SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Pomozcie, ale wyczerpujaco...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wartosc tego co spozywasz, a wiec ile ( srednio) spozywasz bialka, ww, i tluszczy), zacznij stosować dobry plan treningowy... i wczuwąc się w swoj organizm ( co to znaczy? dla mnie to tez byl problem, wczuć sięw jego reakcje ale dal mnie pomocnym bylo stwierdzenie ze wszystko jest dobrze dopuki masz ochote cwiczyci i trening nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2004-07-04 11:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka prośba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sorry ale moze mi wytlumaczyc co to znaczy ta progresja to znaczy ze najpierw mam robic 12 powtorzen pozniej 10 a pozniej dwa razy po 8??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2005-10-13 10:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko i proźba o porade (ćwiczenia i dieta??)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy ograniczenie żywieniowe czyli mniej i zdrowej będzie dawać rezultaty? a co to znaczy? Czy przy tej formie aktywnośći która moim zdaniem jest intensywna będzie fat leciał w dół? i przy solidnym, zdrowym i mądrze rozplanowanym jedzeniu Na nogach efekty są bardzo szybkie i jestem zadowolony jednak z brzucha ciężko mi coś zauważyć jedynie skóra o [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4143 Data: 2008-04-05 21:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Kamila

    Post
    Ladies SFD

    co to znaczy nieliczona :D ? prosze się poprawić "podrzut i wyciskanie sztangi " to jest podrzut :D zarzut + wyciskopodzut = podrzut ( clean and jerk) albo clean and press

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12151 Data: 2015-07-20 17:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chyba jak leci z atlasu cwiczen. Po co az tyle cwiczen np. na triceps czy biceps? Stanowczo za duzo podorzucales, bez wiekszego pomyslunku, czemu np nie ma w cw plecow podciagania na drazku? Dieta: narazie nie Co to znaczy na razie nie? Radze odwiedzic dzial odzywianie, poszukac poczytac - i zaczac ja stosowac. I ZACZNIJ CWICZYC NOGI!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2009-11-23 17:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje z MT

    Post
    Sztuki Walki

    Jakoś tak nienaturalnie mi się wydaje trzymać pięść pionowo. No ale spróbuję. A co to znaczy, że miałeś rozwalony ? I co z nim zrobiłeś ? Lekarz to dla mnie ostateczność. Z tym nadgarstkiem (przesadziłem na siłowni) to było tak, że poszedłem i pierwsze pytanie padło, czy mam zdrowy żołądek ;). Myślę sobie, jak trzeba to trzeba, będę jadł jakieś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2006-04-28 01:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase. Co można w nim porawić??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ? gdzie tylne aktoony barkó w czym ma ci pomóc te podciąganie sztangi ? Kaptury: 1. Szrugsy ze sztangą lub hantlami 4 x max liczbie pow. (po co to tak rozdzielać) Co to znaczy maks l pow ? w granicak 20 bedzie ok Czwartek - PLECY + BICEPS Plecy: 1. Martwy ciąg 3 x 12,10,10 2. Wiosłowanie sztangą 3 x 10,10,10 3. Ściąganie wyciągu dolnego 3 x [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2007-09-09 13:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio Koksu 43- pierxxxxnie na luzie

