SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • [...] jest zbędny? wiele osób go chwali.. a treningi brzucha 2 razy w tyg na siłowni nie zadowalają mnie i zbyt czasu nie ma żeby bardziej przytyrać brzuch na treningu, Co to znaczy, ze Cie nie „zadowalaja? Brzuch to partia, która bardzo latwo można zbudowac samymi tylko cwiczeniami wielostawowymi, jeden lub dwa bezpośrednie treningi w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 17:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i podnoszeniu, końcowe ruchy to masakra. Na styk. -Przy pompkach w podporze tyłem miałem już bardzo zmęczony triceps i nie umiałem zrobić nawet 15 - Teraz już wiem co to znaczy dokładność. W takim tempie niestety nie zrobię też więcej pompek na poręczach Dieta:(zaplanowana na dziś) 1. kasza gryczana, szynka wieprzowa, pomidor TRENING 2. [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-26 11:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen a kulturystyka?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ogólniki które wszyscy znają... "wypoczynek i sen" co to znaczy? 8h snu co to znaczy? w sytuacji osoby cierpiącej na bezsenność, lekką albo dużą... jakie znaczenie ma to czy śpimy czy leżymy starając się usnąć czy leżymy słuchając muzyki ? jak traci na tym przyrost mięśni i regeneracja jeśli w odpoczynku brakuje utraty świadomości i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5695 Data: 2009-07-20 10:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam pytanko Dziewczyny, które nie wyrabiają się z 4 treningami w tygodniu oczywiście liczą po 4 treningi dla kazdego dnia. co to znaczy? wiem, że treningi maja na celu poprawienie parametrów siłowych w 4 ćwiczeniach ale u mnie sytuacja jest taka, że korzystam z 2ch siłowni. na jednej tylko są sztangi, ale jest baardzo mało miejsca i dużo ludzi. [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 18036 Data: 2012-12-11 15:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] również wiele innych niekorzystnych działań na nasze zdrowie i – co najważniejsze – nasz organizm w ogóle ich nie potrzebuje. Oleje natomiast to tzw. puste kalorie. Co to znaczy? Dodatek łyżki oleju do przepisu powoduje wzrost jego kaloryczności o ok. 120 kcal, nie niosąc ze sobą żadnych składników mineralnych, praktycznie żadnych witamin i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 08:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maszynie 3s 9,12,16 -przysiady ze sztanga 3s 8,11,15 -wspiecia na palce na maszynie 3s 18,22,30 Opinia do treningu ...Poprostu ...umieram.Po dzisiejszym treningu wiem,co to znaczy "czuc" nogi...zapewne jutro nie bede mogl chodzic haha trening super! Troche mocy brakowalo ale te ciezary i zakres powtorzen dawal ostro popalic... 1. [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 23:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    [...] Czekam już na wrzesień. Nie lubię poganiać czasu ale... teraz wychodzę z siłki około 23 - późno dosyć.. Od września czynne będzie do 21i dyżury też inaczej będą rozłożone. Da mi to lepszą możliwość układania sobie dnia.. No i nerwowo zaczyna się robić bo to już rok szkolny nadciąga. Każda matka która ma dziecko w szkole wie co to znaczy. #-P

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-21 23:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    [...] całkiem lekko i musiałam zwalczać chęć ciągnięcia dalej. No i nerwowo zaczyna się robić bo to już rok szkolny nadciąga. Każda matka która ma dziecko w szkole wie co to znaczy. #-P Jeśli cie to pocieszy to ja też cierpię z tego powodu :-) Ty nie szalej tak z tymi ciężarami, bo cie nie dogonimy :-) Ja nie mogę się przyzwyczaić, że treningi [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-22 07:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Powodzenia. Tym bardziej, że wiem co to znaczy pracować na nocną zmianę.

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 19:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALEXANDER63, z tą krytyką chyba trochę zahaczyłeś o bandę. W pierwszym zdaniu tego dziennika polaco_92 napisał, że miał rok przerwy. Co to znaczy dla formy to każdy wie.

