co to znaczy

[...] się do starszych mistrzów. I nawet Twoje odmienne zdanie tego nie zmieni. HW się cofa? Odkąd Lennox karierę zakończył karierę, to rzeczywiście brak fenomenu, ale nie znaczy, to że się cofa. Dobra może faktycznie się nie cofa ale na pewno stoi w miejscu Zacytuj w którym momencie przzekręciłem Twoją wypowiedź, albo wlepię Ci bana! Mówię w [...]

dokladnie wiem cos o tym pamietasz chyba jeszcze mój post o chondromalacji od tamtego czasu (znaczy sie jak mi to wykryli) bywalo lepiej i gorzej mialem robione rtg, usg i nic nie wykazalo mam zakaz rozciągania nóg, biegania i przysiadów z ciezarem a wszytsko to robie. co ciekawe jak mi siadły przez chorobe stawy z górnej czesci ciala to kolan [...]

[...] zrobic przeplatanke jak chcesz duzo cwiczen i robic wiecej serii. Moj najlepszy cykl to ostatni cykl. Nie mowi tu zebys go robil ale jakos duzo osob mowi ze HSt zaczelo dzialac jak obcieli ilosc cwiczen na trening (co nie znaczy objetosc). Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-08-23 07:24:24 Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-08-23 07:25:46

[...] taki miks wszystkich. A więc dlaczego one są niedobre? Przez wysokie IG? czy o co chodzi W drugim posiłku były wędliny lub tuńczyk na kanapkach i z tego mam zrezynować. To znaczy że kanapki mam jeść z samym serem? To że ciemne to i tak tylko takie jem. I dodać warzywa. W trzecim. Zupa 6,5/9/2,5 150g ? jaka zupa ? Generalnie pełen wachlarz co [...]

Trzeba by zweryfikować... Jeśli to co widzę to real to znaczy, że terytorialnie wykarczowali sporo terenu. Powiem Ci, że to droga dojazdowa z głównej i miałem problemem by swoim potężnym pojazdem, który wtedy miałem, a mianowicie daewoo tico, zawrócić. Na 3 czy 4 razy brałem tę dróżkę. Z tym, że tak, gdzie teraz ten duży parking to płot był i [...]

Vampires Kazam, a co? To, że Ty się za dupami męskimi oglądasz nie znaczy, że i ja automatycznie musze!

to znaczy tak jak napisał blx82 bede stopniowo zwiększać by sie nie zalać.. kontroluje swoją wagę nawet codziennie jak stoi w miejscu zwiększam kal.. to prawda że lepsze białko z diety niz z odzywki. narazie zaczne od tego a potem zwiększe.. bede dopracowywać dietę z dnia na dzien. hmmm HGH jako dodatek.. dobrze wiedzieć... licze że po cyklu na [...]

[...] szybko, to miałbym zmienić trening?? Jeśli chodzi o moje postępy to baardzo powoli to idzie jeśli chodzi o jakieś przyrosty cm, ale wytrzymałość i siła jak najbardziej. To znaczy, że trening działa tylko za mało/źle jesz. Jak byś dobrze jadł, to by jeszcze masa mieśniowa szła 4. Mam też pytanie odnośnie tego czy polecasz na tak wczesnym etapie [...]

pewnie, że da się odzwyczaić, ale ja np. lubię mocne smaki. co nie znaczy, że jem tylko kostki rosołowe i sosy z torebek. można samemu zrobić intensywny smak i z pewnością nie zabija to radości jedzenia - wręcz przeciwnie;) jak dla mnie jedynym plusem takich kostek itp jest szybkość - łatwiej wrzucić kostkę niż robić wywar z kurczaka... ale [...]

[...] zwłaszcza. Bo WW masz na pewno dużo, bo chleb, ryż, jogurt... Co do 2000 to wydaje mi się to za mało, co do Twojego wieku i wysiłku fizycznego. Za szybko schudniesz, co nie znaczy, że stracisz tłuszcz a polecisz po całości.Najlepiej to sobie obliczyć zapotrzebowanie i odjąć "trochę" .Ja bym tak wystartował z ok 2500. A i później [...]

