co to znaczy

wilk80 - Nu czy Komandos to taki twardziel w moro co we filmach pokazuja i sie maluje na rozne kolory, znaczy twarz i robi bardzo niebezpieczne akcje?

[...] możesz polączyć kreatyne,glutamine i glukoze razem z soba i zapodac po treningu. Co do glukozy po treningu,powinienes ją dostarczac po kazdym treningu.Obecnośc gainera nie znaczy ze glukoza idzie w odstawke.Gainer 20 minut po glukozie. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest [...]

[...] możesz również dodać jakiś wycisk hantlami na barki... a co do większej ilości ćwiczeń z jakiej możesz skorzystać www.kulturystyka.pl/atlas pamietaj jednak ze wiecej nie znaczy lepiej,wiec jeśli wyhaczysz jakieś nowe ćwiczenie to staraj się go używac bardziej jako zamiennika,bo przeładowanien planu może ptzynieśc efekt odwrotny od [...]

dzieki...moze mi ktos jeszcze wytlumaczyc na jakiej zasadzie to funkcjonuje ? znaczy objasnic co nastepuje podczas np biegania i co sie dzieje z miesniami? czy od tego czasem to jeszcze nie urosnie? A mi chodzi by zmniejszyc rozmiary..

Mam do wyboru naposim, anabol, ruską (bioreaktor), i włoską (ale tu nie wiem co znaczy to że jest włoska)

Zależy co dla kogo znaczy lepiej. Jeżeli ktoś na 1 miejscu stawia smak i w/w rozpuszczalność to wybierze turbo jet. Ja osobiście nie mogę sobie na to pozwolić więc dla mnie osobiście też lepiej kupić za tą cene inny produkt, a nawet nie jedno opakowanie zdrowia

znaczy prawda jest taka że troszeczke nawyki zmieniłem ale nie miałęm jakiejś diety ustalonej odgórnie zawsze jem na co mam ochotę. Dużo ryb ważyw jem niestety arthroblock i kolagen bo boje sie o stawy. Słodkie no też zjęm jak mam dzień nie przeszkadza to przy takim wysiłku. Jem często a mniej też fakt.

To co znaczy, że przy samym M1T moja kobieta bedzie samotna zawiedziona. :( Ronnie

[...] praktycznie to samo co ja. }:-( Nie chce Cie urazić, ale idź do czytania - to sporo daje:) specjalnie dodałem swoje żeby napewno dotarło, a to na końcu to był żart. Nie znaczy że się z Tobą nie zgadzam, bo się zgadzam. Tylko sam pomyśl czy jak jesteś na maxa wkurzony, tak że Cie już nosi, a ktoś Ci mówi "Spokojnie, będzie dobrze" - To Ci [...]

[...] ważysz że tak mało białka? Po to jest bomba żeby zwiększyc synteze białek, a tutaj masz go ledwo 200g. Warto zwiększyć. 3. Zmęczenie i obolałość skoro jestes w + kalorycznym znaczy że przeładowałeś plan, posiedz na dodatnim bilansie 4-5 dni i całkowity off od siłowni na te pare dni, bombki nie zmniejszaj. Po takiej przerwie własnie jakbys zrobił [...]

[...] 1s x 20p (przy intensywnosci 100% dla 10PM)-prawdziwy hardcore-jednak obecnie nie jest czesto stosowany,a juz tynm bardziej u poczatkujacych! ad.2 wyprostowane,to nie znaczy,ze z przeprostem. sylwetka wyprostowana,spiete wszystkie miesnie. cale cialo praktycznie. zacznij uzywac normalnych ciezarow,to zalapiesz o co chodzi. spaiter [...]

A co znaczy to PG18? Bo Bronx to rozumiem Swoja droga twoja ofiara niezle miny strzela

[...] ma sie nijak do sprobowania samemu i sie przekonania. Przepraszam Dacheng, ale to ostatnie zdanie z Twojego posta sam nie bardzo rozumiem, a słowo ideocośtam w necie sprawdzałem co znaczy ;) To jest nadal tylko pisanie - polecam każdemu zainteresowanemu by sie sam przekonał, bo tak to jest opowiadanie slepemu o kolorach - nie da sie dogadać.

[...] "co lepsze", myslac takimi kategoriami mozna znalezc dziesiatki srodkow ktore sa "lepsze" od lecytyny.. o-3 to bardzo niedoceniany suplement i stwierdzenie, ze jest zbedny, to jak powiedziec, ze proteiny w diecie sa zbedne.. ..i nie zawsze chodzi o typowego kopa, jesli czegos "nie czujesz" nie znaczy, ze nie dziala

lata? to że mam temat z moją piwniczaną siłownią znaczy że z niej nie wychodze? ulegasz stereotypom że kulturyści to nadmuchane karki co nie mogą bez zadyszki przebiec 100m, czas troche poszerzyć horyzonty i zobaczyć jak jest na prawde..

Bo wiekszosc co robisz jest zbedne Czytales, ze HST ma sie opierac na cw wielostawowych, w Twoim planie przewazaja izolowane, ktore same w sobie malo daja Wiecej nie znaczy lepiej! Po profilu widze, ze masz dobry gen, ja na takim palnie zajechalbym sie, nie urosnalbym ani cm Wyzej podany schemat wystarczy, aby lapac mase, robic postepy, sprobuj Z [...]

maximus jak to co znaczy "obkurcza naczynka" ??? aakg rozszerza przykładowo a efedryna kurczy, podobnie jak adrenalina i powoduje wzrost ciśnienia przy okazji ... ale kto co lubi

Znaczy wiesz co źle sie wyrazilem. Do perfekcyjnej techniki jeszcze mi daleko nie zaprzezam chodzi o to ze nie zrobie juz krzywdy jak to bylo możliwe przez pierwsze trzy treningi. No ale dziekuje za odpowiedz w sprawie garbienia ;)

[...] internet i wiele stron na których znajdziesz opisy ćwiczeń, sposób ich wykonywania i filmiki - np www.kulturystyka.pl/atlas - ucz się na tym. Kolejna sprawa - więcej nie znaczy lepiej. Nie przesadzaj z treningami, nie siedź na siłce po kilka godzin dziennie i nie przesadzaj z ilością treningów 4 razy w tygodniu w zupełności starczy. [...]

sonbaty i all dzieki za sugestie. hmm co do zdesperowania,to,ze 17letni gosc dostal gino to nie znaczy,ze ja rowniez dostane,kazdy organizm jest inny a to,ze wywolal u niego gino powinno swiadczyc na jego kozysc gdyz swiadczy o jego(za duzej skutecznosci