SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • trening by Lojalos

    Post
    Trening dla początkujących

    ankietę? to znaczy co mam tam wpisać???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2012-05-14 17:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna odnotka do Diety tluszczowej..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do sraczki to stawiam ze to od tłuszczu.( co nie znaczy ze białko nie zadzałało) jak zdażało mi sie w 3 -4 dni zjadać kilogramową paczke orzeszków solonych. to potem prawie dupe rozrywa. (każdy kto kocha orzeszki wie jak one łatwo wchodzą). -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2003-06-06 10:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] genole co nie spuchną nawet po dużej ilosci omki a drugą osobe zalało by i byłby spuchnięty na jak to ty napisałes"mordzie"!skoro puchniesz po androgenach to znaczy ze masz do wyboru koksy takie jak deka,winstrol superek,parabolan primobolan propinat testu anavar clenbuterol.to wszystko zależy od twojej genetyki no ale tak jak tu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2003-12-14 14:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - rozgrywajacy

    Post
    Inne dyscypliny

    Coś tu nie gra. Byłeś rozgrywającym przez 4 lata i nic nie ćwiczyłeś tylko same mecze i sparingi?? Jeżeli tak to znaczy że masz sporo złych nawyków i braki techniczne. Ale dobra...prosiłes o radę to piszę. Jeżeli trener przeniósł Cię na zbicie to może znaczyć ze dosc wysoko łapiesz, ale mozna zawsze powiększyć zasięg w bloku a każdego zatrzymasz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7960 Data: 2005-11-22 20:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - przed snem podajemy od 30 do 50g (zależnie od wagi ciała) mixa białkowego( whey, egg, kazeina, soja)na wodzie, jeśli w ciągu nocy obudzi nas parcie na pęcherz moczowy, to znaczy ze większość spożytego białka poszła w amoniak, a nie w tkanki organizmu. ( Wniosek: mamy ujemny bilans azotowy, albo spożywamy za duże ilości białka jak na nasze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7470 Data: 2007-05-13 12:40:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • orale z eap mialy niezle opinie tym przypaleniem sie nie sugeruj nie jest to podroba tym tego slowa znaczeniu o jakim Ty myslisz, to jest produkcja undergroundowa, wiec nikoniecznie jest tam to co byc powinno, co nie znaczy ze to podroba,nie mixujmy pojec...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2008-12-04 21:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chucherko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] dla początkujących" tam sie wszystkiego dowiesz, nie ma koktajli kalorycznych, co najwyżej odżywki takie jak gainer czy carbo. Skoro nie masz diety będzie ciężko co nie znaczy ze nic Ci nie przybędzie, może jednak mimo wszystko nakłonisz rodziców aby Ci robili chociaż jeden dodatkowy posiłek po treningu składający sie z ryżu i piersi z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2010-09-12 18:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robiłam kiedyś ciasto z fasoli, co prawda z innego przepisu bo wegańskie, ale nie wyszło niestety- to znaczy samo ciasto wyszło, ale w smaku nadal czuć było fasolę i nikt by mnie nie przekonał, że to czekoladowe brownie. robilam to ciasto juz kilka razy i powiem szczerze, ze dużo zależy od rodzaju slodziwa... jesli jednak zdexydujesz sie znów je [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2015-03-22 13:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego na mase.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    3x8 to znaczy 3 serie po 8 powtorzen aha i co to jest progresja???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2005-07-10 21:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła u kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kalkulatory to tylko oszacowanie zapotrzebowanie, zrób tak jak radziła M-ka, zapisuj przez parę dni co jesz i będziesz miała punkt wyjścia. Jeśli aktualnie utrzymujesz wagę, to znaczy że jesteś na bilansie zerowym, który stopniowo będziesz podbijać o np. 200-300 kcal i obserwować organizm, w razie potrzeby kalibrując dietę.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2016-09-12 16:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SENSACYJNY WYWIAD Z WANDEM! [PL]

