Ard83
Mam nadzieje ze nie lamie regulaminu dajac tutaj linka, ale sadze ze jest to dobry przyklad dla wszystkich adeptow naturalnej drogi w sporcie ktory tak bardzo lubimy.
Nie widzialem wczesniej na sfd sylwetki tego Pana, ktorym jest Jan Olejko, ale ogladajac jego dziennik treningowy bylem pod duzym wrazeniem formy w wieku ponad 60 lat bez stosowania specjalnych diet, sterydow a nawet odzywek !!!. Wiele osob o kilkadziesiat lat mlodszych mysle ze chcialo by miec taka forme.
Zapewne czesc uzytkownikow zna profil tej osoby gdyz wypowiada sie czynnie na tamtym forum ale jesli ktos nie widzial to polecam.
Przyklad godny nasladowania.
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1589
Pozdrawiam Pana Jana i zycze dalszej wytrwalosci.
Ps. Jesli byl juz taki temat(w wyszukiwarce nie znalazlem) to prosze o skasowanie
Nie widzialem wczesniej na sfd sylwetki tego Pana, ktorym jest Jan Olejko, ale ogladajac jego dziennik treningowy bylem pod duzym wrazeniem formy w wieku ponad 60 lat bez stosowania specjalnych diet, sterydow a nawet odzywek !!!. Wiele osob o kilkadziesiat lat mlodszych mysle ze chcialo by miec taka forme.
Zapewne czesc uzytkownikow zna profil tej osoby gdyz wypowiada sie czynnie na tamtym forum ale jesli ktos nie widzial to polecam.
Przyklad godny nasladowania.
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1589
Pozdrawiam Pana Jana i zycze dalszej wytrwalosci.
Ps. Jesli byl juz taki temat(w wyszukiwarce nie znalazlem) to prosze o skasowanie
Krzysztof Piekarz
Rageman
