SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Raadek1990

31

Znawca

Dziennik treningowy
2034 19955 31
Radek Radek b.d. 30 b.d. 10/3/2017 8:28:07 PM 1/12/2013 9:56:59 AM Lubelskie Lublin
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Jakie badania przed odblokiem?? Doping 4 9/15/2015 10:37:04 AM
Drugi trening nóg Trening dla zaawansowanych 2 8/12/2015 7:19:28 PM
Słońce praży, sezonowcy już na plaży,a my tu spamujemy :D Trening dla początkujących 267 7/7/2014 11:26:40 AM
4 dniowy plan do oceny Trening dla początkujących 4 10/20/2014 6:56:21 PM
Kreatyna Monohydrat Vitalmax - dawkowanie Odżywki i suplementy 16 3/19/2013 5:53:14 PM
[K] Gryfy krótkie skręcane 40cm 2szt (Lubelskie) Targowisko 0 4/22/2014 2:42:21 PM
Naleśniki by Raadek Kuchnia SFD 6 4/18/2014 10:13:08 AM
Plan do oceny Trening dla początkujących 3 4/2/2014 10:03:27 PM
Wyjazd na Debiuty PZKFiTS w Kulturystyce, Kulturystyce Klasycznej i Fitness Informator LUBELSKI 0 3/21/2014 1:15:18 PM
Posiłek przed zawodami Odżywianie i Odchudzanie 1 2/12/2014 2:12:44 PM
Powrót do wcześniejszego treningu Trening dla początkujących 1 1/23/2014 8:55:29 PM
Nowy plan do oceny Trening dla początkujących 2 1/20/2014 12:19:59 PM
Redukcja, wspomagać suplami czy nie koniecznie Odżywki i suplementy 5 1/10/2014 1:33:37 PM
Plan treningowy 4 dniowy Trening dla początkujących 4 11/20/2013 5:35:16 PM
Nowy plan po "pierwszy rok treningów" Trening dla początkujących 9 11/12/2013 6:45:32 PM
Zapotrzebowanie Odżywianie i Odchudzanie 12 10/3/2013 6:25:56 PM
Pomiar % zawartosci tluszczu w lublinie Informator LUBELSKI 8 3/17/2013 10:26:23 PM
Trening do oceny + korekty Trening dla początkujących 17 8/27/2013 7:43:47 PM
Góra klaty, w normie czy kuleje ?? Trening dla początkujących 1 6/28/2013 1:56:00 PM
Bóle Zdrowie i Uroda 4 6/13/2013 11:36:57 PM
Maszyna do wyciskania Po siłowni, o siłowni 7 5/28/2013 9:32:46 AM
Tran w kapsach Odżywki i suplementy 23 5/24/2013 10:00:36 PM
Oliwa z oliwek o jakiej porze Odżywianie i Odchudzanie 12 5/23/2013 6:28:16 PM
Syntrax Radox Odżywki i suplementy 2 4/10/2013 9:20:58 PM
Monohydrat Odżywki i suplementy 4 3/18/2013 5:07:28 PM
Jaki Gainer Odżywki i suplementy 23 2/13/2013 6:57:46 PM
Trening masa/siła Trening dla początkujących 9 1/15/2013 10:43:14 PM
Dawkowanie Odżywki i suplementy 4 1/12/2013 10:11:12 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
KTO JAK WYGLADA VOL II Galeria Zdjęć 9/29/2017 7:01:49 PM
KTO JAK WYGLADA VOL II Galeria Zdjęć 9/29/2017 6:55:03 PM
KTO JAK WYGLADA VOL II Galeria Zdjęć 9/29/2017 6:45:31 PM
pytanie Szybkie pytania bez logowania 8/27/2017 3:25:15 PM
DIETA Szybkie pytania bez logowania 8/12/2017 7:43:06 PM
Cytryna Szybkie pytania bez logowania 8/12/2017 5:28:20 PM
Lepsze BCAA redukcja Szybkie pytania bez logowania 8/11/2017 7:12:24 PM
Dieta na masę do oceny, 70kg Odżywianie i Odchudzanie 8/11/2017 8:12:11 AM
Dieta na masę do oceny, 68kg Odżywianie i Odchudzanie 8/11/2017 8:05:09 AM
Pomoc w wyborze suplementu Odżywki i suplementy 8/11/2017 6:45:32 AM
MASA - dawkowanie kreatyny i BCAA Odżywki i suplementy 8/10/2017 11:35:15 AM
Kupno sprzętu do domu, pomoc dla początkującego Trening dla początkujących 8/10/2017 11:00:55 AM
Pomoc w wyborze suplementu Odżywki i suplementy 8/10/2017 8:42:47 AM
Poważny problem z wyborem diety - czy ktoś mi może pomóc? Odżywianie i Odchudzanie 8/9/2017 10:14:03 PM
Poważny problem z wyborem diety - czy ktoś mi może pomóc? Odżywianie i Odchudzanie 8/9/2017 10:07:30 PM
Karnet na siłownie - zrzutka :) Po siłowni, o siłowni 8/9/2017 10:02:40 PM
Pomoc w wyborze suplementu Odżywki i suplementy 8/9/2017 6:15:42 PM
Przerwanie cyklu na tydzien. Doping 8/8/2017 1:26:19 PM
Przerwanie cyklu na tydzien. Doping 8/8/2017 10:31:53 AM
Pomoc w wyborze suplementu Odżywki i suplementy 8/8/2017 9:00:33 AM
Białko w prochu - wytrawne smaki? Odżywki i suplementy 8/7/2017 10:16:16 PM
kreatyna kłopot Szybkie pytania bez logowania 8/7/2017 10:09:55 PM
Pomoc w wyborze suplementu Odżywki i suplementy 8/7/2017 10:08:10 PM
Pomoc w wyborze suplementu Odżywki i suplementy 8/7/2017 7:30:23 PM
Masa czy redukcja Odżywianie i Odchudzanie 8/7/2017 7:28:05 PM
KTO JAK WYGLADA VOL II Galeria Zdjęć 8/7/2017 7:21:07 PM
Kupno sprzętu do domu, pomoc dla początkującego Trening dla początkujących 8/7/2017 7:17:50 PM
kreatyna kłopot Szybkie pytania bez logowania 8/7/2017 7:12:05 PM
Kupno sprzętu do domu, pomoc dla początkującego Trening dla początkujących 8/7/2017 7:10:22 PM
Gainer pytanie! Szybkie pytania bez logowania 8/7/2017 1:25:25 PM

Artykuły

Raadek1990 31 Znawca