rywalizacja by polegała na tym ze zaczynamy swój trening robimy takie same lub każdy swój,wtedy już byśmy sie dogadali no i i na początku nakręcamy filmik z wyciskaniem na maxa na raz lub na ileś razy i po rywalizacji znów robimy te rekordy i wtedy wylania sie zwycięzca coś takiego

mam nadzieje ze mnie mniej więcej zrozumieliście i wiecie o co chodzi

osoby zainteresowane niech tu sie zgłaszają,zapraszam

Dziennik Konkursowy 2012-2013!!!! ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_&_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html#post0
Test Black Devil 2011
http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_polaco_92__Dziennik_Postepow!!!-t820196.html
To były czasy...Kawal historii życia.
http://www.sfd.pl/polaco_92_/_Ty_nigdy_nie_bedziesz_taki_jak_Ja_nigdy_nie_będę_taki_jak_Ty!!!-t382762.html