SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • zjechac z bilansem na zero? to znaczy? no mam rowerek taki co jezdzi w miejscu xD. fakt ze liczniik zepsuty, ale pedalowac sie da (tez lezy na strychu:P). no i dodatkowo na weekend najprawdopodobniej jak bedzie ladna pogoda to jade na dzialke, wiec tam tez moge jakichs spacerek czy truchcik:P pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2010-05-20 16:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pytanie... dlaczego uważacie ze nie powiedziałbym w twarz Ryśkowi że zachował się na koncercie karygodnie, jak ostatni idiota? miałbym się bać jego reakcji? no więc jeśli nie można komuś w twarz powiedzieć że zachował się jak idiota(bo co? bo będzie BIŁ ZA ODMIENNE ZDANIE/EW.KRYTYKE?) to znaczy że zachował się adekwatnie do swojego poziomu:)

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 22:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które zostało wymienione to Nate Diaz. Według „Platynowego”, byłaby to dla niego łatwa walka. „Myślę, że to taki sam chudy, słaby, mały ch**ek jak Mickey Gall. To znaczy, szanuję to, co robił w sporcie. Bawi się w te swoje gierki z gardą w jiu-jitsu, myśli, że może się boksować z tymi słabymi ciosami, nic niewartymi ciosami. Nie ma [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2020-07-02 16:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życie 16 latka, pomocy ! Ważne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A skoro tak jest - to możesz to kontrolować. Zwiększaj ilość jedzenia jaką jesz i bez nerwów kontroluj jak się zachowuje swoje ciało. Nie wchodź na wage. Masz 15 lat, a to znaczy, że jesteś w okresie, kiedy będziesz intensywnie rósł. Będą się budowały mięśnie i kości - Twoja waga się zwiększy, ale nie będzie to tłuszcz. Chłopak w Twoim wieku i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2013-02-07 01:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TAK MOZE BYC!!!!!PROSZE O POMOC!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dzien6 sciskanie zgniataczy s4 r.max dzien 8 powtarzamy cykl jesli jestes zmeczony odpocznij dzien dluzej i zacznij cykl w dniu 9. Gdy w dniu 9 tez jestes zmeczony to znaczy ze albo trening jest za ostry dla ciebie<w tym przypadku wyrzuc po jednym cw. z kazdej gr. jub zmniejsz liczbe serii o 1 wyrzucajac ostatnja seriie-ta z najmniejsza [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2003-07-21 20:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mojej diety,postaram sie wprowadzic te zmiany w zycie od poniedzialku,i wtedy bede pewnie miala jeszcze jakies pytanka;) Obli,ciesze sie,ze moj trening spelnia normy,to znaczy ze nie meczylam sie na marne jak do tej pory;)postanowilam zostac przy tym treningu do konca lutego,bo to akurat minie 8 tygodni wykonywania go,i wtedy zwroce sie do [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 17660 Data: 2008-02-10 13:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hejchaczi / Dziennik / Maaaaaasa

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jak wielu przedmówców - troszeczkę zredukuj albo utnij węgle. Pisałeś, że nie masz czasu na dietę. To znaczy , że w cale nie jesz? Dieta to to co jesz a wystarczy zamiast zwykłego chleba jeść pieczywo pełnoziarniste, musli wielozbożowe, ryż brązowy, makaron razowy, warzywa, dobre białko. To , że nie masz czasu na dietę to tylko [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2008-06-02 07:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido na ulicy...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] taki sam dobry styl, jak każdy inny. style jest dobry, jesli dzieki niemu możesz się realizować. wiesz już, że w samoobronie ci to nie pomoże, ale nadal chcesz ćwiczyć? to znaczy że robisz to na luzie, sprawia ci to przyjemnośc i tylko to się liczy. tak jak mówił PITTT, większosc styli, nawet tych najskuteczniejszych, ma swe ograniczenia, [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-25 18:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale generalnie to jest lekarz sportowy z COMS-u czy to znaczy, że ona sie zupełnie nie zna czy jak? Bo ja juz zupełnie zgłupiałem w tym momencie .. Dla mojej mamy to już najwyższy autorytet no bo niby leczy tych olimpijczyków i jest lekarzem sportowym a ja nie moge być mądrzejszym od lekarza... A pozatym wydaje mi się, że lekarka podejrzewała [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4744 Data: 2005-03-23 14:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mówisz ze cie boli dolna partia pleców to znaczy ze masz tam słabe mieśnie a są t prostowniki grzbietu no wiec rób takie ćwiczenie kładziesz sie na brzuchu palce wkładasz pod jakiś mebel rece na kark i dźwigasz ciało do tyłu to wzmocni prostowniki i grzbiet musisz trenować plecy bo masz słaby kręgosłup co bedzie jak wytrenujesz reszte ciała potem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2009-09-22 20:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszek + dieta?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] także program podciągania się na drążku (już nie pamiętam kogo, ale poszukam) oraz prastare pompki. Nie ma nic lepszego na rozbudowę ramion. :) Aeroby rób co drugi dzień, to znaczy bieganie 30-45 minut, oczywiście rozgrzewka, jedz co 3h porządny posiłek, ale staraj się ograniczyć z posiłkami typu makaron, ryż, jedz warzywa, pij duuużo wody. :) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2011-06-22 01:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety Damian Grabowski powiedział, że sam nie wie co tam robi taka koszulka, gdyż on ma kontrakt z M1 Global jeszcze do 10 września, więc to najprowdopodobniej jakaś pomyłka. Co do mojej opinii, to znaczy, że coś jest na rzeczy, skoro takie coś się wydarzyło, a jak zawsze było z przeróżnymi negocjacjami, nie wolno było ujawniać szczegółów.