[...] na brzuchu ewentualnie z poduszka pod brzuchem. Jest to pozycja pivotu stosowana w metodzie Mckenziego. Jezeli to przez 15 minut nie bedzie sprawiało bólu to mozesz poduszke wyiagnac i znowu 15 minut. Nastepnie trzebawprowadzic cwiczenia przeprosty to znaczy leaz na brzuchu lekko wyginasz sie do tyłu bez bolu. Powtarzasz 10 razy co godzine

no tak, iepsko jest co nei znaczy ze nalezy połozyc lage na to , trzeba znalezc jakies wyjscie bys mogla lepiej jesc a ww przetworzone na pewno ci zdrowia nie dodaje spoko jedz by nie czuc sie glodna ale jedz bo miesnie musza miec pozywienie by rosnac

Jesli koles zalozyl taki temat to cos znaczy. Chce sie czegos dowiedziec. Yaaraass taki kozak jesteś zamiast pieprzyć i minki robić głupie moglbys pomóc, niestety w wiekszosci o pomoc ciężko. Zastanawiam sie po co to forum ma sens skoro nikt nie chce kolesiowi odpisać z sensem nie odbiegając od tematu. Żenada. Wielcy znawcy się znaleźli. Yaaraass [...]

Nie popadajmy Amazonko w skrajność ale racja w tym wypadku stoi po Twojej stronie co nie znaczy, że należy się do tego dostosowywać zawsze. Ja jadę na porannych aerobach non toper i powiem Ci szczerze, że nie boję się o to co zjeść na śniadanko. Zasuwam co chcę - oczywiście produkty mieszczące się w konwencji dietetycznej - i nie narzekam. [...]

Pomysł na skład to tak trochę śmiech przez łzy i moje suche poczucie humoru ;-) Niestety jak coś się wygina od samego skręcania to znaczy że materiał użyty do produkcji nie był najlepszej jakości. Sprzęt do ćwiczeń powinien być co najmniej dobrej jakości, bo od tego zależy nasze zdrowie. W moim wypadku poręcze sobie poradzą bo jestem lekki, ale z [...]

wody podskornej.. obserwujesz takie cos ??? i widzisz ze jej tam nie ma??? to znaczy ze masz start i nie pijesz wody??? wode jasne ze masz ale moze nie "ciagniesz" jej az tyle co nie ktorzy i od niej sa strasznie spuchnieci

[...] w zyciu umiejetnosc , czytanie ze zrozumieniem. To tak samo przydatne jak kultura osobista uwierz. No to teraz odpowiem ci na pierwsze pytanie ktore mi zadales " co ma znaczy twoja wypowiedz o osiągnięciach Gracie??". Odpowiedz brzmi : nic nie ma znaczyc bo nie napisalem nawet slowa o jego osiagnieciac , jesli napisalem to pokaz mi [...]

Możecie mi podpowiedzieć o co chodzi"mix" ponieważ dowiadywalem się o teścia i koleś powiedział że ma enan i mix z galaxy. Co to to znaczy mix i czy ew galaxy jest ok?

[...] wystarczają cwiczenie to np. uginanie ramion ze sztangą, wyciskanie sztangi na lawce poziomej ~jesli wykonujemy na treningu 3 serie po 10 powtorzen wyciskan na klatke (to znaczy podchodimy raz, robimy 10 wycisniec sztangi, odkladamy sztange, pozniej po przerwach podchodzimy tak jeszcze 2 razy) cale 3 serie - ale jednego cwiczenia przerwy [...]

[...] czy była ok. jak była ok to robisz tak do wyczerpania paczki i już wiesz ile zjadasz na jedna porcje. jeżeli zrobisz z paczki 5 posiłków i takie porcje Ci odpowiadaja to znaczy że na jedną porcje zjadasz 100g płatków+banan+rodzynki+miód (możne jeszcze orzechy dożucić lub inne dodatki jakie kto lubi) i łatwo jest w ten sposób oblicvzyć ile [...]