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-21 16:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codziennie siłownia w wieku 15 lat...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    morfi.303 A moglbys mi wyjasnic co to znaczy obwodowy? seba A co to znaczy act? ; PP

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 19066 Data: 2006-06-12 00:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za duzo czasu na rozkminy i szukanie dziury w calym Poczytaj, posluchaj doswiadczonych i wez sie za to co przyniesie skutek, a czas ktory spedzasz przed lustrem szukajac wad w swoim ciele przeznacz na cos konstruktywnego - idz do hospicjum dla dzieci albo do schroniska dla zwierzat popracowac, to zobaczysz co to znaczy miec naprawde problemy ...

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 10911 Data: 2017-02-09 08:37:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Iza, mietka jestes No dobrze, dbasz o makijaz, obcasy a czemu traktujesz swoj organizm jak smietnik? Co to znaczy, ze trzeba dojesc resztki?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2011-03-14 17:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIĘKI PUBLIUS ALE: 1. wiśnia - wypełnij profil SKĄD JA MAM WIEDZIEĆ DO CHOLERY ILE MAM W BICEPSIE ALBO W TRICEPSIE. JA WIEM ILE MAM GDZIE INDZIEJ. POZA TYM PO CO KOMU MÓJ PROFIL SKORO LUDZIE ZNAJĄ MNIE LEPIEJ NIŻ JA SAM SIEBIE, NA PEWNO SPĘDZILI WIĘCEJ CZASU PRZED TELEWIZOREM NIŻ JA PRZED LUSTREM (NA PEWNO OGLĄDAŁEŚ TAKI PROGRAM Z OSZOŁOMEM Z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2003-07-25 13:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedną próbę zanim skasuje mój wątek: napisz mi proszę jaką ilość białka uważacie za niezbędne minumum, żeby się podjąc konsultacji na forum? mi nigdy nie powidziano, co to znaczy niskobiałkowa dieta, nie dostałam żadnych wytycznych więc jeśli podałbyś mi ile to minimalnie musiałoby być (przy raczej nie zbyt cięzkim treningu jak ten z piłką) to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2013-02-11 13:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kadett nie mam doCiebi juz słow. Posłuchaj człowieku. Jestes ZABLOKOWANY. wIESZ CO TO ZNACZY?Znaczy to tyle ze twoje receptory sterydowe nie przyjma juz więcej żadnego koksu bo prawie ich nie ma. Jest cos takiego jak SAUNA która pomamga przywrócic równowagę. Ludzie po 80tabsach mety tyja po 8 kilo a nie po 450. Oczywiscie przy madrym braniu. masz [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8865 Data: 2003-01-29 14:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To może jeszcze wytłumaczycie to: 1) Trenabolon 750mg/10ml I co to znaczy ?? Chodzi mi o te mg/ml

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 13:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEWNE tabletki na cellulitis

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lauro co to znaczy ,ze nie masz celulitisu?? Czy jak zlapiesz fald skory na udach to nie masz tych zgrubien???? Ja bym bardzo chciala zobaczyc dziewczyne ,ktora twierdzi ,ze nie ma celulitisu. Ja sama chodze na silownie staram sie zdrowo odzywiac (choc bez przesady)plywam, nie biore tabletek anty,mam 168 cm i waze 52 kg ,a mimo wszystko mam ten [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-09 01:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soley - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] i zielone 150g - 6g ww i korzeniowe )ile trzeba) i rozkładasz je po równo w swojej misce sorki ale liczę i się zakręciłam masakrycznie:-? czy to dobry kierunek?: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fc3f0b37cfa741a78091ade7e2cc1242.png Zaczynam uświadamiać sobie, co to znaczy, że czeka mnie dużo pracy;-D Zmieniony przez - soley w dniu 2012-10-25 21:50:56

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 15199 Data: 2012-10-25 21:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem, co to znaczy wykańczająca praca. Ale przecież ważniejsze jest co innego i jakaś tam praca nie może wszystkiego zepsuć prawda? Trzymaj dzielnie dietę i nie daj się Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 22:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)