SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] lepiej bedzie zrosniety. A na tym chyba wszystkim zalezy najbardziej :] Pozatym od lekarza uslyszalem ze jezeli beda najpierw jakies opory w ruchu to bardzo dobrze bo to znaczy ze wyrosla silna tkanka która nabierze elastycznosci pozniej. dobra, pozdrawiam i wytrwalosci wam zycze w tych ortezach i gipsach bo w polsce pewnie niezle upaly sa...

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 16:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (po 6 tygodniach) lekarz zamiast kolejnego ostrzyknięcia krwią zrobił zastrzyk chyba z lidokainy i lekko bezradny wysłał mnie na terapię manualną – cokolwiek to znaczy, do centrum fizjoterapii – właśnie się umawiam. Aha w przelocie wspomniał coś o laparoskopowym czyszczeniu i oddzieleniu czegoś tam w środku ścięgna [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 22:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka obecnie najskuteczniejsza?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] mnie to lipa totalna, mialem owszem tylko kilka porcji ale po tym juz mozna stwierdzic co nie co , nie trzeba zjesc calej puszki. SKoro od poczatku nie dziala jak nalezy to znaczy ,ze to nie to. Przynajmniej dla mnie, niestety nie wiem ktora wersje mialem http://www.sfd.pl/Przedtrening%C3%B3wki_ranking-t1137262.html Zmień mordo ranking bo "lipa [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 23:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [86kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jak nie trzeba nie musisz wciskac białka na siłę. Koks zwiększa syntezę protein, to nie znaczy że trzeba tego białka więcej tylko to znaczy, że trzeba go mniej. Dodatkowo skoro białko pełni dwie funkcje budulcową i sygnalizacyjna, koks zastępuje sygnalizacyjna funkcje białka, więc zostaje budulcowa, a Ty nie jesteś na wrzucie, która zrobisz 10kg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2021-05-31 11:28:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z tego sprawy ze to stymuluje wzrost? moze jakies specyfiki zazywales? ta odpowiedz bardzo mi pomoze wiec zastanow sie co robiles jesli mozesz czy przed 19 rokiem zyciem uprawiales duzo sportow a jesli tak to jakich? czy w rodzinie Twojej rowniez bylo tak ze krewni rośli pozno to znaczy po 21 roku zycia? z gory dzieki za odpowiedzi Daniel

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-16 10:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są tarcze i nauka uderzania. Co najmnie pół godziny. Dwie techniki. Stajesz i szlifujesz. Druga rzecz facet faktycznie mówi że dźwignie i aikido są nieskuteczne - to znaczy nie jak ktoś cię napitala pięściami. TYLKO w zwarciu lub przy chwycie się nadają. Trzecia to że oprócz technik to uczy takich rzeczy miękkich. Poszedłem tam i prawie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16655 Data: 2018-01-03 19:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    PaKeRzY Co ty taki nerwowy jesteś,to jest temat w którym składa się oferty kupna lub sprzedaży i grzecznie czeka na odpowiedż.Jeśli przez jakiś czas nikt nie odpowie to znaczy że nia ma nic dla Ciebie. A tak swoją drogą to nie napisałeś jakiej konkretnie koszuli szukasz ? Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2006-01-30 18:59:03

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-30 18:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    ja od dzisiejszej nocy wystartowałem z dnp. Zaczynam od 200 mg na noc i chyba tak zostanę i pociągnę ile sie da. To znaczy max 4 tyg, jezeli dam rade. Za 6 tyg zawody wiec trzeba dociąc ile sie da. Do tego idzie do mnie działający "fragment" podobno tnie niesamowicie. Zobaczymy co z tego wyjdzie. z czego masz fragment ? ja sprubowalem dwa dni na [...]

    Odpowiedzi: 3043 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-24 06:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Zegrzysław co do tej cioci i mamy to jest taka zasada ze jak Ci ciocia albo babcia mowi ze jestes dobrze ubrany to znaczy ze wygladasz h**** Jak ja bylem troche otluszczony i wazylem 78 kg to babcia mowila jak ja to dobrze wygladam, a jak zrobilem sobie tarke na brzuchu i zrzucilem wage do 72kg i tluszcz do 11% to babcia powiedziala jaki to ja [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 18:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo to trzeba samemu testować na sobie a nie brać same gotowce z forum że masz jeśc tyle i koniec bo jak sam piszesz im bardziej się skupiasz na diecie tym gorzerej ci to wychodzi to znaczy że to co robisz nie działa. Mi osobiście starczały 2 posiłki, czasem 3 weszły i robiłem masę mięśniową że koledzy na siłowni zazdrościli, pytali się co biore

