[...] Shogun) i jeszcze nie widziałem, żeby z kimś nie dawał rady siłowo w przepychankach, lub na glebie i w klinczu ;-) Także można uznać, że skoro nikt już nic nie pisze - znaczy wygrałem i miałem rację co do Blackzilians, albo po prostu wszyscy uznali "A co ja będę dyskutował z jakimś Bulletem, co on kurfa wie. Ciul z nim" %-) Także na pewno [...]
[...] podaj jeszcze wyniki w MC, siadzie i wyciskaniu... Co do wyciagu to sb odpusc... Cwiczenia wielostawowe to jest priorytet... Co do bialka to uzupelniaj nim diete... CM3? Jablczan jak jablczan... IMO moglbys jeszcze poczekac z nim... Witaminy jak najbardziej ok Co znaczy "Przeciwskaznania medyczne : Nie obciążanie kręgosłupa" ? zdr.
wawaa ty nie patrz na niego ona ma gena ty nie to ze mu idzie nie znaczy ze bedzie tobie wiec kazdy sobie rzepke skrobie a tak naprawde po co ci takie polaczenie ?? bij enana i propa bedzie lepiej np: 1-12 enan albo cypio 400mg week 1-6 prop 100mg co 3 dni 7-11 meta 12-16 prop 100mg co 2 dni
Czyli generalnie radzisz troche przyciąć trening. Też o tym myślałem. Nie chcę się zajechać, doskonale zdaję sobie sprawę, że na siłowni więcej niekoniecznie znaczy lepiej. Spróbuje tak poćwiczyć ze dwa - trzy tygodnie i zobacze co z tego wyniknie. Wywale 4 ćwiczenia na każdą partię i zostanę przy trzech podstawowych. Mam pewną wątpliwość co do [...]
[...] godzić skoro jeszcze nic nie zacząłeś? A żeby było śmieszniej to nawet nie wiesz ile wytrzymasz... No i tak na marginesie to, że podoba ci się boks w TV, to jeszcze nie znaczy że w realu też ci się będzie podobać. Zacząłem, odkąd się zmobilizowałem robię to na co mogę sobie w tej chwili pozwolić, czyli od 3 tygodni mieszam codzienny bieg [...]
A co mysliscie o thermo fat burner? bo 120zl za pelny cykl z tym lipo pack to troche drogawo Nooo przelewa... jakbym mial jakis plyn na miesniach i podczas wykonywania cwiczento mi sie jakby miesnie brzucha slizgaly... A na miesniach mam pregi znaczy ze górki takie...
A co mysliscie o thermo fat burner albo l karnitynie gold? bo 120zl za pelny cykl z tym lipo pack to troche drogawo Nooo przelewa... jakbym mial jakis plyn na miesniach i podczas wykonywania cwiczento mi sie jakby miesnie brzucha slizgaly... A na miesniach mam pregi znaczy ze górki takie...
[...] aby moc zjesc paczka, pizze, napic sie browca i zeby nie byc Cartmanem. Zero dalszych ambicji, yebie mnie scena, ci.pki na plazy itd. Ma byc, tak jak ja chce, o! EDIT To nie znaczy, ze jem smieci codziennie! Nie nie, ale jak jest impreza albo mnie sie zachce to yebac system, jem i nie patrze:-) Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2014-01-25 [...]
[...] turniej. Podobnie jak repasaze. Zglosilem jednak teraz Karolowi pomysl aby rozgrywac oddzielnie turnieje w gi i bez gi. Da to mozliwosc toczenia walk do dwoch porazek, oraz pozwoli lepiej przygotowywac zawodnikow. Czy to przejdzie, zobaczymy. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
W wakacyjnym numerze Muscular Development Radek Słodkiewicz podał podoby plan,ja go tylko trochę zmieniłem pod siebie,znaczy wartości odżywcze.Ma na celu oszukanie organizmu aby cały czas spalał tłuszczyk,podobnie co do ładowań tylko,że bez ładowań.Pozatym ile można na low carb jechać,jak patrze jak syn je ciastka albo moja do łóżka bierze owoce [...]
