co to znaczy

[...] chce ladowac sie w jakas wieprzowine co powiecie na taki podzial: pon (dzien treningowy) - 18/44/45 wto - 32/47/44 sr (dzien treningowy) - 17/43/46 czw - 34/47/46 pia - 18/44/41 w dni nietreningowe dalem wolowine (w dzienniku posilkow jako Wolowina klasa IV i nie wiem za bardzo co to znaczy ) Zmieniony przez - Bibop w dniu 2007-03-10 22:24:12

czesc widze ze odpowiedzi ni ma to ja cos tam napisze, chociaz w sumie duzo nie wiem Takie zastrzezenia: Po treningu, jak bierzesz kretke z hmb to odczekaj z gainerem ok. 30 minut. co do l-gluko to nie mam pojecia o dawkowaniu tego. No i co to znaczy ze na kolacje masz tunczyka? w jakiej postaci? cos do tego jeszcze?

jo-jo po pierwsz jak ktoś pisze ze eekt jojo murowany to niech pierw zobaczy co to znaczy efekt jojo

A po co Ci duzo siły na triceps jesli celem jest masa? No i co to znaczy "duzo" - "mało"?

nie sądze by mozna bylo to ustandaryzować w 100%. Zalezy tez co to znaczy "wchlanialnosc"... np w przypadku glutaminy ok 70 - 90% przyjetej dawki jest zuzywana przez nablonek jelita cienkiego jako materiał energetyczny - czy to znaczy, ze glutamina wchlania się(przecie nablonek jelita wchlania ta glutaminę)? czy ze sie nie wchlania (bo [...]

w pełni sie z toba zgadzam ale licze że potrafi sie dobrze rozgrzac że wykonuje 5 minutowe areoby ze wie co to znaczy rozgrzewka i robi zawsze te kilka serii rozgrzewkowych np po prostowaniu nog na maszynie to wtedy by wykonywałem wstepne zmeczenie miesni

Riobson ale dodaje do A6W ćwiczonko, na dolne partie ;] czyli podnoszenie nóg w leżeniu. Jeszcze w środę będę miał drążek do podciągania to na nim będę to wykonywał. Więc może być tak ? Aha i co to znaczy 4-pac?

Do budowania siły statycznej służą specjalistyczne treningi, do dynamiki - inne, do wytrzymałości siłowej jeszcze inne. Ty byś chciał wszystko na raz Najczęściej Waszym problemem jest to, że nikt nie określa co to znaczy być dla niego silnym. 100 na klatę? 100 w siadzie?

[...] ta porcja wydaje mi sie skromna. Dodaj do tego tran. III Posilek(godz.12): -Jakies mieso (kurczak albo wolowe) ok.150g, -Ryz brazowy ok.200g, Mam nadzieje, ze wiesz, co to znaczy 200g ryzu IV Posilek - obiad (przed treningiem (w dnie nietreningowe mniejwiecej o tej samej godzinie)) (godz.15) -Mieso wolowe/kurczaka (wolowe w sosie albo z [...]

[...] być Vitaral, Vigor, Multitabs 2 tabl dziennie jeśli stres masz duży - to radze dodać ZMA jeśli Cie nie stać na całe opakowanie - kup Filomag B6, Zinkas Forte spróbuj tego wszystkiego - i patrz jak zareaguje organizm A co to znaczy że dieta "jest"?? zawsze jakaś jest - pytanie czy dobra Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-06-28 23:05:34

A tak przy okazji - to co to znaczy "odwalac strypa" ?

Chłopie, walnij 4 jaja do śniadania gotowane i już masz ze 300 kcal w górę... Spokojnie zmieścisz, ja też czasem po owsiance mam wrażenie, że zaraz zwymiotuję, ale wciskam jeszcze jaja i dopiero wówczas czuje, co to znaczy być pełnym spoko, dasz rade.

co to znaczy skw?

co to znaczy lipidogram siedzial? masz gdzies wyniki? mozesz wstawic? osobiscie nie widze zadnego suplementu ukierunkowanego na naprawde lipidow, a tak de facto lipidy naprawia sie odzywianiem. co do boosterow. jezeli mialby tescia na poziomie 3 z norma 2-10 to byc moze jakies wynalazki zza oceanu by podzialaly i moze ten test by wskoczyl w [...]

Masz porównanie z SAW? Teraz nic nie biorę ale za jakiś czas pewnie przyda się wzmocnienie. I co to znaczy, że nie ryje głowy?%-) Sorry ale ja się nie znam na dopalaczach.}:-(

Powiedz mi co to znaczy zapisane w genach ? A jak dowalisz HGH to moze nie przeskoczysz genow ?

[...] dnia dzisiejszego wróciłem na siłownię, planem fbw, podstawowe ćwiczenia na wolnych ciężarach, dwa tygodnie będę to ciągnął 3 razy w tygodniu żeby przypomnieć mięśniom co to znaczy wysiłek,, później planuję nadal ciągnąć przez 3 godnie fbw, tym razem w 3 wersjach na każdy trening inna. Następnie wracam z normalnym splitem. Co byście koledzy [...]

Dzięki a co to znaczy ze matabolizm jest skopany? Jakies 10 lat temu wspominalam schudlam 30kg i zmienilam calkowicie nawyki zywieniowe duzo warzyw, mieso, ryby, duzo wody, ruch jak powyzej tylko dieta nie az tak restrykcyjna i wiele lat waga wstepnie stala w miejscu. W takim razie pomysle o tych weglowodanach i dzieki za odnosniki na strony. Mam [...]

Nie dam rady i co gorsza dużo mi brakuje, co to znaczy? Przeszukuję google ale jak zwykle "różne" wyniki się pojawiają.

[...] dazysz. Daj info jak postepy Denat 88 z 29cm bez koksu! jestes zalosny, odwracajac Twoje pyt mistrzu, czy myslales kiedys komu Ty mozesz zaimponowac? Szafa malolatom (tak piszesz, nie wiem co to znaczy bo ty tez malolat jestes dla mnie), a Ty?????? Wymien chcoc jedna osobe nie z rodziny a kupie ci tyle koksu ze bedziesz mial w lapie 33 (nawet)