SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Zniw/ Full Body Workout 2x / 2 miesiące

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dużo więcej niż jest tu napisane, zdarza się, iż jem i mniej, ale to tylko wtedy, kiedy nie mam możliwości jedzenia o aktualnej porze (np. z powodu pracy). BTW * OBIAD = znaczy, jem co mamusia zrobi na obiad :] A teraz jak wyglądają poszczególne dni treningu, są dwa. We wtorek i piątek. Dzień I 1. Podciąganie na drążku nachwytem 12/10(*) 2. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6155 Data: 2007-07-11 14:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdan, opisaniu po troche swojej historii i ja dalem sie poznac jemu, co mnie bardzo zaskoczylo.. poniewaz kiedy mowie ze jestem z Polski... zlysze przewaznie.. "ahaaa" co znaczy "nie mam zielonego pojecia gdzie to jest" Chris zaskoczyl mnie pytajac z jakiego miasta?.. kiedy odpowidzialem ze "Warszawa" z usmiechem stwierdzil ze to stolica [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9477 Data: 2009-01-19 02:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jeśli nie, to należy przedsięwziąć specjalne środki, aby przyśpieszyć rozwój tych części ciała. ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA...... ________________________________________ Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <--- Ashanti & [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-01 15:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PK; 8 godzina biegu i wspinaczki, około 54 km. Nogi szły, ale oczy? Same się zamykały. Na wszelki wypadek ostrzegłam towarzyszy, że jeśli za chwilę się przewrócę nie znaczy, że zemdlałam, ja tylko zwyczajnie usnęłam. Przykryć i zostawić. Kryzysy mają to do siebie, że przychodzą i odchodzą, trzeba jedynie im na to pozwolić i absolutnie się [...]

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-25 19:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle barków - wejdź koniecznie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i w naszym barku czujemy przeszywający ból. Czym to jest spowodowane? Większość z nas nie zwraca na to uwagi zaciskając zęby i ćwicząc dalej kierują się przysłowiem "Boli znaczy rośnie", według mnie nie ma gorszego i bardziej bezmyślnego powiedzenia. Inni natomiast wydają pieniądze na maści w celu uśmierzenia bólu sposób niby dobry ale [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-10 10:09:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] wynik jako 1 test zonglerki. -Robimy ogolnie to co rano tyle ze dodajemy do tego strzaly z dystansu i sprinty na 10-20m. Dzien 3. Chce byc silniejszy! -Jak chcesz nie znaczy ze nie jestes, zrob po max pompek, brzuszkow skupcie uwage na dolnych partiach jak i na skosnych, przysiadow i wznosow na palcach jednej i drugiej nogi zrobcie po 3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2009-08-14 16:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z R.Franklinem

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] 2 aspektow to wlasnie to co powoduje moja doskonalosc w tym sporcie( jaki skromny). Kiedy walczyles na UFC 42 to byl Twoj pierwszy UFC. Tak Teraz, gdy jestes wysuszonym ( znaczy sie wyrobionym ) zawodnikiem, jak duzo doswiadczenia zyskales od tamtej pory. Wiesz, tak szczerze gdy wkroczylem na UFC 42, postrzegalem sie jako doswiadczongo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2005-07-13 00:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wtedy tylko odbiory bodźców czyli przykładowo w Boksie zwiększona wydajność kierunkowa położona jest na pracę receptorów wzroku i układów reakcyjnych czyli mózg ręce. Czy znaczy to, że inne zmysły nie dostarczają informacji do mózgu zawodnika ? nie, nie oznacza to tego, rozumieć tę sytuację należy natomiast w następujący sposób: - pozostałe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2009-02-27 09:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • euforiaa2/shape my body

