Z wujkiem będę się widział w przyszłym tygodniu dopiero, także wtedy dopytam się czemu akurat grejpfrut. Skoro słyszałeś już o tym, to znaczy że na pewno jakieś właściwości ma. Postaram się znaleźć coś w necie, a jak nie znajde do dopytam się wujka dokładnie. I być może ujemny bilanc kcal + i zdrowa żywność = spalanie tłuszczu, ale ja po tych 4 [...]
[...] się nie dzieje. Od początku na wadze spadł mi już kilogram ale to może być zawartość jelit bądź ubytek wody z organizmu. Jak podobny spadek wagi będzie się utrzymywał to znaczy że faktycznie pali się FAT. Zdam kolejną relację za jakiś tydzień bo nie ma sensu co chwilę pisać... Wracając do kwestii etykiety - później wrzucę fotkę swojej ze [...]
[...] do montowania siedzeń do sprzętów to można do profila dospawać z boku kawałki płaskowników i wtedy przez nie przykręcić deski. Przyjżyjcie sie dokładnie na zdjęciu jak ustawione są profile, to znaczy czy są dospawane stroną 60 do strony 60 czy 40 do 40 czy też może 60 do 40. Raczej niepowinniście się pogubić :) TO BYŁO NAPISANE POD ZDJĘCIEM
co do jednoczesnego opalania i w solarium i na sloncu to NIE MOŻNA! Po to korzysta się z solarium aby można było korzystać z opalania 'pod kontrolą'. Ta kontrola znaczy tyle, że dawka promieni UVA/UVB w solarium jest znana i jej ilość regulujemy czasem trwania opalania. Czyli całkiem inaczej niż ma to miejsce na słońcu gdzie dawka promieni nie [...]
ładnie to znaczy ze duzo czy mało? Bo jesli chodzi o nasycenie i energie to w sam raz na chwile obecna. Zobaczymy co bedzie sie dzialo bo waga ma powoli spadac. Lubie jeść i jeśli będzie slabo to więcej będę trenował bo zrobienie 2-3h więcej w tyg. na rowerze to żaden problem. Na razie trochę się ograniczam bo za duzo było tego roweru już. [...]
chłopaki czy to jest dokładnie to samo co nootropil znaczy wiem ze ma to piracetam ale znalazłem strone gdzie kosztuje 23 zł i jest bez recki stąd moje pytanie...
[...] straż pożarna. Takie są realia i nie ma co fałszować rzeczywistości. Zapomniałem dopisać jeszcze jedno. To nie jest tak, że jak ktoś się dostaje do wojska po znajomości to znaczy, że wojsko na tym jakoś szczególnie traci i należy z tym bezwzględnie walczyć. Studia dla kandydatów po maturze trwają 5 lat, w ciągu tego czasu, po tylu latach [...]
[...] jest. Od ponad pół roku w łapie mam tyle samo, klata wygląda ciągle tak samo. Wiem, że to jest wbrew wszystkim prawom, bo przecież jeżeli siła szła tak szybko do przodu to znaczy, że trening był wykonany poprawnie, a jeśli waga szła do przodu to znaczy, że ilość kalorii była odpowiednia, więc mięśnie powinny pięknie rosnąć. Niestety teoria [...]
[...] – Na początku jest potworny strach – opowiada. – Nikt, kto nie był w więzieniu, szczególnie za gwałt, nigdy nie pojmie, co to naprawdę znaczy być samotnym. Bez ratunku znikąd. Nie ma Boga, nie ma rodziny, nie ma człowieczeństwa. Jesteś chodzącym przerażeniem. Potem się przyzwyczajasz i strach przechodzi w [...]
[...] łeb pod koc i udają, że nic nie widzą. Wjeżdżam pod celę i pytam, kto grypsuje. Odzywa się jeden, ale mówi, że tylko dla siebie grypsuje. Zaraz z nim pojechałem. Co to k... znaczy "dla siebie"? Mówią o sobie grypsujący, a boją się wychylić, bo każdy dzisiaj walczy o wolność: O przepustkę, o dłuższe widzenie, o zakład półotwarty. Nie ma [...]