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Wyobraźdźcie sobie jego sławne kolana zadawane z duzo większą siłą. Skoro idzie do HW to wie co robi i jego trenerzy którzy siedzą w tym naprawde długo pozwalają mu na to to znaczy że jest co poprawić. Nie zmniejszy to jego prędkości. Zobaczcie na Randlemana który jest niższy od Wanda a ważył 100 kg. Nie mowie o umiejetnosciach ale szybki z niego [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 2005-05-04 16:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cały czas to znaczy ? Mógłbyś jakoś to rozwinąć ? Kiedy i jakie ilości? Co polecasz na zbicie prolaktyny ? Estro zamula? Chodzi o samopoczucie? Czasem jest ok czasem zamulony ale w zależności od odpoczynku..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 240 Data: 2022-04-04 12:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ostatnio przerabiany plan: a6w nie pełny - Nie wracaj do tego. J.W na początek wystarczy Ci 100 kg obciążenia, ławeczka, sztangielki, gryfy i oczywiście stojaki. Właściwie karnet do siłowni by Cie mniej wyniósł, ktoś by mógł korygować błędy w technice, co nie znaczy, że samemu nie można opanować techniki. To już Twój wybór co wybierzesz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2013-07-27 12:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednak myślę, że każdy zdrowy facet powinnien mieć taki mały busz na nogach ;p Co nie znaczy, że chciałbym miec włosy na plecach czy ramionach, to lekka przesada.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9809 Data: 2010-05-30 20:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do trenujących Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kopniaki,po których można sie niezle przejechać,nikt nie chce ryzykować takich efektów specjalnych.Pamiętaj ze najbardziej skuteczne są najprostsze rozwiązania,co nie znaczy ze obrotówki są złe.Owe kopniecia są bardzo destruckyjne jesli sie je dobrze wyprowadzi ale zbyt ryzykowne aby machac nimi podczas w walce.Musisz byc pewny niemal w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4868 Data: 2006-12-07 10:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!KOD Weryfikacyjny!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] - nie gorączkuj się , cierpliwości, napisałem już do Mateo on to poprawi Odnośnie reklam , zapamiętaj jedno,gdyby nie one forum by nie istniało, a jak z jakiegos powodu nie potrafisz tego zrozumieć , to znaczy iż tłumaczenie Tobie tego także nie pomoże i na tym zakończmy ten off topic lepiej Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-12-16 23:04:18

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4893 Data: 2008-12-16 23:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zagryzajac kanapkami z tatarem i krwistymi stekami (---> Fe), a na to wszystko: owoce kiwi (---> wit. C) Wiec powiem tyle: posluchaj swojego ciala. IMO: Ono krzyczy, ze cos jest nie tak Nie martw sie, nie jestes sam ze swoimi ciagotami- mnie czesto "bierze" na czerwona wolowine, ale to chyba nie znaczy, ze wamprka jestem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2007-05-15 23:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo ??

    Post
    Doping

    nie,źle zrozumiałeś... to jest twój drugi cykl więc bierz tak jak t0nix napisał 1-8 prolo 200mg e4d To znaczy że przez 8 tygodni bierzesz 200mg prolongatum co 4 dni (E4D czyli bierze np w poniedziałek a następną dawkę w piątek i tak dalej co 4 dni aż przez 8 tygodni ) A tak jak ja Ci napisałem to narazie nie bierz ale wytlumacze ci o co chodzi. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2007-08-22 22:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdolnosc unoszenia i opuszczania rozluznionych nog bez koniecznosci unoszenia grzbietu w jego dolnym odcinku powinna byc wyraznie zauwarzalna . Jesli test sie nieuda to znaczy ze oblales !!!!!!!!! zartowalem a tak na serio to powinienes rozpoczac program cwiczen na miesnie dolne brzucha od ruchiw miednicy . kiedy osiagnieta zostanie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2005-03-04 21:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy jako lek??

    Post
    Doping

    Czy jak w masci przeciw ukonszeniom insektow znajduje sie propionate jakiegos tam zwiazku to znaczy ze bede od tego rosl? No zastanow sie chlopie, sterydy to obszerna grupa lekow, zareczam ze saa z leczeniem dolegliwosci skornych nie maja NIC wspolnego. A poza tym szkoda ci 150 zl na lekarza, a pytasz tutaj o nielegalny koks? To co ty metka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3751 Data: 2009-02-23 10:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)