co to znaczy

[...] co sobie wlasnie jankesi zastepuja pigulkami powtorze sie HMB dziala na wybrany genotyp, przy ODPOWIEDNIEJ diecie, treningu i dyscyplinie w pozostalych istotnych kwestiach.. nie zauwazyles dzialania HMB? nie nalezysz do grona osob, na ktore organizm reaguje, natomiast czy znaczy to jednoznacznie, ze HMB nie dziala? widze ciemnosc ciemnosc widze

tak deadmike znów masz racje tafel jest tez w sieci a dresonator i ganda to bliźniaki aha jeszcze cos czy ten trening co ja mam jest dobry czy nie znaczy mógłbym zmienic ale czy nie za duzo trenuje??? bo jedni mówia tak a drudzy zas inaczej jedni ze spalam a drudzy ze dobrze wiec sam juz niewiem za odp wielkie dzieki z góry aha jakby cis to [...]

Nie. Podstawa to dieta Dużo nie znaczy lepiej. 3 ćwiczenia po 4s w zupełności wystarcza z piramidalnie zwiększanym ciężarze, bez pompek! Raczej odjąć z ilości seri i pozmieniać nie które ćwiczenia. Nie bardzo "-"Zero słodyczy,nie zdrowych tłuszczy,odpowiedni sen "+"wszystko to co zdrowe

[...] to chcemy być najlepszym w tym co robimy, pokonujemy swoje słabości, szanujemy tych, którzy są lepsi od nas. I jeszcze sprawa kultury. To, że będziesz chodził na karate nie znaczy od razu, że bedziesz szanował starszych(na przykład). To, jak bedziesz się odnosił wobec innych, czy bedziesz skromny, czy będziesz unikał walki, czy będziesz sobie [...]

[...] cwiczyles pol roku, ale co cwiczyles? przychodziles i machales sobie, O teraz porobie klate, o teraz porobie bicka, ee nogi sa dla lamusow, porobie znow klate. Czy co cwiczyles, bo tylko ty to wiesz. Twoje oczwkiwanie 95kg, wiesz stary (znaczy mlody) 17kg miesa zrobic to kawal czasu ci zajmie, kilka lat, takze musisz zdawac sobei z tego sprfawe.

"Pierwszy rok treningów" już dosyć dawno przeglądałem. Ten temat bardziej się skupia na ułożeniu diety oraz planu, aniżeli miałby pomóc w zdecydowaniu tego co zrobić. Co znaczy bardzo zalany? Wkleję zdjęcia zrobione parę minut temu; /SFD/2016/10/12/aa264ded80bf45c8b2d8889163398be5.jpg /SFD/2016/10/12/0a7b697214e2467ab36e359fb90b1d83.jpg Moje [...]

to nie moje wyniki tylko cięzary jakie stosuje. Moj max na klate to będzie około 50 kg i co znaczy "mocno okrojony FBW"?

tutaj im wiecej tym lepiej, amp eod spoko dawka, czy boli czy nie to juz zalezy, ja wbijam to raz mnie boli szot jak cholera i co 0,5ml musze przerwe robic a czasami wchodzi jak woda. pamietajcie o duzych dawkach witaminy C, duzych, znaczy sie 1g a czesto co 2h, i tak 5-6g dziennie zeby bylo git :) teraz tez lece na ridu jest wporzadku

[...] na lydki bo niema umnie takiej maszyny ale jest do wypychania ciezaru tylko ze wypycha się siedzenie na którym się siedzi i czy mogl bym tak robic ze wypycham ciezar palcami znaczy się tak jak się cwiczy na lydki chyba mnie rozumiecie? - Czy jak cwicze od 2,5 miesiaca to ten plan będzie dlamnie dobry? Dodam ze chce nabrac masy. -chcial bym brzuch [...]

[...] GSP?? Czemu Tyson akurat do nich zawitał? Nawet trenera parteru mieli za***...stego - srebrnego medalistę z Atlanty ('96) - Gia Sissaouri'ego. Ten to pokazał młokosom co znaczy sprowadzenie do parteru Ogólnie odcinek na plus! Trochę za daleko tymi autkami podjechali i GSP sie zmieścił - jaja by były , jakby się nie przecisnął Koscheck wesoły [...]

