Co znaczy nie będzie sprawna do końca, mzoe to tak skomplikowane złamanie i może chodzi o to że stracisz na zakresie wyprostu parę % czy cos takiego, takie coś moze się zdarzyć, ojciec nie ma pełnego wyprostu w ramieniu po złamaniu ręki, ale to większość przez słabą rehabilitacje.
[...] nie mialo nic wspolnego z Sambo. W tym roku poprosili jakiegos rosyjskiego judoke z doswiadczeniami w Sambo zeby im poprowadzil jeden trening i to wszystko. Ani wczesniej ani pozniej nic z Sambo wspolnego nie mieli i nie maja. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] głupiego BMI? Ważne jest jak wyglądasz i ile masz tłuszczu a nie czy ważysz +/- 7 kg! Jeśli pomimo rad i pomocnych argumentów autorowi wciąż zależy tylko na "wadze", to nie znaczy, że nie można mu pomóc. Waga to jeden z wyznaczników, a jeśli po utracie kilogramów nie będzie usatysfakcjonowany to będzie wyłącznie jego problem. Nie spinajcie się [...]
kolega Aras 84 dal linka wiec mozesz zobaczyc o co dokladnie chodzi to nowa firma w anglii i wypuscila na rynek wlacnie taki produkt o nazwie METHENOLONE ACETATE -- A TO ZE TY NIE SLYSZALES O TAKIM CZYM TO NIE ZNACZY ZE TO WALEK-- tak jak pisalem wczesniej mialem boldka z tej firmy i bylem zadowolony --chcilem sie dowiedziec jak go bic i tyle [...]
nie tyle na samo aakg, co na skladnik z prochu, to, ze jest 100% czystego, nie znaczy ze nie ma chocby przeciwzbrylaczy ktore moga powodowac rowniez reakcje alergiczna. poza tym dosc dlugo trzymaja ci sie objawy jak na czynnik uczulajacy z aakg
to ze jest promocja to nie znaczy ze muszisz odrazu kupowac czegos co jest zbedne, lepiej rozsadnie zainwestowac pieniadze, forum ci w tym pomoze jak bedziesz mial problem. Szam i Rosnij
[...] mogę powiedzieć. Natomiast z tego co wiem, i słyszałem, czy przeczytałem, to takiego stylu nie ma. Chodzi mi o to, że nie ma stylu gdzie parter jest rozumiany jak w Judo - znaczy się sprowadza się przeciwnika na ziemię i tam się toczy dalej walka. Są w kung fu style Typu styl Psa, gdzie walczący w tym stylu się kładzie na ziemi, i sprowadza [...]
[...] początek 4 treningi w tygodniu po nich 20 min aerobów - wystarczy w zupełności 3 dni powinny być wolne - ogranizm musi mieć cza na regeneracje, więcej treningów nie zawsze znaczy lepiej następnie zwiększać ilość aerobów o 5 min do 30 max 35, bez jakiegoś rygoru że co tydzień musi być więcej i trzeba to utrzymać - należy dostosować trening do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to nie zakwasy tylko domsy co znaczy ze dobry trening byl ja zeby wyjsc na silke ide po schodach to raz tak lydki zjechalem i uda ze prawie spadlem z tych schodow bo mi nogi padly :D Zmieniony przez - Ziemiak20 w dniu 2013-09-28 20:03:00
Znaczy że pn 12 powt we wszystkich seriach, raeszta dni po 8? czy że na każdym treningu robic 12 powt w pierwszych seriach a reszta po 8? Wszystko co posiadam to - hantle z regulacją do 15kg - drążek do podciągania - zginacz prosty(nacisk 60 kg) - ekspander z metalowymi sprężynami - ściaskacze b. twarde i ławeczka juz zamowiona (prosta) Zmieniony [...]
"różnica między Treckiem a Olimpem jest zasadnicza i polega właśnie na jakości produktów" Czyzbys dysponowal jakimis badaniami na ten temat? Watpie... Wiec na jakiej podstawie tak uwazasz? Z tego co wiem to trec ma jakies certyfikaty jakosci...no ale to pewnie nic nie znaczy, bo wazniejsza jest opinia jakiegos meteora
Gościu, nie znam sie na tym ,ze ty jestes alkoholikiem to nie znaczy ze kazdy ma byc mocny w tej dziedzinie.Napisz co wiesz a nie prubujesz udowodnic kozaka.
[...] tylko dla jednej wąskiej grupy społecznej, no może na typowo męskich kanałach miałby to jeszcze jakiś troche większy sens ale i tak średni. To że reklamy w tv nie ma nie znaczy że firmy suplementacyjne się nie reklamują przecież tutaj na forum pełno jest reklam, w świecie fitness i kulturystyki najlepszym chyba sposobem reklamy jest [...]
Pryz takiej ilości tłuszczu raczej inaczej tego nie rozłożysz ;-) Jak jest mniej więcej proporcjonalnie to jest w porządku ;-) I nie martw się o białko. Tłuszcz ogólnie spowalnia proces trawienia, ale to nie znaczy że coś się nie wchłonie. Wchłonie się tylko ewentualnie trochę wolniej- ale co z tego? Nic.
co znaczy przebić? w sensie wwiercić w ogóle? czy wywierić tak głęboką dziurę jaką byś chciał? potrzebne Ci: wiertarka udarowa(lub jeśli masz to młotowiertarka) wierło do materiału z jakiego masz sufit Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2013-12-03 19:10:00
i nie mozesz sie sugerowac tym co on pisze bo kazdy organizm jest inny to ze on wciaga 2g soku tygodniowo czy zagraniczni kulturysci nawet dziennie to nie znaczy ze masz z nich brac przyklad
[...] mi kiszek nie wykrecilo i zamienilem go na bialeczko hi-tec a to bylo jakies 3 latka temu a gainera megabola mialem i jeszcze zarobilem na nim Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz [...]
beaST A MOJA WYPOIWEDZ WYGLADALA TAK ,,metki ojciec nie ma sensu brac mniej niz 3tab dziennie,bo ma bardzo krotki okres poltrwania i zeby utrzymac stale stezenie musisz brac minimum 3 razy dziennie... i najlepjej budzic sie raz w nocy o kolo 12 i mietka sie bierze po posilku a nie przed!! TA IKONKA ZNACZY CHYBA GLABIE ZE TO BYL ZART Z TYM [...]