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    JAK SIE CHCE KAZDY MOZE ....a jak nie chcesz to to sie nazywa wybor....ktory swiadomie lub nei swiadomie wlasnie podjemujesz. Mowilem z erozmowa NIE MA SENSU co to znaczy UDALO SIE ? to jast tak ooooo ? nie ma sensu ta rozmowa ja w zyciu nie zmienie zdania bo to nei szczescie szczescie to WYBOR .....LIFE IS A CHOICE ....chcesz czy nie ... [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 09:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mata Leo - ile mam czasu %-) ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i odpornosci na techniki wiekszosc osob zapewne podpiera się popularnym artykulem Roya Harrisa, ktory wrzucany byl tutaj wielokrotnie i nie ma sensu go cytowac. Co to znaczy "dopięcie" techniki? Jak rozumiem "dopięcie" to moment, w ktorym przeciwnik nam odklepuje, ewentualniw w ktorym od odklepania dzieli go chwila. [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 18107 Data: 2007-10-30 00:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy robiąc to urosne?? Program do oceny!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Prze-m-ek korekty? juz dostales w poprzednim poscie. niepotrzebnie idziesz pod wiatr,znaczy-uparty jestes. "zostawie to nie lubie zbytnio obciazac kregoslupu.. " musisz sie zdecydowac: czy chcesz,aby twoja praca zostala wynagrodzona wzrostem sily i masy miesniowej,czy tylko chcesz milo spedzic czas na silowni. "podciaganie mi slabo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2008-06-24 12:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przestrzenie bez cech dyskopatii. Podejrzenie szczeliny łuku L5 po stronie lewej." Tego ostatniego zdania w poprzednim opisie badania nie było, nie wiem też co to znaczy ;/... Minęły już dwa lata jak nie byłem na mojej sali treningowej ale muszę się przełamać i iść do trenera po radę co robić dalej... może on mi kogoś poradzi... Bez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2010-09-21 12:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    To chyba wiesz co to znaczy... ;-)

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-30 13:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTATECZNA WERSJA SYSTEMU NADAWANIA STATUSU

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ****a ale powi mi ktoś wreszcie co to znaczy stare dobre SFD ? Pierwszy miesiąc po tym jak powstało czy jak ? Jest jak jest, a to jak jest zależy od nas.Tak jak w państwie, wszystko zależy od obywateli. Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-01 14:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ale troszeczke. Ja tam dokuczalem takim dwom panienka z sfd i nikt sie na mnie nie rzucil hehehe jeszcze pokwalili hiihhihi. Czytanie tego posta to marazm (quwa co to znaczy phi)??? Spicelejdy dawaj fotosyyyyyyy obiecalals w pscie 11 list ze bede za tydzien a tu jakos nie ma ?????? __--==PzDrW ThOmAsH==--__ MEMBER OF GOKOU TEAM . .. ... [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-29 09:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - jeśli masz braki w diecie to załatw sobie i uzupełniaj nim Mass XXL duże opakowania najkorzystniej wychodzą Dieta + Odpowiedni Trening 300 mg ? co to znaczy ? chyba gram ? W tym okresie dorzuciłbym witaminy Multi Pack 36 i kwasy tłuszczowe Super Omega-3 Co to znaczy, że dieta nie w pełni ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2010-12-26 01:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening. BICEPS

    Post
    Galeria Zdjęć

    z tego co widziałem inwestujesz w ruchy negatywne i mam pytanie patrzałem na twój profil co to znaczy "pomagam ludzią za pieniądze" (co ty hitman czy co?) Zmieniony przez - p9c9 w dniu 2004-08-26 17:32:02

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-26 17:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy, szkoda mi czasu na naukę ! 2 dni poobijasz sobie pupencje a potem będziesz śmigała na lajcie :D Ino przypadkiem mogą narty pójść w odstawkę ;)

    Odpowiedzi: 2083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 21:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS !! Pula nagród 400zł!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co to znaczy odniesienie do portalu Sfd czy kulturystyka.pl? Wysylam film znaleziony na yt albo zrobiony przez siebie i co? Bo nie kumam

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 9926 Data: 2010-11-04 23:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINI-KONKURS FITNESS AUTHORITY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sprobowac? Po prostu nie widziałem niezadowolonego, który mądrze stosował ST soli lub właśnie w połączeniu z w.w. Stormem. Liczę, że biorąc Shocka poczuję nareszcie, co to znaczy 'monstrualna pompa', czy 'za***isty kop na treningu', bo reklamowane w ten sposób suplementy, które miałem okazję już próbować, niestety, nie wyróżniły się, moim [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 14548 Data: 2007-02-23 18:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miczelx co to znaczy niebawem? co do cetki, to skad ta pewnosc, ze jest to srodek apteczny...ktos, kiedys szukal info na stronie producenta i nic nie znalazl. wiec jak to jest z ta cetka???

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 16238 Data: 2006-06-14 18:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)