co to znaczy

[...] to ? Slyszalem tez cos o wlasciwym oddychaniu -jesli prawda to jak trzeba oddychac zeby "urosnac" ;P No i pytanie z mojego poprzedniego postu nadal aktualne .. znaczy chodzi mi glownie o to ile bialka na noc jesc?? el nino moze sie wypowiesz na to co napisalem :P ? Wiem , ze juz sie cos tam pytalem wczesniej, ale wiesz kazdy chce [...]

[...] róż barwią a w domu ... a w domu mąż niedobry i nie rozumie Oqurwa, się oplułem ze śmiechu Obiecuję że już nie będę .... rozpusta i zgorszenie MOCNI W GĘBIE To ja winny, znaczy się nie chce mi się tego czytać jeszcze raz, ale to chyba ja wspomniałem imię forumowe Twoje kilka razy. Przepraszam. Właściwie nie chce mi się już do tego wracać,ale [...]

co znaczy, ze chodzisz na silownie przystosowaną pod aeroby??? toż nie ma tam ciężarów, czy chociaż maszyn dla podstawowego FBW???? troche to dziwne, bo jeszcze nie widzialam silowni na ktorej są jedynie bieznie, orbitreki i sprzet do cardio. a co do owych warzyw- to liczysz wlasnie STRĄCZKOWE a bilans, a pozostale warzywa jesz, ale nie traktujesz [...]

[...] :) Do tego czasu osoby najbardziej zdeterminowane mogą kontynuować przeglądanie literatury na temat badań, których "podobno nie ma". Pamiętajmy jednak, że jak czegoś nie można znaleźć, nie znaczy, że tego nie ma. A "galopująca wyobraźnia" co niektórych Forumowiczów z pewnością nie pomaga w subtelnym wyłuskiwaniu tego, co najbardziej wartościowe.

[...] osoby najbardziej zdeterminowane mogą kontynuować przeglądanie literatury na temat badań, których "podobno nie ma". Pamiętajmy jednak, że jak czegoś nie można znaleźć, nie znaczy, że tego nie ma. A "galopująca wyobraźnia" co niektórych Forumowiczów z pewnością nie pomaga w subtelnym wyłuskiwaniu tego, co najbardziej wartościowe. Tylko [...]

Sławku masz rację, lepiej już nic nie pisz.Szkoda byś się rozmienił przy tej wpadce do końca. Co do Pana Kaczki, w kwestii formalnej znaczy że sam przyznaje że ich produkty w 85% tez sa przesączem poniewaz tylko w 15% maja najwartoscowsza "alfa globulke " a az w 85% beta laktoglobuline i inne nic nie warte frakcje no chyba że są wzbogacone [...]

[...] (sam pracowalem ponad rok) i nie masz zmian tylko na kasie, a czasami stajesz na serwisie to powiedzmy, ze ruchu Ci nie brakuje. Sama kasa to malo, a jak wracasz zmeczona, znaczy, ze za malo jesz albo nie to co trzeba ;] Obiad w pracy. Popros ladnie kucharza, zeby zrobil Ci fileta (czyli w zamknietej, nie otwartej) bez panierki (zamarynowany [...]

[...] 5 dni a barki+bic i plecy+przedramie co dwa tygodnie (więc ta masa troche oszukana ale chodzi mi o to zeby zwiększyc na wyciskanie a reszta to tylko zeby utrzymac to co jest) ponieważ nie ćwiczylem nigdy czegos takiego to nie wiem czy wykonywac te rozpiętki jeszcze i tric na treningu z wyciskaniem...znaczy czy sie zregeneruje Czekam na odp :)

[...] tak jak to myslisz :D.Dobra teraz odniose sie do ignorowania Twoich wiadomosci. Pisales ,ze ignoruje i nie czytam. No wiec to ,ze Ci sie wcinam miedzy wodke a zakaske nie znaczy ,ze je ignorje. Pamietam 90% tego co do mnie pisales.A o wcinanie i nie czytanie to pewnie chodzilo Ci o to ,ze gdy pisalismy o skutkach ''ubocznych'' przy SW wydawalo [...]

Nie pisałem, ale to nie znaczy że nie trenuje ;-) Trenuje, może nie super regularnie, ale robię co się da ;-) Aktualnie od piątku do pierwszego weekendu lipca zostałem sam na Sekcji. Pan Naczelnik pojechał sobie na urlop i zostawił mnie z całą robotą samego w jednym z najcięższych okresów w roku. Weekend spędziłem w pracy 2 x po 10h. W tym [...]

