SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze nie chodze glodna. Wprost przeciwnie. Czuje sie napchana do granic. Wiec moze zmniejszysc ilosc kcal? Natychmiast sobie mysle, ze skoro nie cierpie az tak strasznie (znaczy np wczoraj napadlo mnie okropnie i zachcialo mi sie coli, nie-do-wytrzymania), to nie schudne ani grama. Na dodatek chamy zamkneli mi gym na poltora miesiaca...wiec do [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 10:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qazar zapytam raz jeszcze: kiedy rozpędzać metab1olizm ( 200g ww radziłeś) przed czy po rapidzie? przed 150g ww ,2g bialka na kg wagi ciala i reszta tluszcz tak aby bilans byl na zero Bo jak po to od poniedziału startuje z tą głodówą. zrob rozbujanie metabolizmu najpierw Można dodać jakieś otręby, czy to wykluczone? wykluczone No i co z [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-14 22:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie napracowac wazne dla mnie ze jej kalkulacja wypadla z mojego punku widzenia- pomyslnie.. co do wyspania.... nie wyspalam sie ani razu od zeszlej srody i wczoraj ( znaczy noc dzisejsza ) nie byla wyjatkiem.. nie dosc ze dlugo zasnac nie moglam.. to jeszce musialam sie wczesnie zerwac, zeby jakies ******ly pozalatwiac..jedno dobre zadne [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-19 21:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naciągnięcie mięśnia czworobocznego.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz kolego, początkujący nie znaczy, że niedoinformowany ;) Pytając o ćwiczenia miałem na myśli poradę co mogę a co nie, w jaki sposób lub czy w ogóle mogę, bo to że mi się wydaje jakbym nie nadwyrężał owego mięśnia to nie znaczy, że tak jest. Jednak oczywistych spraw tłumaczyć mi nie trzeba, to co napisałeś w pierwszym zdaniu ja doskonale wiem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2015-10-06 22:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kontynuowania cyklu, skoro gdzies tam doczytales ze tabletka wczesnoporoona mozesz zbic to na co czekasz nie rozumiem ? Nie wazne jakie wyniki mieli "tacy" bo nic to nie znaczy w kontekscie Towich wynikow i samopoczucia, Ty masz to co widac czarno na bialym i to Twoj punkt odniesienia. Cyklu bym nie przerywal napewno Most nic nie da bo na to [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9788 Data: 2016-03-09 22:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolo Yeung

    Post
    Sztuki Walki

    Że co, że niby za jego czasów koksów nie było?? Schwarzenegger starszy, a sam się przyznał, że koksił, to czemu Bolek miałby nie koksić? Znaczy, ja tylko mówię o technicznych możliwościach, nie wypowiadam się na temat rzeczywistego pochodzenia mięśni BY. To jego sprawa.

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-03 00:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN same hantle + ławka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bokiem stojąc prosto to jest mały mięsień a ty chciałeś robić na niego 12 serii ? Nie przesadzaj. To że cię nie boli, nie masz zakwasów, że jest sprawny cały czas TO nie znaczy że szybko się regeneruje. dwa ćwiczenia trzy serie. Nie dodawaj znowu do piątku bicka i tricka. Jak już mówiłem możesz nie odczuwać złych objawów i myśleć że jesteś [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 17:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ?? gdzie tu lojalność własnym zasadom ?? tak samo jak kolczyk w uchu u faceta nie swiadczy ze ktos jest pedałem (zgadzam sie) tak samo jak ktos załozy złote kozaki nie znaczy ze jest ****a poza tym ta panna ma tez fajne rajstopy, nie wiem czy *****skie czy nie ale mi sie znowu podobaja no i ta w popielu tez a co do tej natury... to ja [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 17:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki dziewczyny Wychodzi na to że jak na razie wszystko robię nie tak i raczej spalam mięśnie niż tłuszcz Co znaczy porządne interwały i czy sie to różni od HIIT? Staram się jak najwięcej czytać,żeby nie zadawać zbędnych pytań, ale jeszcze mi się to wszystko miesza jak widać Widzę,ze muszę jednak liczyć te kalorie i BTW. Przez ostatnie kilka [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12095 Data: 2011-07-29 10:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta, w koszulce nie wyglada - co ty ziomus opowiadasz kozak w koszulce, widac ze masa miesnia. a to, ze nie wypycha soba koszulek xxxl, to nie znaczy, ze nie wyglada. foto w koszulce dla mnie rewelacja, kapitalna forma. swoja droga rozumiem, co mowi crom - tez sie zastanawialem nad rozmiarem poswiecen, ktore moge poniesc dla tego sportu. i [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 22:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brałam duuuużo wody, oscypka, jagody i orzechy %-) no ale na LC Będzie dooobrze :) Wczorajszy trening został mi brutalnie przerwany przez bandę dzieci w wieku lat 0-3 :-D znaczy 2 córki mojego brata, z bratem i rodzicielką. Cóż było począć? szybki prysznic i ciocia bawi. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4ddb05c2cf4e4674bc7e87572819df94.jpg Pomiary: [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 10:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest użyty znak zapytania i jest to czysty przykład, MÓJ PRZYKŁAD. No tak Panie, nie masz pojęcia. Każdy ma swoje pojecie? Tak masz rację, każdy ma swoje pojęcie, ale to nie znaczy, że ono jest słuszne i prawdziwe, bo gdyby tak było to by znaczyło, że każdy ma rację mimo, że każdy mówi co innego. ABSURD! A co do naszych zawodników, to wiadomo, że [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 9787 Data: 2013-03-29 19:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta , kulturystyka a sex??? (-%

