19 PM
Przerwanie cyklu na tydzien. Doping 8/8/2017 10:31:53 AM
Pomoc w wyborze suplementu Odżywki i suplementy 8/8/2017 9:00:33 AM
Białko w prochu - wytrawne smaki? Odżywki i suplementy 8/7/2017 10:16:16 PM
kreatyna kłopot Zapytaj trenera i dietetyka 8/7/2017 10:09:55 PM
Pomoc w wyborze suplementu Odżywki i suplementy 8/7/2017 10:08:10 PM
Pomoc w wyborze suplementu Odżywki i suplementy 8/7/2017 7:30:23 PM
Masa czy redukcja Odżywianie i Odchudzanie 8/7/2017 7:28:05 PM
KTO JAK WYGLADA VOL II Galeria Zdjęć 8/7/2017 7:21:07 PM
Kupno sprzętu do domu, pomoc dla początkującego Trening dla początkujących 8/7/2017 7:17:50 PM
kreatyna kłopot Zapytaj trenera i dietetyka 8/7/2017 7:12:05 PM
Kupno sprzętu do domu, pomoc dla początkującego Trening dla początkujących 8/7/2017 7:10:22 PM
Gainer pytanie! Zapytaj trenera i dietetyka 8/7/2017 1:25:25 PM

Artykuły

Raadek1990 30 Znawca