SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Uchwyt w Judo

    Post
    Sztuki Walki

    A właśnie, ze są zasady walki o uchwyt. Przede wszystkim musimy pamietać, po co właściwie łapiemy przeciwnika. To znaczy dostosować rezultat walki o uchwyt do tego, co bedziemy robic dalej. Ja na przykład rzucam ouchi-gari, albo uchi-mata, lub kouchi gari, albo harai-goshi. Tak czy owak łapię prawą wysoko, co jest dla mnie o tyle łatwe, ze mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2016-10-01 07:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za trening ogólnorozwojowy -> Trenować całe ciało. Co do spalania tłuszczu, które absolutnie jest Ci nie potrzebne póki co -> Aeroby, tzn. rower,bieganie,pływanie. Co nie znaczy, że Ci zabraniam, wręcz przeciwnie. Masz dostęp do jakichś sekcji w pobliżu? Sztuki/sporty walki? To jest świetna myśl. Tam wytrenujesz całe ciało, nauczysz się wielu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2014-03-26 22:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senod ćwicz tak jak Ci napisałem i będzie git.Zapewne chodzi Ci o nabieranie masy mięsniowej, więc jeżeli byś brał kreatyne, a waga byłaby bez zmian przy tych treningach, to znaczy, że mięśnie urosły a spadliłeś tkankę tłuszczową.Poza tym nie da się zjeść kreatyny tak, żeby byl a zmarnowana, bo zawsze będziesz miał efekty czy to sile czy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4304 Data: 2009-02-05 09:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest w miare okej, meta drugi raz nie potrzebna i nie kończ 3 środków naraz 1-4 meta 1-8 enan 8-13 prop 8-14 wino ja bym to tak widział, ale może twoj pomysł z meta drugi raz nie jest zły, ja nie probowałem i raczej tak sie nei robie co nie znaczy ze efekt nie byłby dobry. pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2010-04-28 20:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kaptury zwężaja optycznie bary?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z krążeniem barków po kilkaset kg na sztandze, wyciskania zza głowy na szmicie 180kg itd. i żadnych problemów nie ma To są pojedyncze przypadki, których jest sporo co nie znaczy, że jest to zdrowe. Mam ziomka na siłce co ciągnie 230 w mc zawsze na mega kocie ale ma to gdzieś choć nie raz mu uwagę ludzie zwracali i nic mu nie ma pytanie tylko [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2017-09-15 11:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost masy w domowym zaciszu + ogólne uwagi

    Post
    Trening dla początkujących

    Ronin dobrze gada ja sam mam ławke własnej roboty to znaczy nie mojej tylko mojego ojca tutaj masz wszystko co może ci sie przydać

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7684 Data: 2006-08-09 16:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a boks schodzi na drugi plan, ba wielu znajomych przestało oglądać boks, ograniczają się tylko do Adamka. Poza tym pieniądze to nie wszystko , w piłce nożnej też obecnie płaci się za zawodników rekordowe sumy pieniędzy, co nie znaczy , że są oni tego warci, przykład Mierzejewski Adrian sprzedany za 5.25 mln. Euro do Trabzonsporu.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 13307 Data: 2011-07-15 14:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Medytacja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - jak poćwiczysz sam zobaczysz. Inne ćwiczenia tu opisane - to są zwykłe ćwiczenia relaksacyjne - dla uspokojenia, a nie medytacyjne. Po opanowaniu tego ćwiczenia (to znaczy uzyskania całkowitego wyciszenia i odcięcia się od myśli wszelkich w tej pozycji) polecam próby łaczenia tego stanu z ćwiczeniem karate, lub innej sztuki walki - [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9587 Data: 2007-07-15 11:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO, co i jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dużo to znaczy ile? Bo dla jedego to co dużo to dla drugiego tyle co mało PS: Pewnie zapychasz się ziemniakami. PS2: Twoje śniadanie to nieporozumienie. Powinieneś skupic sie na produktach nieprzetworzonych - dobre węgle, zdrowe tłuszcze i dobre białko.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5012 Data: 2008-01-02 13:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W A6W A6W A6W A6W