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-27 15:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nich pisało jak udało im się to rozwiązać. Chyba na kilku poprzednich stronach możesz znaleźć wskazówki. Poza tym jeśli chodzi o endokrynologiczne kwestie, to cóż to znaczy, że ktoś ma testosteron "w normie" ?? To niewiele mówi - aby mężczyzna dobrze funkcjonował powinien mieć testosteron raczej w górnych niż w dolnych granicach [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-04 17:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] scinam, wegle nie problem i tak mi zbrzydly ale jadlem kilo miecha dziennie i powoli sie odzwyczajam zmierz ketony w moczu bo pewnie masz czarny pasek od nich a jak nie to znaczy, że przy pomocu nadmiaru tego białka i WW wszystko magazynujesz i z czasem się tylko upasiesz, przy takiej ilości tłuszczów i optymalnej ilości B i WW zaleje kibel [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 07:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] scinam, wegle nie problem i tak mi zbrzydly ale jadlem kilo miecha dziennie i powoli sie odzwyczajam zmierz ketony w moczu bo pewnie masz czarny pasek od nich a jak nie to znaczy, że przy pomocu nadmiaru tego białka i WW wszystko magazynujesz i z czasem się tylko upasiesz, przy takiej ilości tłuszczów i optymalnej ilości B i WW zaleje kibel [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 13:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tempo przyrostu mięśni a staż treningowy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wtedy gdy układ nerwowy i mięśniowy maksymalnie reaguje na bodźce treningowe, szybszą syntezą białek co powoduje wzrost mięśni, a także adaptacją układu nerwowego. Co nie znaczy, że ktoś kto powiedzmy "zmarnował" ten okres czy nie wykorzystał go w pełni nie może się rozwijać. Każdy ma jakieś ograniczenia ale to nie znaczy, że w swoim tempie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2019-07-08 16:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowa i cytaty, które dają nam kopa...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] gdy walczysz .. przegrywasz gdy przestajesz walczyć" "Nad brutalną siłę zdecydowanie przedkładam brutalną technikę" "Jeśli pokonałeś przeciwnika to znaczy, że był słabszy. A pokonać słabszego od siebie to żadna sztuka" I jedno,które przewodzi mi zawsze w trudnych chwilach: "Ile tu jest ? nie wiem, ale zaraz to [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 15:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich ganial, mowiac inaczej, jestes chuyem, i opyerdalasz innych to musisz co chwile szukac nowych, a jak nie jestes to jestes w kolko opyerdalany ze ci ekipa jest malo wydajna. Cala reszta - jak praca laczy w sobie zarobki przyzwoite, mila atmosfere i mozliwosci rozwoju to znaczy ze jestes lekarzem :D Cala reszta nadaje sie do chooja jasnego :D

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 13:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm. Dobre pytanie.To potoczna nazwa ortezy,tj. urzadzenia, sprzetu wspomagający narzad ruchu, często go zastępujący.W sporcie najczesciej stosowane to aparaty na kolano, bark i staw skokowy, a takze nadgarstek. Jeśli nie wiesz co to jest stabilizator to i bardzo dobrze. Znaczy sie,ze jestes zdrowy i nie spotkałes się z zadna kontuzja. POzdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-20 08:57:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] by było coś nie tak, lekarz tomografii komputerowej napisze rozpoznanie na karcie...idź z tym do dobrego ortopedy on to obejrzy i stwierdzi co dalej robić...czy obejdzie się bez zabiegu itd Dobry ortopeda w Polsce to znaczy z reguły prywatny hehe Dopiero jak naprawisz bark pod względem anatomicznym bierz się za rehabilitację, wzmacnianie itd..

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-24 14:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (aby unikać zjazdów na biegówkach), łucznictwo, szachy ;D. Tak poza to jak najbardziej odpowiedni trening na siłowni, regularny, nóg też tylko pod odpowiednim nadzorem. To znaczy - każde ćwiczenie powinien Ci pokazać instruktor. Przykład - sam przysiad jest ok bez zbytniego obciążenia - ale z kokontrakcją i w odpowiednim zakresie ruchu. Takie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 09:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to sobie nie wierz, ch.uj mnie to obchodzi. operowana w Gdańsku u dr Pawlaka. plus tej całej operacji jest jeden- noga mi już nie ucieka edit: a nawet jeśli coś zj*ebali, to znaczy, że nie zawsze to się udaje, i takich jak ja może być więcej, co potwierdza moją tezę z poprzedniego wpisu. Zmieniony przez - mc88 w dniu 2010-04-11 10:18:01

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 10:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)