co to znaczy

[...] rzeczy, tylko i wyłącznie na wakacje - dużo wolnego, przez co pomyślałem, że codzienny trening dałby możliwość maksymalnego wyćwiczenia danej partii. Wiem, że więcej nie znaczy lepiej, ale po prostu żeby nie przedłużać treningu przez łączenie różnych mięśni. Po za tym jak uzyskałbym wystarczającą pomoc przy tym planie, to na wrzesień [...]

@walker1707 - chętnie, ale nie można wybrać dnia wprzód, a to dopiero plan. @Czesiek43 - ławeczke już mam, kwestia dowiezienia jej do mnie po przeprowadzce. Co z nią nie tak? Aż tak nie nadaje się do ćwiczeń? Nie rozumiem drugiej części, co znaczy, że mam rozłożyć na X serii? Zmieniony przez - kicker11 w dniu 2014-09-21 20:48:44

Znaczy niekoniecznie na pustą bo przelobował bramkarza ale że był ostry kąt to już nie zdołał szybko do niej dojść, ale fakt jest taki, że albo powinien logować bramkarza albo lekko przerzucić i dobić a sam nie wiedział co chciał zrobić hehe

[...] im "dopieszczenie"=w postaci ćw. bezpośredniego " Ronie na podludzie mam więcej serii żurawia, dlatego nie dodałem tego ze sztangielką. Na triceps to co mi pisałeś to nie wiem jak mam to zmienić. co znaczy ,stricte heavy'? A na allachy mam zły wyciąg.. ;/ To do twojej wypowiedzi w innym poscie, bo już tam nie zajrzałeś ;p

[...] jak to napisałeś... och i ach. ;-) Śledziłem karierę Radka - całkiem nieźle mu szło. Ćwiczę na siłce z jego podopiecznym - kolekcja złotych medali całkiem spora. To nie znaczy, że Radek z każdego zrobi Mr. O. ;-) Coś tam jednak wie... Tak, chory układ pokarmowy i masa MOŻE nie iść. Pogadaj z osobami, które przesadziły z trenem albo zmagały [...]

[...] wypisać nazwiska ludzi zmarłych na raka z podpisem ze na pewno byli na koksie. Więc to, że wypisałeś nazwiska ludzi ktorzy stosowali koks i umarli na różne choroby nic nie znaczy, może tylko tyle ze masz problem z logicznym myśleniem. Wszyscy znamy wpływ sterydów na ludzki organizm(ZBADANY!) wiec jesli ktos z nadcisnieniem zacznie brac końskie [...]

[...] zdaniem dobry fizjo w takich wypadkach powienien zagadnienia treningu siłowego ogarniać. Jak by mój nie ogarniał to bym pół polski przejechała do takiego, co się zna i już. Preria to że dobrze nastawia, to jeszcze nie znaczy, że to dobry sportowy fizjo. Może przestań narzekać a poszukaj kogoś innego? Można na forum namiary dostać, skąd jesteś?

[...] 4 połówki bułek i piec 15 min w 200 stopniach). Sałta lodowa+pomidor i takie tam, ja nawet ser daję :-D Edit: Dobra. Na mnie nikt za wino ostatnio nie krzyczał, ale to nie znaczy, że je nie mogę Ciebie opyerdolić. Opyerdalając Ciebie, czuję się zobowiązana świecić przykładam, więc MOŚKU JEDEN CHCESZ BYĆ TŁUSTA JAK TE WSZYSTKIE OBLEŚNE BABSZTYLE [...]

Dziękuję wszystkim za miłe słowa :) Nie no rację ma :) Ja się na tym pozowaniu nie znam, znaczy jak widzę innych to widzę wszystko co źle a co dobrze, a jak widzę siebie to wszystko źle haha O celach będę pisał

[...] że każdy człowiek mierzy drugiego własna miara czy jak to mówią przez pryzmat własnej osoby, widzisz to że ktoś ma większą skłonność do przybierania siły, masy od ciebie nie znaczy od razu że jedzie na koksach, po za tym widzisz na wzrost chyba nie popatrzyłeś bo mam 194cm przy tym wzroście łapa 44cm wygląda jak szczypiorek a wyniki max jakie [...]