[...] moze isc jeszcze lepiej? Wiaodmo ze na poczatku od samego patrzenia na sztange idziesz wyskok, mimo to polecam robic glebsze przysiady ale rownie dynamicznie! Glebszy nie znaczy wolniejszy/gorszy! Wierz mi to nie jest tylko nasz wymysl (chociaz przez nas sprawdzony) tylko metoda na ktorej opieraja sie najlepsi! cos od siebie: staram sie [...]
Mir może pokonać JDSa, Bigfoot może pokonać Velasqueza, Hendo może pokonać Jonesa, Wand Belforta itp itd skąd wiesz, że nie? To, że Cain przegrał z Dos Santosem nie znaczy, że w rewanżu by przegrał, Cain obrał złą taktykę, bo chciał spróbować stójki po kilku low kickach i bodajże prawym prostym poczuł się pewnie i źle skończył to był jeen cios [...]
Bery to że ty nie masz akurat w tym ćw kontuzji, nie znaczy, że inni nie będą mieli. Co do kontuzji to nic nie pisalem praktycznie sprawa wiadoma ze moze byc spowodowana praktycznie przy kazdym cwiczeniu, ale ,to co napisalem tyczy sie tego co pisales wczesniej, to byla odpowiedz na twoje stwierdzenie nie robcie wyc zza karku czy tam cos [...]
a to z dyzklektykami to przesada wg mnie , kazdy powinien miec tyle samo czasu, i nie rozumiem dodawania wam punktow heh ,to ze napie.rd.ala.cie bledami ortograficnzymi to nei znaczy ze jestescie dyzlektykami, w polsce jst was najwiecej w europie to chyba chore co ? ok. 90% ludzi ktorym orzeknieto dyzlekcje tak naprawde jej nie ma . smiech
i po raz kolejny nie rozumiesz tekstu;to nie twoja wina po prostu juz taki jestes hehhe;"awful asses" oczywiscie co noc masz lepsze hehe;znaczy sie zmieniasz uscisk dloni?czy trzepiesz oburacz?a moze dwoma palcami?hehe;za ciency hehehe;czlowieku przeciez ty nie rozumiesz prostego zdania,tekstu dluzszego niz dwie linijki;polowa twoich [...]
[...] Werum się kładł Pokazał mało, liczyłem na TKO, ale taktyka z k1+ gameplan sprawiły że to była strasznie nudna walka... co do wygranej Weruma, przecież on w stójce atakował, ale nie skutecznie, był obalony ze 4 razy i sam się obalał całą walkę jak Pudzian z Silvią... to że mu to wyszło z Fiodorem nie znaczy że w każdej walce będzie wychodzić...
[...] zresztą trening, który Ci podałem polecił mi Mawashi (podobnie z plecami), także wiem co dobre ziom coś dopisałeś, więc odp: - zostaw plecki w spokoju, "więcej nie znaczy lepiej", rosną, kiedy odpoczywasz, a nie podczas treningu - co do łapki to powodem jest dieta, a nie trening.. tego jestem pewien.. przynajmniej jeśli nie jesz [...]
No to mnie troszke zbiłeś. Nie mam zamiaru byc na ckd do konca zycia, a powazniej mowiac max. to pewnie z 2-3miechy bym pociagnela. Z tymi witaminami, mimo, ze łykam i pije plusze to i tak sa wyplukiwane czy rozp. przez organizm? Bo nie wiem czy dobzre rozumiem . Kwasica (tak?), to od jedzenia białka w takich iloscicach co do ww? Propo [...]
[...] styknelo - napisałem że 2 sesje miałem z monohydratem a ile mam się wkręcać w ten trening? może przeświczyć jedną sesję na "sucho" a następną z cell pumpem? i co znaczy że za mocne? a wykorzystać musze bo już leży w domq :) wielkie dzięki Ci za wszystkie odpowiedzi :) takich ludzi jak to ty ja rozumiem pozdro :) sog poleciał? [...]