co to znaczy

czyli mozna wyciagnac taki wniosek: jesli ktos daje sucha wypiske bez zadnej fotki raz na tydzien to znaczy ze trenuje mocniej,ciezej czy czesciej i ze lepiej 'uprawia' bb od kogos kto daje wypiske codziennie,wypasiona,z dokladnymi opisami,filmami i zdjeciami? chyba moze byc albo jest wrecz przeciwnie to znaczy ze jest rzetelna osoba ktora jesli [...]

[...] maja wysoki obcas podobnie jak buty 2-boistow Mówimy tutaj o zawodowcach, którzy używają ciężarów ponad 200kg. Oni korzystają też np. z pasów kulturystycznych, czy to znaczy, że zalecałbyś mi teraz przy moich siadach po 40kg zakładać pas? o przepraszam, nie moja racja, ja tylko sie uczylem na tym samym materiale na ktorym uczyli sie Ci [...]

[...] wystarczy się cofnąć całkiem niedawno to było, ewentualnie w moim profilu pierwsze posty w tym temacie, mała guwnoburza była. Jak komuś nie chce się cofnąć kilka klików, to znaczy że nie będzie mu się chciało weryfikować tego co napisałem i zrobi i tak to co mu się wydaje, a nie to co jest, więc moja inwencja kończy się na informacji :) [...]

[...] wystarczy się cofnąć całkiem niedawno to było, ewentualnie w moim profilu pierwsze posty w tym temacie, mała guwnoburza była. Jak komuś nie chce się cofnąć kilka klików, to znaczy że nie będzie mu się chciało weryfikować tego co napisałem i zrobi i tak to co mu się wydaje, a nie to co jest, więc moja inwencja kończy się na informacji :) [...]

[...] wystarczy się cofnąć całkiem niedawno to było, ewentualnie w moim profilu pierwsze posty w tym temacie, mała guwnoburza była. Jak komuś nie chce się cofnąć kilka klików, to znaczy że nie będzie mu się chciało weryfikować tego co napisałem i zrobi i tak to co mu się wydaje, a nie to co jest, więc moja inwencja kończy się na informacji :) [...]

Bziu, bo ciągle mnie to nurtuje.. co znaczy (y) bo mi się z pośladkami kojarzy %-) Tak sie chyba "wpisuje" na chacie na facebook okejke - emotikon :-D faktycznie a ja ciągle myślałam, że to coś a la wypięty tyłek i nie mogłam zrozumieć po co to %-)

poprostu to nei tajemnica ze efedryna zarzedza krew i podnosi jej cisnienie NO dziala odwrotnie wiec branie tych dwoch supli w mojej opini sie gryzie <co nie znaczy ze to smiertelne polaczenie> poporstu bral bym porcje po treningu i jedna rano, skoro bierzesz efi przed treningiem ale czy moja opcja jest lepsza ? coz do konca nei wiadomo, [...]

[...] wciskając się w za małe ciuchy i odsłaniając sporo ciała to mi się nie podoba i tyle. Tak jakby ktoś chciał na siłę udowodnić, że skoro zmieścił się w mniejszy rozmiar to znaczy - no właśnie co? Bo ja tego nie rozumiem. Nie wiem, może nie miałyście okazji oglądać takich obrazków, ale ja pracując na siłowni widziałam takie dziewczyny w za [...]

[...] siła do góry) i 1kg cukru za 20zł dopchnięty przez sprzedawce do kreatyny. Jak kogoś mono zalewa -pozdrawiam Tomka N.(nie chciało mi się juz ostatnio tłumaczyć %-) ) to znaczy że placebo działa przekozacko ;-) Dalej: "Pytanko odnośnie diety redukcyjnej kiedyś pisałeś o zmniejszeniu ilości węglowodanów w DNT.. Jeśli mam dzienny deficyt +- 300 [...]

[...] pisze cały czas - nie ma złotej recepty na coś. KAżdy jest inny, kazdy inaczej reaguje, przyzwyczajony do innych rzeczy, jest wiele zmiennych. Sa jakieś ogólne rady co nie znaczy ze zawsze należy się do nich stosować. Bo gdyby tak było to jeden typ pisze książke i nikt trenera nie potrzebuje, a każdy wygląda ;-) Nie ukrywam, odkąd zacząłem się [...]