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak już musisz robić to A6W to po 42 dniu zaczynasz co drugi dzień powtarzać serię z 35 dnia i styknie. Ale również darowałbym sobie ten cykl, osobiście go skończyłem i żadnych REWELACYJNYCH efektów nie przyniósł, co nie znaczy że nie było ich w ogóle. Zacznij wykonywać ABS II albo rozpisz jakiś inny trening 3 razy w tyggodniu i starczy.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9217 Data: 2009-12-28 16:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudzin to znaczy ze towar klepal mnie jak **** kiedys wszystko rosla z tyg an tydzien przy gorszej misce a teraz co ?stoi waga stoi ciagle ta sama wymiar tez sila tez nei rosnie.a 40mg mieta i ten tyg 50 to niemalo. i nic...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11768 Data: 2008-03-07 18:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) budowa ciala normalna to znaczy sie proporcjonalna,nie mam skonnnosci do tycia,jest mi trudno przytyc nawet jesli nie trenuje. 2) wiek 29 lat 3) waga 80 kg wzrost 180 cm 4) 2 lata biegam ale wczesniej uprawialem sporty walki i przez wiekszosc zycia gralem w pilke wiec wiem co to sport. 5) zwiekszenie wytrzymaloci w pracy podczas pracy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2011-11-12 18:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smutek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jesz. Trening jaki stosujesz od ostatniej regeneracji. Kiedy miałeś regenerację? Wymiary sprzed rozpoczęcia treningu oraz aktualne. W jakim tempie łapiesz masę (przykładowo ile na miesiąc)? Oraz od razu mówię, że jesteś chudy i stawiam na to, że masz proporcjonalną budowę, do swojej wagi (znaczy bicepsy nie są za małe). No ale czekam na odzew.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6876 Data: 2006-12-15 23:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brać również co 3 dni, można codziennie, co 2 i co 3, ja brałem teraz 100mg co 3 dni razem z dubolem(taka sama dawka) i efekty były zadowalające, więc prosze nie mównie że nie wolno co 3 dni, oczywiście że częściej można, winstrol też najlepiej bić codziennie, ale czy to znaczy że co 2 dni nie można? pozdrawiam i nie chce sporów na początku...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2004-09-22 23:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś co pobudzi agresje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] silnym. Zaczepia Cię, bo chce się dowartościować. Tak naprawdę to on jest słaby. Jeżeli on w Ciebie czymś rzucił to powiedz np „Fart, że trafiłeś - bo skoro Cię to bawi, to znaczy, że jesteś mega ofermą”. Śmiej się z tego, lekko mu odcinając. Uwierz mi, że nie będzie wiedział co zrobić. Będzie miał Cię za silniejszego od siebie i odpuści. Zobacz [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9959 Data: 2020-12-02 22:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mogę trenować..

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] MT jest właśnie takim stylem... trzeba samemu pochodzić po klubach i popróbować bo każdemu co innego się podoba i nawet jak Ci ktoś napisze ten klub jest super to nie znaczy ze ty sie wpasujesz w atmosferę tego klubu itp PS zreszta co to za pytanie co mogę trenować jakbyś naprawdę chciał to sam byś już poszedł na trenig a nie marnował tu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2008-08-18 18:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na dopingu

    Post
    Doping

    od treningu jest dzial trening. no co jak co, ale ja ciebie chlopaku nie obrazam. wchodzisz na bombe a nie wiesz jak masz sie odzywiac na cyklu? no wlasnie, to znaczy ze jestes zwyklym podworkowym 'koksem' ktory nie ma pojecia o niczym ale zaczyna brac sterydy, choc nic o nich nie wie, tak samo jak o diecie.. generalnie to smiac mi sie chce z [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5770 Data: 2009-04-24 22:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Do opini

    Post
    Trening dla początkujących

    Hm.. Co to jest za plan? - nie chcę Cię obrażać ale nie mam pojęcia Co znaczy " hantle "? http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html - może to się przyda?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2011-04-27 00:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie byc low kickow 3. Jezeli nie jetem rozciagniety i mam kiepski wyskok to czy miesiac przygotowywan to jest za malo ?? nikt nie wymaga od poczatkujacego super rozciagniecia, co nie znaczy ze mozesz sie obijac przez ten miesiac 4 to juz musisz zaczekac na kogos z Lublina kto ma przeglad sekcji Zmieniony przez - MKD w dniu 2007-08-02 17:45:03

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6361 Data: 2007-08-02 17:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal

    Post
    Odżywki i suplementy

    to znaczy co dadza do jedzenia to zjem:) czesto jest kasza ryz zdaza sie piers z kurczaka ogólnie jedzenie nie jest zle. Nie biore zadnych odzywek a wlasnie chciałbym kupic cos z animala tak jak pisalem tylko nie wiem co kupic.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2008-07-25 14:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)