co to znaczy

[...] słońce... żar po prostu lał się z nieba #-P W takich warunkach absolutnie najważniejszym priorytetem jest nawadnianie... Gdy podczas wyścigu czujesz, że masz suche wargi to znaczy, że zj**ałeś sprawę }:-( Niestety gdzieś na jednym z okrążeń zapomniałem o regularnym popijaniu i doprowadziłem do tego stanu i niestety ciężko to było już odbudować [...]

[...] w karierze tylko 10 walki (o przeciwnikach nie mówie nawet). I pokaż w którym miejscu neguję umiejętności Ricksona!!! To że posiada je nie gorsze od Royce'a to Twoja opinia, może technikime BJJ być lepszym niż Royce, co nie znaczy, że w MMA zdobyłby tyle co on, gdyby był na jego miejscu! Zmieniony przez - Marian.B. w dniu 2006-08-19 13:25:26

[...] że już iza mi dawno dała przepis... Myślę, że można próbować z bezglutem, ale pewnie będzie jak z pierogami - że to jednak gluten pomaga w elastyczności ciasta, co nie znaczy, że się nie da zrobić bezglutenowych pierogów. Naleśniki bezglutenowe wychodzą. Ja bym obstawiała jakiś miks ryżowej i kukurydzianej. Zresztą google na pewno prawdę ci [...]

[...] to porównywanie do siebie dwóch skrajności, ilu ludzi trenujących aikido chodzi do kościoła? Śmiem twierdzić, że spora grupa chodzi. To, że fanatyk powiedział to i to, nie znaczy, że kościół tak twierdzi, Kościół po jakimś czasie stwierdził oficjalnie, że Natanek gada brednie, czy to znaczy, że poprzednie jego kazania były poprawne? Nie jego [...]

Czy ja Ci kiedyś odmówiłam?:-D Więcej to znaczy więcej treningów? Mam tu pod nosem dostęp do wszystkiego, co trzeba, no i ambicja i trochę siły jeszcze zostało;-) to szkoda byłoby nie korzystać:-))

[...] ktorzy tak jedli przez dluzszy czas i po 20 latach moga powiedziec ze wszytko bylo ok. Ja w dalszym ciagu szukam inforamcji o nadmiarze bialka i nie za duzo jest (co nie znaczy ze nie ma badan mowiacych ze wszytko jest super) Ja jestem 100% za zbilansowanym jedzeniem umiarem we wszystkim, dlatego co proponuje to stopniowe zmiany i obserwacje [...]

Wiesz co, jeśli masz taką sytuację, to moim zdaniem lepiej by było, gdybyś posiłki ograniczyła sobie do 4 na raazie, i sprawdź, jak się czujesz. Jeśli przy 3 masz takie dolegliwości, to znaczy, że nie jest to ok dla Ciebie;-) Dietę dla IO możesz wprowadzić na jakiś czas, zobaczymy, co się będzie działo.

Wszędzie %-) 06.07.2020 1.0/10/20/30/40/55x5 rura /40 2.42.5 za dużo ... 3.40/80/120/155x6 easy/ 120 4.172 /154 5.30x8 / 22.5 6.160 7.61 8.68 Proszę wypiska do dzisiaj XDD , tam co 10/20 to znaczy że ciężar na stronę , jedynie 4 ćwiczenie to cały ciężar , 5ćw 1 ręka , 6- cały ciężar i 7,8 cały

Na straty, to znaczy że nie robię formy plażowej. A cele realizuję i to bardzo. A co do treningu, to powiem Ci, że u Wodyna jest na prawdę dobrze. Weszło mi 8kg, od początku kwietnia. Pompy jakich nigdy nie miałem (na razie bez no boosterów), siła i wytrzymałość w górę. Teraz tylko trochę ruchu muszę dodać. Ostatnio nie chce mi się biegać, ale [...]

[...] szansą na zapas OCENA OGÓLNA 7/10. Czasu trening zajął mi około 70 minut. Z niektórych ćwiczeń jestem bardzo zadowolony, z innych (WL, czachołamacze) trochę mniej, co nie znaczy, że zapas się skończył. Myślałem, że podciąganie pójdzie lżej, było na prawdę ciężko. Progresja wszędzie zanotowana, więc jest dobrze. JADŁO: 1. Mleko 200g, owies 90g, [...]