[...] Bułgarii i szóste, tylko szóste miejsce. John mówił wtedy, że źle ocenił czas konieczny na pełną rehabilitację. Skoro przez ostatnich kilka miesięcy ostro trenuje z Toddem, znaczy, że jest już całkiem zdrów. Jego wiedza o możliwościach innych zawodników jest ogromna. Doświadczenie z roku, na rok większe. Sam zapowiadał, że jeśli kontuzja będzie [...]

Awoj ja wybieram się do Torunia :] wczoraj wysłałem papiery Znaczy wybieram :D Mam nadzieje ze sie dostane:D:D:D Pozdro daj swoje gg to popiszemy jak co ;]

[...] zagląda będę wdzięczna za wypełnienie ankietki i jak się spodoba to przeniesienie w inne miejsce aby inni Panowie to też uczynili Drogie Panie to że piszę apel do Panów, nie znaczy że już mi waszych głosów wystarczy :) im więcej tym lepiej.... a teraz aby ankietka była ciekawa idę robić spam wśród artystów abym mogła porównać miłośników bb z [...]

[...] - z talentem - dotykajac sztangi osiagalyby jeszcze lepsze rezultaty. Oczywiscie pragne nadmienic ze wymiar miesnia i mozliwosci ich rozwijania objętościowo niekoniecznie znaczy o ich sile i dynamice, możliwe ze owa osoba 80kg budowy bardzo szczupłej, ma niesamowite wyniki w trójboju i dwuboju, prosty przyklad - Adam Małysz. Rozbudowane łydki [...]

to że nie masz sztangi nie znaczy że nie dasz odpowiedniego bodźca ;-) tylko zależy też co jest priorytetem itp. p.s słownik się przyda Tb.

Ludzie to, że na Was nie działa to nie znaczy, że produkt jest zły. Każdy organizm jest inny i inaczej reaguje. Spróbujcie zjeść półtorej godziny przed treningiem sporą ilość węgli a 30 minut przed wypić Shocka. Ludzie mówią '' O do dupy, na mnie nie działa ' Pytam co jadłeś przed treningiem. Rano bułkę z kiełbasą a przed treningiem nic %-)

Znaczy jeśli on "tylko" pływa przez te 5h i to zakładając że robi to na pełnym speedzie (co jest niemożliwe bo musi mieć ze 30min rozgrzewki) ale dajmy na to, to max w ciągu dnia na samo pływanie spala 4000-4200kcal. A wątpię że po takiej zasuwie koleś wyskakuje i leci na 40km rowerku a potem na siłkę na 3h! Bo nawet licząc że podczas [...]

Myślę że po tym wakacyjnym stylu życia jak wspomniałeś wyżej nie powinieneś się rzucać od razu na głębokie wody . Do znaczy twój tydzień może być za intensywny mieszając bieganie , siłkę i jeszcze MMA . Na Twoim miejscu wzmocnił bym ciało treningiem siłowym ogólnorozwojowym przez kilka miesięcy efekty by były bo przecież przez dłuższy czas nic w [...]

[...] dla mnie to On i tak wróci, już coś tam kiedyś gadał takie rzeczy i wrócił. Potrzebuje odpoczynku, to wszystko Przemyśli sobie wszystko, wróci i dalej będzie wredną jędzą jeszcze nie poszedlem jestem tutaj caly czas, znaczy sie raczej tylko przegladam forum nic wiecej, czasem cos napisze co do 2 czesci tego co napisales w 100%prawda Pozdro.

Volcanodon Mostek, znaczy sie sciagasz lopatki, wyginasz sie w łuk, stopy wcisniete w podloge, dupa lezy na lawce, podczas wyciskania rece przy ciele, naturlanym ruchem w gore, bez szarpania, bez bujania tulowiem. Mostek zapewnia bezpieczniejsze wyciskanie, chroni obrecz barkowa,i kieruje naklad na klatke nie na barki, jak to sie dzieje przy [...]