To, ze masz w tej rozpiske takie a nie inne posilki nie znaczy zeby jesc tak przez caly czas. Masz zamieniac za siebie rozne zrodla skladnikow odzwyczych a nie trzymac sie rozpiski. Trzymasz sie tylko ilosc btw i kcal. Zastanawia mnie jak chcesz zmiescic trening w 2h przerwy miedzy posilkami skoro po posilku przed treningiem nalezy zrobic ok 1,5h [...]

Z tego co sie orientuje - to do burzy zawsze śmigali Trójboiści i to oni tam przeważali Kuba: orientujesz się, czy istnieje jakiś klub TS we Wrocławiu? (znaczy sekcja dokładnie) ?

[...] douczać się w pozostałych szkołach, więc na bazie sportowej mógłby nabudować sobie znajomość tych technik, których sportowo ćwiczyć się nie da bez ryzyka kontuzji. Nie znaczy to oczywiście, że tylko "sportowy" umiałby się obronić "na ulicy"-ale jednak by zaistnieć w świecie sztuk walki zdominowanym przez MMA i K1, [...]

grzbiet - jak nie rozpisze cyklu znaczy ,że słaby jest w te klocki...Każdy jeden instruktor którego znam bez większych kłopotów ogarnia temat rozpisek. co do cyklu to na pierwszy raz leć 20mg dziennie...starczy Ci i tak , pociągnij to 4-6 tyg. Ja bym chociaż liść clomidu zjadł (nic nie sprzedaję i nie reklamuję) Lepiej zjeść i mieć spokojną głowę. [...]

[...] treningu.. Dotychczas co robiłem 3x FBW w tygodniu to było dopiero przeładowane.. np. Na klatke w te 3 dni robiłem 36 serii :D - - to że tak robiłeś , to nie znaczy , że robiłeś dobrze , wręcz przeciwnie :) No lepiej to juz wygląda , dałbym w PULL forme jakiegos sciagania drazka z linka wyciągu gornego , zamiast pullover bądź [...]

hehe ale jakie wymagania na czarny pas jakie wymagania na pasy c'mon to ze jeden czy drugi insturktor czy to harris czy rickson maja program szkoleniowy nie znaczy, ze sa oficjalne wymagania ... bjj jest tak zroznicowane nie usystematyzowane i ciagle ewolujace, zmieniajace sie, ze sie go nie da poznac ... pozatym co instruktor co szkola to inny [...]

[...] zakres powtórzeń, to, że dałeś taki to nie nzaczy, że jest on na siłe. Prostowanie przed uginaniem bym dał. Klata: To samo co w nogach, to że taki zaktres powtórzeń to nie znaczy, że jest on na siłe. Dałbym dipsy jakbyś miał poręcze. Bic: ok. Barki: Nie ma nic na tylni akton, dałbym za unosznie w przód unosznie na boki w opadzie tułowia. Tric: [...]

to ze widać zyły nie znaczy ze wspomagany jest przez sterydy tutaj akurat jest po treningu na rzecz filmu ''never back down'' z tego co pamietam...

/ znaczy że nie jadłem kreatyny. A suplementy jakie brałem to "pierdołki" typu białko, omega 3, witaminy, zma, animal flex więc nie wypisywałem tego bo raczej nie mają wpływu na cykl który planuje A co do częstotliwości, to będzie większa, ale zaczynam od 3 cardio Posiłek mogę zjeść kiedy chce. Tak myślę, że przed treningiem walne bcaa a [...]

[...] - w podporze o kolano 2x12 Nie wiem czemu na nogi tak malo masz cwiczen ?! i ja bym na Twoim miejscu cwiczy 3 x w tyg. w zuplenosci starczy (patrzac na staz) i zrobilbym tak : Poniedzialek - klata + biceps Środa - Plecy + triceps Piątek - Nogi + barki i pamietak ze wiecej nie znaczy lepiej Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-09-10 14:44:43