Zegrzysław co do tej cioci i mamy to jest taka zasada ze jak Ci ciocia albo babcia mowi ze jestes dobrze ubrany to znaczy ze wygladasz h**** Co racdja, to racja. Rodzina rzadko kiedy powie, że wyglądasz*****owo . Co najwyżej stac na to tych członków rodziny, z którymi masz kolezeńsko-przyjacielskie stosunki.
Ja ci to napisze łopatologicznie bo błądzisz w tej samej łódce od miesiąca, patrz. Masz mięsień, na treningu go 'katujesz', ten mięsień się 'rozpada', dostarczając odpowiednie wartości odżywcze (jedzenie) ten 'mięsień' się regeneruje przez co jest ''twardszy, ładniejszy itd xD''. Jeżeli nie będziesz 'rozbijać' tego mięśnia przez trening siłowy [...]
Licencjat można zrobić na byle gównianej uczelni i mamy oficera który g**** soboa reprezentuje. Jeśli ktos studiuje i nie zrobi mgr to znaczy, że opierdzielał się na uczelni. Tak jak podoficer bez matury. Jeśli chodził do liceum to po to by mieć zdany egzamin dojrzałości a jak nie ma to znaczy że spał w ostatniej ławce i ch..j ma z tego liceum w [...]
[...] tu przerwa) zawsze 3x 10 60 sek. przerwy na coś bym zamieniła, bo bolą mnie przy tym plecy i w ogóle nie umiem @-) tylko nie wiem, na co? i właśnie nie rozumiem, co znaczy "dopiero tu przerwa" i te liczby przy ćwiczeniach. Ja bym to robiła normalnie, pojedynczo (oprócz tych z a i b) - będzie tak ok? Nie wiem co poeta miał na myśli pisząc [...]
[...] tu przerwa) zawsze 3x 10 60 sek. przerwy na coś bym zamieniła, bo bolą mnie przy tym plecy i w ogóle nie umiem @-) tylko nie wiem, na co? i właśnie nie rozumiem, co znaczy "dopiero tu przerwa" i te liczby przy ćwiczeniach. Ja bym to robiła normalnie, pojedynczo (oprócz tych z a i b) - będzie tak ok? Nie wiem co poeta miał na myśli pisząc [...]
Jeśli boli kręgosłup to znaczy, że warto by sprawdzić technikę ćwiczeń. Poza tym dlaczego akurat uparłeś się na 5x5, co jest w tym takiego magicznego??? Właśnie taki schemat w wielu przypadkach powoduje nadwerężenia różnych mechanizmów naszego ciała. Zazwyczaj wynika to ze złego doboru obciążenia oraz zbyt dosłownego traktowania opisu 5x5 i [...]
[...] kaloriami. To takie proste. Skad ci glupcy biora te zerwane klaty, tricepsy, bicepsy i inne.. PS. Jezeli jakis zawodnik na filmie robi serie przysiadow z ciezarem 200kg to znaczy, ze wczesniej nie cwiczyl z ciezarem 100kg tylko jakos musial do tego wyniku dojsc. Ale to juz tak na marginesie, bo ciezar to drugorzedna sprawa tutaj. Zmieniony [...]
z tego co pamieta to R Gaspari w wieku 22 lat startowal juz na olimpi i byl pociety i odwodniony jak ta lala, to ze on wygral AC amatorow jest ogromnym sukcesem jak na ruska. i co w tak gadacie z tym umieraniem? gosc wali towar to znaczy ze ma umrzec?
[...] geminantów itp itd. Nie jest jakoś wybitnie dobrze, ale takim akcentem się nie ośmiesza. I z pewnością też nie ma w tym akcencie widocznego wpływu "fonetyki rosyjskiej". To znaczy da się bez problemu namierzyć rodzinę językową po 10 sekundach, ale równie dobrze można by powiedzieć, że jest Polakiem. A polska fonetyka i fonologia różni się w dość [...]