To zależy co dla kogo znaczy aż tak stresująca praca. Mam ponad 200 pracowników, którzy pracują 24 na dobę 7 dni w tygodniu i praktycznie cały czas się coś dzieje. A jak cały czas się coś dzieje, to pojawiają się problemy... I nawet w weekend ciężko odetchnąć. Treningi też często mam przerywane telefonami. Niestety to się tak nawarstwiło...

[...] w klubie od listopada były przygotowania do sezonu halowego, sprawność traktowałem raczej pobieżnie (nie przykładałem się do tego w takim stopniu jak teraz ale to nie znaczy, że całkowicie to pomijałem), już wtedy zaczynaliśmy robić szybkość.... I cały rok później można było robić życiówki. A teraz lipa. Nie da rady nic, brak tej mocy w [...]

[...] ale to jest taka nasza narodowa cecha - wrzucanie kasy w błoto, i nie dotyczy się to tylko sportu to że piłka jest najpopularniejszą dyscypliną na świecie to nie znaczy że my mamy być najlepsi popatrzmy na inne kraje USA - tam jest reprezentacja w kopanej ale jakoś nie jest tak promowana jak u nas, a taka np koszykówka jest poukładana [...]

[...] stawu biodrowego. Praca mięśni brzucha u tego ciężarowca (niemal widoczne podciąganie mięśni brzucha przez przeponę) i niemal wzorcowy (ruski) oddech pokazują, że ciężko nie znaczy głupio. Widać też, że przy dobrej technice można olać wszelkie pasy. WL to inna kwestia. To ćwiczenie chyba nie przekłada się na sprawność jako taką i ma na celu [...]

Po kolei (sporo tego widzę...) Najpierw Tomson! "Oczywistym jest, że Gołota ma problemy z psychiką w czasie walki. To nie znaczy oczywiście, że jest niezrównoważony psychicznie wogóle." Oczywistym dla kogo? Dla Ciebie? Nadal nie rozumiem dlaczego ludzie, którzy tak twierdzą nie są w stanie podać żadnego sensownego argumentu na takie [...]

Shula, jak tak dlugo byl na tej diecie, znaczy czul sie dobrze, co znaczy, ze teraz chce zmienic diete? Chce wrocic do zbilansowanej, czy jednek bardziej LC, ale z wieksza iloscia bialka. Wazne jest jak on sie czuje, czy woli wiecej tluszczu, czy wiecej bialka. Mysle, ze jezeli nadal trzyma zalecenia Atkinsa, to na poczatek niech pomysli do [...]

[...] diety i nie bać się nabrać trochę tłuszczu, inaczej niestety bardzo ograniczasz swoje przyrosty. Jeżeli nie przybywa ci conajmniej pół kilo w przeciągu każdych dwóch tygodni znaczy to że za mało jesz. Wracając do treningu, wykonuj go przez około 6 tygodni, w siódmym tygodniu zmniejsz ilość serii o połowę, od ósmego tygodnia zastosuj nowy plan - [...]

[...] za twoje wyrafinowane komplementy względem mojej osoby drogi kolego. Chyba nie rozumiesz znaczenia słowa fascynacja, to że dostrzegam pewną iskierkę talentu w Szpilce to nie znaczy ,że jestem jego fanatykiem ślepo i bezgranicznie zapatrzonym. To samo tyczy się Adamka, którego fanem i wielkim kibicem nigdy nie byłem i pewnie nie będę... Tomek w [...]

Znaczy jak już mamy to na serio rozkminiać to i tak wszystko nie ma najmniejszego znaczenia, bo w kwestii samej redukcji liczy się bilans. Organizm cały czas trochę odkłada do magazynu, trochę z niego zabiera, to się dzieje na bieżąco i dlatego w sumie bieganie na czczo na redukcji nie jest żadną magią, bo jeśli spalę tłuszcz z dupska, a potem [...]

[...] moc w tym uderzeniu. Mnie przy okazji nauczyło wrzucania siły z nóg a nie klepania samą ręką. 1."do tego stopnia że możemy przebiec 40minut dobrym tempem"-co według Ciebie znaczy dobrym tempem? dobre tempo średnio 2 kroki na sekunde bez "świńskiego truchtu" czyli bez krótkich kroków 2.cwiczenie nr 7 z półsztangą- nie lepiej załozyć mniejsze [...]