[...] to urośnie? dużo więcej zależy to jak zrobisz trening/ćwiczenie/serie niż rozpiska. Albo inaczej, nawet najlepsza rozpiska nie da efektów jeśli jest źle wykonana(co nie znaczy ze sie obijasz tylko mzoesz zwyczajnie nie potrafić dobrze wypełnić założen rozpiski). No i piszesz o progresie. Raczej nie widze miejsca na progres kiedy dieta i [...]

Co do pracy fizycznej nie jest to ułatwienie i na pewno nie pomaga co nie znaczy że się nie da. są kulturyści co pracują fizcznie i świetnie wyglądają. Dużo zależy od diety, rozplanowania treningu oraz jak zawsze genetyki. Budowanie masy, czy w ogóle sylwetki bedzie przebiegać nieco wolniej, ale za to znacznie lepszej jakości niz masujący [...]

Chyba nie wiem co znaczy "nabieranie masy" czy to znaczy nabieranie masy mięniowej czyli mięśni są większe czy poprostu zwiększnie wagi ,a potem to przerabia się na mięśni ? Wiem że to banalne pytanie ale odpowiedzcie na nie. Teraz już nie jestem pewien co do kupna Gainera. Jaką odżywke byście mi radzili. Chciałbym być silniejszy , [...]

[...] do cyklu , tym razem juz prawdziwe maxowanie pozniej jakies pare tygodni nastawionych na hipertrofie i sile, bo ten powyzej bardziej na czysta sile jest hiper..co?? znaczy w kulturyste mam sie pobawic? co najwyzej 2tyg..to nie dla mnie..sztanga sie nie wygina to co to za treningzreszta czesto dosyc zaskakuje miesien jakims nowym [...]

[...] Jak przestanę być zadowolony, to zwiększę. Póki co brak odczuwalnych efektów supresji. Jak będę chciał więcej kiedyś, to będę klepał teścia i mocniejsze cykle. W sierpniu zrobię komplet badań i wrzucę. Zobaczymy co będzie. Jak coś "legalnego" klepie za mocno w stosunku do oczekiwań, to znaczy że może tam być coś jeszcze. MK to nie odżywka.

[...] zwiększę. Póki co brak odczuwalnych efektów supresji. Jak będę chciał więcej kiedyś, to będę klepał teścia i mocniejsze cykle. W sierpniu zrobię komplet badań i wrzucę. Zobaczymy co będzie. Jak coś "legalnego" klepie za mocno w stosunku do oczekiwań, to znaczy że może tam być coś jeszcze. MK to nie odżywka. Jaką dawkę LGD dajesz? Łączysz z MK?

[...] wystarczy się cofnąć całkiem niedawno to było, ewentualnie w moim profilu pierwsze posty w tym temacie, mała guwnoburza była. Jak komuś nie chce się cofnąć kilka klików, to znaczy że nie będzie mu się chciało weryfikować tego co napisałem i zrobi i tak to co mu się wydaje, a nie to co jest, więc moja inwencja kończy się na informacji :) [...]

[...] nie spodziewam sie, aczkolwiek RAD-140 od WXN zafundował mi lekko 5kg masy mimo redukcji + 20kg w płaskiej. Jeśli WXN cię tak porobił a słyną dziady z nabijania w butelkę to znaczy że u nich zaczął się proceder wrzucania tam jakiegoś gówwna typu prohormony, mietek, antek. Raczej nie ma tam tego co kupujesz i z tego powodu ja omijam ten lab [...]

[...] tego zmieniać. Za bardzo mi to siada na barki - szczególnie na ten operowany. Ale są też osoby, które z racji budowy stawu, przyczepów - nie będą w stanie ustawiać książkowo łokci nigdy. Co nie znaczy że nie podniosą dużych ciężarów. Także trzeba sobie posprawdzać różne opcje i zobaczyć jak się to odczuwa. jak boli to na siłę nie warto nic robić.

18.11.2022 DT Wzięłam półtora dnia urlopu i wreszcie się ciutek lepiej wyspałam. Jem jak głupia, Szef orzekł, że jestem obecnie w "wersji zimowej". Znaczy się grubo grubsza, pewnie pod 64kg. Trzeba sie zważyć, choć sie boję:) No ale co sie dziwić jak u nas pada śnieg od południa i jest biało. Zeby tego jedzenia nie zmarnować dzisiaj trenio taki [...]