    Temat
    Ladies SFD

    [...] od 5lat- ). Także waga aż tak dużo się nie zmienia. Właśnie na potrzeby tego forum zrobiłam fotki i widzę, że jest fatalnie Normalnie wstyd Myślałam ze lepiej wyglądam.. znaczy wyglądam lepiej w ubraniu.. może dlatego nie lubię mojego ciała... Piersi hmm dzieżko to tak w ogóle nazwać - rozmiar 70A …..... chude ramiona i cala góra . Dół [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 12503 Data: 2011-03-29 22:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zmobilizowało mnie dopiero założenie nowego konta, na forum zarejestrowałam się po raz pierwszy 8 lat temu (matko skrzatko kiedy to minęło?!). To, że się nie odzywałam nie znaczy, że nie podglądałam - z partyzanta :-) Mam teraz jeszcze większą motywację do spowiadania się tutaj z racji mojego odmiennego stanu - aktualnie 11 tc. Mam 4 letniego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2020-10-12 15:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdy. Ze zdania, że mistrz ma mocne uderzenie wysnuć można, że tym uderzeniem mógłby nokałtować, więc na pewno wygrałby w walce, więc na pewno niejednokrotnie walczył, co znaczy, że skoro ma supermocne uderzenie to pewnym jest, że mógł walczyć nawet z kilkoma naraz i wygrywać! Mistrz słysząc to nie musi nawet dementować tych plotek a legenda [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2010-05-19 15:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Fedorem (PL!)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] są 5 maja w Osaka Dome. Co o tym sądzisz? Czy turniej zostanie zdominowany przez zawodników z HW? F: Myślę, że to będzie bardzo interesujący turniej. Mnie osobiście niewiele znaczy duża różnica wagowa pomiędzy mną a moimi przeciwnikami. DM: Kto był twoim najtrudniejszym przeciwnikiem w Pride: Nogueira, Crocop, Fujita? F: Wszyscy oni mają [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2006-03-11 15:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeśli nie dbamy odpowiednio o odpoczynek. To właściwy czas by zrobić krótką regenerację – w zależności od indywidualnego zmęczenia może to być dzień, dwa, może tydzień. Nie znaczy to, że taki odpoczynek ma być totalnym odpuszczeniem dotychczasowych zasad. Niekiedy wystarczy zmniejszyć tymczasowo ilość dni treningowych, intensywność treningu, lub [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2016-12-25 22:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w okresie budowania masy mięśniowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podczas budowania masy mięśniowej należy jeść dużo, ale nie znaczy to, że można pochłaniać wszystko, co się znajdzie w pobliżu. Najlepiej spożywać posiłki co 2-3 godziny. Okres niejedzenia nie powinien być dłuższy niż 4 godziny. Należy ograniczać „złe" tłuszcze, słodycze i żywność przetworzoną. Można robić sobie tzw. dzień wolny od diety. Ja na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-03 14:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdzie ponad 30% energi pochodzi z białka bardzo wykorzystuje wątrobe i nerki i w dłuższym okresie działania może doprowadzić do powikłań. Chciałbym wiedzieć co znaczy słowo DŁUZSZE STOSOWANIE DIETY WYSOKOBIAŁKOWEJ, tzn ile czasu ?:) To chyba bedzie wszystko co chciałem nasmarować, troche się spiesze bo dzisiaj mam egzaminy, tak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2007-06-09 08:54:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • artykuł o czarodzieju judo na O2

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] nie ludzie, ale mity. Legendy o niezwyciężonych wojownikach z USA, Brazylii i Rosji obracają w pył szkoleni latami w japońskich dojo mistrzowie różnych sztuk walki. Pride znaczy duma. Tak właśnie nazywa się organizacja, która organizuje wszechstylowe starcia w ringu (MMA - Mixed Martial Arts). Do walki ruszają zapaśnicy, karatecy, bokserzy, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2005-06-23 15:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mało ale często, chociaż nie zawsze mi to wyjdzie, pije zielona herbatę, ogólnie przyswajam dużo białka z jaj, teraz tuńczyka, wliczam też sobie np. maślankę, no i drób, znaczy się kurczaczki. Z mleka przeszedłem na maślankę bo mniej tłuszczu. Słodycze omijam raczej. Na pewno dużo pominąłem ale nie o to dietę mi chodzi. Trening: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2005-08-05 13:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zachorowań na wymienione nowotwory w przypadku zażywania zwiększonych dawek witaminy D w postaci syntetycznej. Faktem jest jednak, że samo zażycie dawki witaminy wcale nie znaczy, iż zostanie ona w całości przyswojona przez organizm - równie ważna jest forma, w jakiej zostanie podana. Synteza witaminy D pod wpływem promieniowania [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2004-12-04 23:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Franii DT

    Temat
    Ladies SFD

    [...] pro :-D Więc wyzwanie jest następujące : Zrobić mega, idealną, sportową sylwetkę na lato 2014 :-) Myślę, że rok to rozsądny czas ;-) Żeby wszyscy wiedzieli co dla mnie znaczy idealna sylwetka proszę foto (nie mogłam się zdecydować :-P ) : http://img707.imageshack.us/img707/1209/typyy.jpg A cele na najbliższy czas to: - dobudować trochę [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8090 Data: 2013-03-09 19:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ninja - bajeczki na dobranoc.

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] liczą się już jako siła, chociaż w istniejących jeszcze szkołach trenuje się tradycyjnymi metodami. Uczniowie podczas kilkuletniego pobytu nie mogą się kontaktować ze światem, gdyż ciągle żywy jest nakaz tej dziwnej i strasznej służby, od której wzięła swą nazwę. Ninja znaczy bowiem niewidzialny. dr Takeo Nakayama . "Superkomandos" nr 1/91

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7378 Data: 2006-11-08 11:30:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)