To już nie będzie face pull to co piszesz Solar. Względnie wyciąg powinien być na wysokości twarzy.. Nie rozumiem też problemów ze stabilizacją. Skoro nie potrafisz utrzymać równowagi, to znaczy, że masz za duży ciężar. W tym ćwiczeniu chodzi głównie o czucie mięśni, nie ma co rwać się na siłę za niewiadomo jakie ciężary..

To znaczy wiesz, oliwy po treningu jako takiej nie pije. Raczej taka ilość tłuszczy spowalnia wchałanianie pokarmu, więc zgodnie z tym co mówił dr Kaczka, do śniadania i po trenie oliwy nie daje. Dziś była ryba, ale ten łosoś suchy jak papier ;) Carbo podczas treningu pije właściwie jako izotonik. 20g na 1,5 litra wody to prawie nic... ale te [...]

[...] "skurczenie" na plecach Zmieniony przez - gobbi w dniu 2015-01-24 22:50:10 Zmieniony przez - gobbi w dniu 2015-01-24 22:55:05 Skoro "specjalnie szukałeś" tego zdjęcia, to znaczy, że nie masz pojęcia o rozciąganiu i nigdy nie oglądałeś żadnego atlasu (to jest odpowiedź akurat do pytania o ćwiczenia rozciągające na plecy- zobacz w atlasie). [...]

[...] to jest Hiit, ale akurat lepszym źródłem są artykuły Niwixa na Body-Factory. Jeśli piszesz: "póki co chce mi się na w trakcie i po rzygać (robię dopiero 1 tydzień)", to znaczy to, że nie wykonujesz hiita, tylko zwykły trening interwałowy... Zakładam, że biegowy? Interwały w ogóle nie mają sensu, jeśli sprint oznacza przyśpieszanie do 12 [...]

[...] nie wiem, czy złapałeś, o co mi chodziło. Organizm jest dosłownie samochodem w ruchu, z tym, że jeszcze w większym stopniu. Co 7 lat masz wymienione 100 % komórek, to znaczy, że jeśli masz 21 lat, to Twoje ciało nie ma NIC wspólnego z ciałem, które miałeś w wieku 13 lat. To tak, jakby wymieniać karoserię i silnik w samochodzie w ruchu. [...]

[...] nie robię Będę w domu o 11.30 i zapytam Co do ławeczki to fajna sprawa, tylko z moim stawem pewnie i tak póki co by tylko stała...(dzisiaj mam nadzieję zrobić już aero, 2 dni przerwy styka) Wiem, wiem że 2h na siłce to dużo...ale psychicznie jest wtedy OK. Co nie znaczy, że siedzę na siłce i odliczam aż miną 2h Czuję wczorajsze serie do upadku

[...] ratio is: 2.76 - (preferably under 5.0, ideally under 3.5) IDEAL Your HDL/LDL ratio is: 0.627 - (preferably over 0.3, ideally over 0.4) IDEAL Your triglycerides/HDL ratio is: 0.843 - (preferably under 4, ideally under 2) IDEAL Czy to znaczy że nie grozi mi zejście na zawał podczas „miękkich nóg” czy lepiej jak się zacznę bardziej oszczędzać? %-)

[...] Paulista. Reszta to kołki kóre ciągną kasę nie wiadomo za co. Jednka uważam że Franek powinien odejść, mimo iż Wisła to on. Nie ma co się oszukiwać, jak mowi że ma dość to znaczy ze ma dość - nie bedzie grał tak dobrze jak dotychczas, chociażby dlatego że nie będzie mu się za bardzo chciało :( Jest Kmiecik, ktorego trzeba ogrywać, Brożka także. [...]

normalnie same kozaki, co zrobic zeby tak urosnąć sogi tym ktorym sie nalezalo, jak ktos mysli ze jemu sie nalezalo ,a nie dostal to znaczy ze dostal wczesniej a jak komus sie wydaje ze nie dostal wczesniej to znaczy ze jemu sie nie nalezalo

[...] na zginacze kolan można zastępować ćiczeniem na prostowniki biodra? %-) Zamiast żurawia uginania nóg z hantlem albo na maszynie. Polecam sprawdzić, bo skoro tak sugeruje to znaczy, że nie jest to mój wymysł, ale kwestia tego na czym skupiasz się wykonując dane ćwiczenie, chyba wyraźnie napisałem...? Akurat na 4 powtózeniach to się wiele mięsa [...]