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 13948 Data: 2015-06-30 21:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karkówka

    Post
    Iron Horse Series

    [...] w pewnym momencie swojego zycia tez jadl tylko mieso i stwierdzil ze mial wtedy najlepsze rezultaty,swoja droga 3kg miecha to sporo,no ale skoro nie obtluszczasz sie to znaczy ze bialko wbudowujesz albo spalasz i wbudowujesz,a ile tluszczu do tego?bo jak zero to dluzo bialka idzie na energie co nie jest zbyt oplacalne ale po za tym jak masz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 13821 Data: 2008-05-27 10:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T`ai chi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] twórca yiquan (iken). Xinyiquan/xingyiquan podobnie jak taijquan opiera się na wykorzystaniu umysłu w treningu oraz generowaniu siły w "nietypowy" sposób, to znaczy przy stosunkowo małym napięciu mięśniowym - duża wygenerowana siła, przy jednoczesnej względnej "miękkości". Jednak podczas gdy taijiquan w wersji rodu Chen [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8582 Data: 2002-09-17 11:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Walentynnaxo

    Post
    Dzienniki Juniorów

    jak czujesz plecy tam gdzie powinnac, to znaczy, ze opcja z gumami jest ok:) czyli pracowaly te miesnie co powinny. obie opcje sa ok, mozesz probowac rozne warianty

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11313 Data: 2016-02-05 16:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dzialajace naokraglo sekcje np Boksu czy Judo. 22 i 23 marca 2002 odbylo sie w Poznaniu szkolenie KM dla mundurowych. Tak wiec jesli ktos byl na 2 dniowym szkoleniu KM to znaczy ze je cwiczy czy nie ? A zreszta jakbym tam pracowal, mogl pocwiczyc za darmo i jeszcze mialoby mi to pomoc w wykonywaniu obowiazkow to tez cwiczylbym wszystko. pozd [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-06 11:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zycie bez jedzenia.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] odpowiedz sobie na następujące pytania. 1. Dlaczego prawie wszystko, co człowiek zjada, zostaje potem wydalone, np. w postaci kału, moczu, śluzu, łoju, gazów, krwi? Czy to znaczy, że to doskonałe ciało jest maszyną przerabiającą prawie wszystko co zjadło na wydzieliny? - tzn to po co nam uklad trawienny? nie przerabiamy na kal, tylko czerpiemy [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8949 Data: 2012-05-02 14:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol Nitrox - PRZETESTOWAŁEM (na sobie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i tanie podniety, resztą nic nam, słuchającym jazzu czy rocka do tego, ich wybór, mają prawo. megabol funduje zazwyczaj takie rozrywki w stylu top hits disco relax, co nie znaczy że nie wypuscił na rynek niczego rozsądnego, mono jak mono, egg protein kilkakrotnie jadłem, nitroxa - być może spróbuję, ale mam swoje zdanie na temat tej firmy, [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-21 21:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dajcie mi "to coś" na odchudzanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siłę wewnętrzną. Czemu uważam, że ta walka to walka o ciebie? A stąd, że gdyby tak nie było, to nie szukałbyś pomocy. Jeżeli nie podoba ci się droga, którą zacząłeś iść, to znaczy, że dzieje się z tobą coś złego. Dlatego tak, to jest walka o ciebie - o ciebie w przyszłości. Nie zmuszaj się do wysiłku o mięśnie, zmuś się do wysiłku o siebie jako [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2015-03-12 10:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten zwiazek mozna legalnie kupic w USA jako "research chemical", to znaczy srodek dla badan naukowych, nie dla uzytku ludzi. Ale wszystcy wiemy co to oznacza :). Jest wielu stron gdzie to mozna zalatwic, moge podac, jezeli jest to zgodnie z regulaminem.

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 22:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)