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie sexu z nikim innym, ale to nie zmienia faktu że sex to tylko sex a miłość to miłość...jeśli kogoś kochasz to najczęściej uprawiasz sex,ale jeśli uprawiasz seks to nie znaczy że kogoś kochasz, tu nie chodzi o światopogląd tu chodzi o rozgałęzienie 2 różnych pojęć które często idą ze sobą w parze (napisałem że najlepszy sex jest z osobą [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 16356 Data: 2008-04-17 15:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    tydzień zastoju na redu jeszcze nic nie znaczy,pozatym jakiego zastojue spadło pół centa w koncu.... klata rosnie nadal, Pisałes ze chcesz być wiekszy ale boisz się ze sie zalejesz na masie, dalej rośniesz rób co robisz. jak przestaniesz rosnąc przez 2 tygodnie to dopiero wtedy bedzie można pomyslec o jakis zmianach i czy będzie to agresywniejsze [...]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 16631 Data: 2023-04-02 12:10:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mi psychę!!!:) na szczęście Drawsko takich "nie lubi" i szybko eliminuje :) a do tego jak przeczytałem, że w ciągu pierwszych dwóch dni były 2 (DWA!!!) ciepłe posiłki, to troszkę się zdziwiłem... o co chodzi??? a fakt, ze od dwóch lat na "S" nie jeźdźi GROM, tez cos znaczy... "Co nas nie zabije, to nas wzmocni"

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-29 23:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z GSP czy Silvą tylko samym HW. A co do treningów to chyba Ci się wydaje. Fedor był w słabej formie, nie ruszał tak na przeciwników, było to widać. Brakowało tej pełnej k...y ;-) Szczyt jego formy to był 2003-2005 rok zaczynając od walki z Mino pokazał światu co znaczy the best g&p :-D Zmieniony przez - nowkon2011 w dniu 2013-06-05 13:21:23

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-05 13:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiary w siebie! Pisząc to raczej nie spodziewałęm się, że już w pierwszym następnym poście napiszesz "nie znoszę być w czymś kiepska, przeciętna. A jak nie ma postępów znaczy, że robię źle, za mało, za słabo " Kiepska jak cholera jesteś no naprawde! }:-( Twój największy problem nie leży w treningu. Nie w diecie. Nie w tym że wody nie [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 13:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Suma dobowa: 1487kcal, 106g (29%) białko, 55g (33%) tłuszcze, 152g (41%) węglowodany Mało, ale wieczorem jeszcze coś wpadnie, bo będzie parapetówka %-) bez % (znaczy dla mnie) Aktywność: jak u Rudej 0 fitness 8-) trening 15 minut bieg Suple: magnez+b6 x2, wit. C x1, wit.+min. 1, enzymy trawienne Napoje: woda 2-3l, kawa z mlekiem [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-01 14:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i gosc przy trj wadze wyglada kozaacko. . Co do gena tak racja gosc z kompletnie slabymi mozliwosciami nieda rady dojsc do pro levelu. Ale to ze masz gena nie znaczy ze masz jaja zeby pracowac odpowiednio ciezko. I tu wypowiedz goscia ktory trenuje najlepszych niektorzy znaja hany rambod ze to nie geny doprowadzaja do sukcesu tylko [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-11 15:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy co znaczy duze, ja jak sie wkrece w treningi na dobre to zawsze koncze serie zalamaniem na 6-8 ruchach czasem wymuszane z pomoca i co i gowno

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 20:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)